tag:blogger.com,1999:blog-45311000950421300602024-03-18T19:45:10.422-07:00Cara Merawat Tubuh Sehat Alamicaratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-44084585125357572432020-01-01T06:44:00.001-08:002020-01-01T06:44:23.730-08:00Ingin Bekerja di Negeri Ginseng? Tips Sukses Syarat Fisik Kerja di Korea<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgarATj8CVeIoROcibQaGKR9erxnL5dT17ajBpa8RJdknf3HZElIMY72QYBZ-IqAjA1ufD9lHyzPotEldyqSE-ST6qDEy3GjVyNUL7_BJ5LgVQ0LtbXs9o49aAV5JjXDnisq4ufvW_2wlPC/s1600/Kerja+Pabrik+Korea.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="467" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgarATj8CVeIoROcibQaGKR9erxnL5dT17ajBpa8RJdknf3HZElIMY72QYBZ-IqAjA1ufD9lHyzPotEldyqSE-ST6qDEy3GjVyNUL7_BJ5LgVQ0LtbXs9o49aAV5JjXDnisq4ufvW_2wlPC/s1600/Kerja+Pabrik+Korea.jpg" /></a></b></div>
<br />
<br />
<b>Cara Tubuh Sehat Alami</b> - <a href="https://carakerjakorea.blogspot.com/" target="_blank">Ketentuan raga kerja di Korea</a> mempunyai sebagian tahapan. Lolos melewati tahapan ini merupakan salah satu ketentuan absolut yang wajib dipadati supaya dapat berangkat jadi tenaga kerja Indonesia. Bekerja di Korea memanglah sangat menggiurkan.<br /><br />Bayangkan saja terdapat ribuan lowongan yang ada di Korea dengan nominal pendapatan yang berlipat ganda bila dibanding dengan upah yang didapatkan di Indonesia. Nominal pendapatan 30 juta per bulan dapat kita miliki dengan persyaratan yang dapat dibilang bukanlah susah. Dengan lolos ketentuan raga, kerja di Korea tinggal selangkah saja. Nah, kali ini kita hendak ulas tuntas semacam apa ketentuan raga kerja di Korea itu.<br /><br />Dimana lagi kita dapat menciptakan lowongan kerja dengan imbalah pendapatan 30 juta perbulan yang dapat didapatkan apalagi oleh lulusan SMP? Cuma saja kita memanglah disyaratkan buat mempunyai keahlian bahasa Korea serta keadaan raga yang prima. Ketentuan raga inilah yang acapkali tidak meloloskan tenaga kerja. Bagaikan calon tenaga kerja, kita diwajibkan tidak mempunyai riwayat penyakit kronis dan berbadan sehat. Nantinya, para tenaga kerja yang penuhi kualifikasi hendak ditempatkan di bermacam zona antara lain industri manufaktur, bidang jasa, bidang pertanian, bidang perikanan serta konstruksi.<br />
<br />
<h3>
Ketentuan Raga Kerja di Korea Meliputi</h3>
<ul>
<li>Tidak mempunyai penyakit buta corak yang nantinya dapat membatasi kinerja</li>
<li>Tidak mempunyai kecacatan jari ataupun sisa amputasi</li>
<li>Tidak mempunyai riwayat penyakit kronis semacam hepatitis, tubercholosis serta shypilis.</li>
</ul>
Ketiga perihal ini merupakan persyaratan universal yang diajukan di dini calon tenaga kerja mau mendaftar buat bekerja di Korea. Begitu penuhi kualifikasi ini hingga hendak terdapat serangkaian uji serta pula tes buat memperoleh nilai. Sistem uji yang diterapkan merupakan sistem poin. Uji meliputi sebagian tahapan, antara lain uji membaca, uji mendengar, uji ketrampilan, uji ketahanan raga dan wawancara. Buat itu, bagaikan awal mulanya hingga kita wajib melindungi keadaan raga senantiasa prima. Kenyataannya, nyaris segala tenaga kerja yang kandas diterima disebabkan riwayat mengidap penyakit pernafasan.<br />
<br />
<h3>
Ketentuan Raga Kerja di Korea yang Lebih Spesifik</h3>
Acapkali para tenaga kerja mempunyai sebagian tampilan raga yang berbeda kemudian gimana kesempatan mereka buat diterima. Gimana dengan tampilan raga calon tenaga kerja misalnya yang mempunyai sisa tatto, tatto maupun tindikan. Apakah keadaan semacam ini masih membolehkan mereka buat mencapai kesempatan di Korea? Jawabannya merupakan iya. Kemudian, tenaga kerja yang mengenakan kacamata pula masih bisa jadi dapat mencapai kesempatan asalkan tidak buta corak serta plus ataupun minusnya tidak lebih dari skala 5.<br />
<br />
<h3>
Ketentuan Raga Kerja di Korea, Ketentuan Lengkap Uji Medikal</h3>
Medikal check up merupakan perihal yang harus dijalani oleh tiap tenaga kerja yang mau bekerja di Korea. Bila hasil medikal ini unfit ataupun tidak sehat hingga ditentukan hendak kandas buat meneruskan ke tahapan yang berikutnya. Medikal ini nantinya tidak cuma hendak berlangsung sekali saja. Yang awal merupakan dikala hendak mengirimkan berkas baru setelah itu tahapan medikal yang kedua merupakan dikala pre eliminasi. Proses medikal yang ketiga berlangsung dikala dini masuk Korea.<br /><br />Buat medical check up di Korea biasanya tidak sesulit yang dilangsungkan di Indonesia. Tidak seluruh rumah sakit serta unit pelayanan kesehatan dapat membagikan pelayanan medikal buat calon tenaga kerja Indonesia. Terdapat baiknya bila kita membenarkan dulu kalau tempat uji medikal yang kita seleksi terdaftar di BNP2TKI. Buat tiap fasilitas kesehatan yang terdapat sendiri pada biasanya hendak mempunyai patokan ketentuan serta pula harga yang bermacam- macam.<br /><br />Umumnya tidak terdapat ketentuan spesial dalam melaksanakan proses medical check up. Jadi bila nantinya diberikan persoalan yang rumit hingga hendak tergantung pada kemampuan kita buat bernegosiasi. Proses medikal lumayan dimulai dengan menghadiri fasilitas kesehatan serta mendaftar buat medikal calon tenaga kerja Indonesia. Nantinya, hendak terdapat staff yang hendak memusatkan serta melayani kita buat melewati bermacam tahapan yang dibutuhkan. Di fasilitas kesehatan ini jugalah umumnya hendak dicoba proses pengambilan gambar bagaikan persyaratan pendataan.<br />
<br />
<h3>
Ketentuan Raga Kerja di Korea, Trik Sukses Lolos Medikal Check Up</h3>
<h4>
Panduan buat lolos uji darah</h4>
Uji darah merupakan proses kedokteran dimana hendak dicoba pengambilan ilustrasi darah lewat suntikan di wilayah lipatan siku tangan. Buat lolos di tahapan ini hingga kita hendaknya banyak komsumsi air putih, komsumsi juice buah serta banyak makan sayur- mayur.<br />
<br />
<h4>
Panduan sukses uji tekanan darah</h4>
Tekanan darah yang wajar terletak di kisaran 120/ 80. Nah, bila kita mempunyai tekanan darah yang terkategori rendah maupun besar hingga hendaknya memperoleh rehat yang lumayan di malam hari saat sebelum menempuh uji serta pula komsumsi susu rendah lemak.<br />
<br />
<h4>
Panduan sukses menempuh uji urin</h4>
Hasil ilustrasi kemih yang baik merupakan yang mempunyai tampilan bening serta tidak keruh. Supaya memperoleh hasil yang baik dalam uji ini hingga hendaknya perbanyak mengkonsumsi air putih serta menjauhi komsumsi obat- obatan maupun vit yang tidak dibutuhkan.<br />
<br />
<h4>
Panduan sukses uji paru- paru</h4>
Uji yang satu ini sangat berarti sebab sebagian besar tenaga kerja tidak dapat lolos ke tahapan berikutnya sebab mempunyai hasil uji yang menampilkan terdapatnya permasalahan pernafasan. Tahapan yang satu ini wajib diwaspadai oleh perokok baik aktif ataupun pasif. Supaya dapat melewati tahapan uji yang satu ini terdapat baiknya bila kita kerap menghisap hawa fresh di pagi hari. 3 hingga dengan 5 hari saat sebelum uji kedokteran, kita dapat komsumsi minuman bersoda paling tidak sebanyak 1, 5 liter/hari.<br /><br />Perihal ini dapat menolong buat memperoleh paru- paru yang bersih dikala ditilik dengan rontgen. Tidak hanya itu, bila takut dengan terlihatnya sisa flek di bagian paru- paru hingga dapat mengkonumsi soda tawar maupun soda putih tanpa rasa. Ketentuan minumnya pula sama semacam halnya minuman bersoda ialah minimun 1, 5 liter sepanjang 3 hingga dengan 5 hari saat sebelum uji. Alternatif yang lain merupakan banyak mengkonsmsi air kelapa hijau.<br />
<br />
<h4>
Panduan lolos uji pendengaran</h4>
Uji ini pula lebih diketahui dengan nama uji audiometri. Tesnya berbentuk mencermati bunyi dengan tingkatan desibel berbeda yang terdengar semacam suatu jentikan kecil dengan memakai headset. Buat mencermatinya hingga kita wajib menekan perlengkapan tertentu. Supaya dapat lolos melewati tahapan uji rungu hingga kita hendaknya mensterilkan lubang kuping saat sebelum uji berlangsung. Panduan yang lain merupakan dengan menghindari sumber bunyi yang keras semacam konser musik, keramaian, speaker keras paling tidak satu hari saat sebelum pengecekan dicoba.<br />
<br />
<h4>
Panduan melewati uji penglihatan</h4>
Uji ini pula biasa diucap dengan uji visus mata. Nantinya, kita hendak diperintahkan buat memandang kartu Snellen yang berisi lapisan huruf dengan dimensi yang variatif pada jarak tertentu dengan menutup sebelah mata secara bergantian. Panduan sukses buat melewati tahapan ini merupakan dengan menghafalkan lapisan huruf yang terletak di kelompok kecil dikala menunggu giliran. Kala menutup mata dengan tangan pula hendaknya tidak ditekan sehingga kelopak mata pula tidak menutup.<br />
<br />
<h4>
Panduan uji buta warna</h4>
Uji yang satu ini hendak memerlukan dorongan dokter buat memastikan apakah kita mempunyai penyakit buta corak baik itu yang parsial maupun total. Uji yang satu ini hendak mewajibkan kita buat mengatakan angka yang posisinya tersembunyi pada titik- titik corak dalam sesuatu novel spesial. Buta corak sendiri pula mempunyai sebagian tingkatan.<br /><br />Panduan Lolos Ketentuan raga kerja di Korea, anjuran universal saat sebelum proses medikal tes<br /><ul>
<li>Perbanyak mengkonsumsi sayur serta juice buah paling tidak 2 minggu saat sebelum agenda tes</li>
<li>Menjauhi mengkonsumsi santapan yang memiliki lemak serta kolesterol semacam gorengan misalnya.</li>
<li>Tidak komsumsi santapan pedas</li>
<li>Perbanyak mengkonsumsi air putih paling tidak sebanyak 3 liter/hari.</li>
<li>Menghindari alkohol serta rokok</li>
<li>Melaksanakan berolahraga ringan secara teratur semacam jogging</li>
<li>Tidur yang lumayan minimun 8 jam per hari</li>
<li>Tidak tidur sampai larut malam minimun 1 minggu saat sebelum agenda tes</li>
<li>Minum susu rendah lemak bagaikan ubah susu full cream</li>
<li>Tidak komsumsi obat tipe apapun paling tidak 3 hari saat sebelum agenda tes</li>
<li> Bila gula darah besar hingga dapat menyiasatinya dengan komsumsi juice temulawak ataupun tablet curcuma.</li>
</ul>
Demikianlah bermacam tipe ketentuan raga, tipe uji kedokteran serta pula tisp sukses melewati uji raga. Bila mau lolos hingga hendaknya kita mendengarkan segala ketentuan raga kerja di Korea<br />caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-69824170847751522482018-08-31T00:04:00.000-07:002018-08-31T00:04:31.077-07:009 Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami Dalam Waktu Cepat <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGAhQUq-VEeXrDGBl8UuCAUw-lTAABwSFF62o0MAcojQE5IS0XMM39PfbEt2vx6Z99q-qc2vcbsVHe4HOCZOIvXKWQ_N2owdKlkWDSuRCCfnr0n5unq_EP617Qk1Qkggv9h4LkgbEqyoca/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGAhQUq-VEeXrDGBl8UuCAUw-lTAABwSFF62o0MAcojQE5IS0XMM39PfbEt2vx6Z99q-qc2vcbsVHe4HOCZOIvXKWQ_N2owdKlkWDSuRCCfnr0n5unq_EP617Qk1Qkggv9h4LkgbEqyoca/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/08/cara-menghilangkan-ketombe.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Ketombe</a></b> - Ketombe merupakan penyakit rambut yang paling ditakuti semua orang. Bagaimana tidak, adanya ketombe membuat apapun aktivitas yang Anda lakukan tidak nyaman. Anda takut ketombe Anda akan jatuh sewaktu-waktu tatkala Anda sedang beraktivitas? <br />
<br />
Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/02/cara-menghaluskan-rambut-secara-alami.html" target="_blank">7 Cara Menghaluskan Rambut Secara Alami Paling Ampuh</a> <br />
<br />
Oleh karena itu Anda membutuhkan tips di bawah ini agar permasalahan Anda dapat terselesaikan. Cara menghilangkan ketombe secara alami dan praktis bisa segera Anda praktekkan. Permasalahan ketombe Anda akan segera hilang. <br />
<br />
<h2>
9 Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami Dan Praktis</h2>
Mungkin Anda termasuk golongan yang ketika menggunakan shampo untuk menghilangkan ketombe tidak berpengaruh. Anda perlu mencoba menggunakan obat secara alami dengan menggunakan bahan alami. Berikut merupakan bahan-bahan alami yang bisa Anda gunakan : <br />
<br />
<h3>
1. Lidah Buaya </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwdAVDkqbSNAPwteezD6CgJDOmoNDVy85TIPeK-zJpjwTaK6-zO1BRJJZtkPDcTJyxvrJuQ1rbPCCxtN9jBtVIXN_Vi33hN0F1LQYXrW7bLwfXRftyig4MLBjbYTz2mcYDqJoCTl9Uxly0/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwdAVDkqbSNAPwteezD6CgJDOmoNDVy85TIPeK-zJpjwTaK6-zO1BRJJZtkPDcTJyxvrJuQ1rbPCCxtN9jBtVIXN_Vi33hN0F1LQYXrW7bLwfXRftyig4MLBjbYTz2mcYDqJoCTl9Uxly0/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Lidah buaya memang telah terkenal jika digunakan dalam urusan rambut. Baik dalam bentuk shampo atau pun vitamin rambut seringkali menggunakan bahan lidah buaya. Kali ini dalam masalah ketombe lidah buaya juga berperan besar. Pertama haluskan dulu daging lidah buaya secukupnya. Untuk mempermudah proses penghalusan sebaiknya Anda potong lidah buaya menjadi bagian-bagian kecil. Setelah halus oleskan pada permukaan kulit kepala Anda secara merata. Lakukan pemijatan secara lembut agar lidah buaya bisa meresap ke dalam kulit Anda. Lalu diamkan selama setengah jam. Bilaslah hingga semua lidah buaya hilang menggunakan air. <br />
<br />
<h3>
2. Daun Sirsak </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAw5PuZIzDknLC6j7wN1aw7DUe39_w6rP0K5i9cxgQdmE_ScsTzc8bVfmM-DNv331S3ey_SyPmQjzWqv8Gy_w6Wv2uRSi4cUx0cm21ZvP1MkmONuknlgwxYDeH05b8q1nfo4FS9N6QXeJZ/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAw5PuZIzDknLC6j7wN1aw7DUe39_w6rP0K5i9cxgQdmE_ScsTzc8bVfmM-DNv331S3ey_SyPmQjzWqv8Gy_w6Wv2uRSi4cUx0cm21ZvP1MkmONuknlgwxYDeH05b8q1nfo4FS9N6QXeJZ/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Selain buah sirsak yang terkenal berkhasiat menyembuhkan segala penyakit daun sirsak juga memiliki khasiat. Daun sirsak bisa digunakan untuk mengusir ketombe dari kepala Anda. Caranya siapkan beberapa helai daun sirsak secukupnya. Kemudian tumbuk hingga halus lalu tambahkan sedikit saja air. Gunakan hasil tumbukan sebagai masker dalam rambut Anda. Oleskan secara merata di kulit kepala Anda. Biarkan saja selama 30 menit, kemudian bilaslah hingga bersih. <br />
<br />
<h3>
3. Jeruk Nipis </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEism53grrrzLtI-UB7VjDnIbBNfXJSTsrnXqCT0eKx2LtMtQazfQph1BOf0SvEpON2OL76xXv45M2G5HProvZmaWYwfz5QdU6HdFmYuezcCh7V-QOdzP9ElSaFfvnC_v7QzEX2pg-O1Th7r/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEism53grrrzLtI-UB7VjDnIbBNfXJSTsrnXqCT0eKx2LtMtQazfQph1BOf0SvEpON2OL76xXv45M2G5HProvZmaWYwfz5QdU6HdFmYuezcCh7V-QOdzP9ElSaFfvnC_v7QzEX2pg-O1Th7r/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Peraslah jeruk nipis dengan tangan Anda hingga habis airnya. Campurkan hasil perasan dengan air secukupnya. Setelah itu oleskan pada rambut Anda secara merata tanpa terlewat satu pun. Diamkan sebentar agar hasil perasan jeruk nipis masuk ke kulit kepala Anda. Setelah itu bilaslah dengan air bersih. Jeruk nipis ternyata memiliki banyak manfaat bagi wajah juga kulit kepala Anda. Ketombe hilang karena adanya jeruk nipis yang ada di kulit kepala. <br />
<h3>
4. Lemon </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwQPVhvxzPUrEQUSST7cee7ZY8xqa8vPPoRLApeJsQ8oz1NFPNuwP5QD-vh6y4ZPDfW-C_hTMbdoolL2hZV1v2ib9SLyKtxNhRQf9UKb81ejuBVI6JzMVxJodc9XUOQfjsaZpqDSf6nR-f/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwQPVhvxzPUrEQUSST7cee7ZY8xqa8vPPoRLApeJsQ8oz1NFPNuwP5QD-vh6y4ZPDfW-C_hTMbdoolL2hZV1v2ib9SLyKtxNhRQf9UKb81ejuBVI6JzMVxJodc9XUOQfjsaZpqDSf6nR-f/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Buah yang mirip dengan jeruk nipis ini bisa juga mengusir ketombe dari kepala Anda. Caranya sama persis dengan jeruk nipis.Cukup memeras lemon kemudian hasil perasan dicampur dengan air dan dioleskan secara merata. Pengolesan di kulit kepala disertai dengan pemijatan yang pelan agar bisa meresap ke dalam kulit kepala. Setelah itu diamkan sejenak selama beberapa waktu. Jika sudah Anda bisa membilasnya dengan menggunakan air. <br />
<br />
<h3>
5. Minyak Kemiri </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGrg-GsL3TyX4IB38I6T5VALvVP8ir_NLizQXVQmlL_YTj6zD7FKKtnHpSH0rRPcxeVdkmIxM7VcEoz5ORtVo08XBZJBic_zso8BLZq06R7TSBilIPOitvq-i2znB0wCQPU6vA3N-TJxKy/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGrg-GsL3TyX4IB38I6T5VALvVP8ir_NLizQXVQmlL_YTj6zD7FKKtnHpSH0rRPcxeVdkmIxM7VcEoz5ORtVo08XBZJBic_zso8BLZq06R7TSBilIPOitvq-i2znB0wCQPU6vA3N-TJxKy/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25286%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Minyak kemiri juga bisa digunakan untuk mengusir ketombe yang bersarang. Caranya cukup mudah yakni menggunakan minyak kemiri sebelum Anda keramas. Gunakan minyak kemiri secara merata di kulit kepala Anda, baru setelah itu Anda biarkan selama kurang lebih 30 menit. Setelah didiamkan Anda bisa membilasnya menggunakan air bersih. Menggunakan minyak kemiri tidak akan merusak rambut Anda. <br />
<br />
<h3>
6. Minyak Zaitun </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfgxm9-A6DimbMTswaE1eQ5Uf1iB-OlmzVtgxrbfp9_EkYdvYz7XmfvIbTLQrgyaYEDlltbpbzW6crTQek35k0tFHkW6lx6i9HJkgCUXbZhaZCcU_ji-kiH5N5JnOy9vk4k26uu8ViA9i6/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfgxm9-A6DimbMTswaE1eQ5Uf1iB-OlmzVtgxrbfp9_EkYdvYz7XmfvIbTLQrgyaYEDlltbpbzW6crTQek35k0tFHkW6lx6i9HJkgCUXbZhaZCcU_ji-kiH5N5JnOy9vk4k26uu8ViA9i6/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25287%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Penggunaan minyak seribu khasiat ini hampir sama dengan penggunaan minyak zaitun. Cukup dengan menggunakannya sebelum keramas di permukaan kulit secara merata. Lakukan pijatan secara ringan di kulit kepala Anda agar minyak zaitun mampu menyerap. Setelah itu diamkan selama setengah jam di kulit kepala Anda. Bilaslah dengan menggunakan air hangat agar minyak zaitun mudah hilang. <br />
<br />
<h3>
7. Minyak Almond </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJf6QcABF9JuPhWeGZyV-81SRyknJJ0ojkJlgQxsvjvo6jSK6LQJzM5K9OIiu2d85qBjROgB904KI9cbr3-70YjRI3J-9lzwehRh6VoAvuPWJMB4_vGI01ckRhq5TcSIeahP0ro8IUqIsT/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJf6QcABF9JuPhWeGZyV-81SRyknJJ0ojkJlgQxsvjvo6jSK6LQJzM5K9OIiu2d85qBjROgB904KI9cbr3-70YjRI3J-9lzwehRh6VoAvuPWJMB4_vGI01ckRhq5TcSIeahP0ro8IUqIsT/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25288%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Caranya cukup dengan mengoleskan minyak almond secara merata di kulit kepala Anda. Sertai dengan pijatan ringan saat mengoleskan agar minyak almond dapat teresap ke dalam kulit kepala Anda. Diamkan selama setengah jam di kulit kepala Anda. Setelah itu Anda bisa membilasnya menggunakan air hangat. <br />
<br />
<h3>
8. Cuka </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitun65gopMSgYfnBn6fq3nh0W-NxID4LxX-yHs_mLjIb5UiPTBRpU3H36kaKpC_g8lRaGIBQz73tkxLSvDA0pjk1H7Dx2_B6JTvslS07Hwv5T33LXQw72aRp28c1Iih2X_Fw6NRaqECEC2/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25289%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitun65gopMSgYfnBn6fq3nh0W-NxID4LxX-yHs_mLjIb5UiPTBRpU3H36kaKpC_g8lRaGIBQz73tkxLSvDA0pjk1H7Dx2_B6JTvslS07Hwv5T33LXQw72aRp28c1Iih2X_Fw6NRaqECEC2/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%25289%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Gunakan satu sendok teh cuka dan oleskan di kulit kepala Anda secara merata. Biarkan selang beberapa waktu lamanya. Baru setelah itu lakukan bilasan menggunakan air hingga bersih. Untuk hasil yang optimal Anda sebaiknya melakukannya seminggu sebanyak dua kali. <br />
<br />
<h3>
9. Baking Soda </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpxLbkdFALe3frzER2uhhGhbyEPgONlBHcz5K-KgNyOdhS3iaQJrnj0PmxU1NV_1B0VoXPjCuWMw2S62BPYsTHII6eHCcIi3sd5tHfcDumJHMESjydKdls6jBJjkHSpx1s5QL627vAveTG/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%252810%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpxLbkdFALe3frzER2uhhGhbyEPgONlBHcz5K-KgNyOdhS3iaQJrnj0PmxU1NV_1B0VoXPjCuWMw2S62BPYsTHII6eHCcIi3sd5tHfcDumJHMESjydKdls6jBJjkHSpx1s5QL627vAveTG/s1600/Cara+Menghilangkan+Ketombe+Secara+Alami+%252810%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Gunakan satu sendok teh baking soda lalu larutkan menggunakan air hingga mengental. Setelah itu oleskan secara merata di kulit kepala Anda. Biarkan selama beberapa waktu agar bisa meresap di kulit kepala. Bilas dengan air bersih <br />
<br />
Cara menghilangkan ketombe secara alami dapat Anda lakukan dengan praktis. Bahan yang ada pun juga mudah dicari dan tidak akan menyulitkan Anda.Ketombe hilang percaya diri datang.caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-19155614891248572782018-08-07T01:13:00.001-07:002018-08-07T01:13:56.901-07:00Gatal-Gatal Karena Panu, Inilah 7 Cara Menghilangkan Panu Dengan Cepat Dan Alami <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwvL1B-ssh1mKb3i-curMqrgJZY-nQRo3cWlOHI8bwLSwKDkfTTE4oP9-x2dBcgi-3BwsDlE4KlKO_mF81L3_nhk0aTa0nvOgW79FsZLdXS0ZqlrkrN9Gp8KoS1NNWFQdesy250rV5btyp/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwvL1B-ssh1mKb3i-curMqrgJZY-nQRo3cWlOHI8bwLSwKDkfTTE4oP9-x2dBcgi-3BwsDlE4KlKO_mF81L3_nhk0aTa0nvOgW79FsZLdXS0ZqlrkrN9Gp8KoS1NNWFQdesy250rV5btyp/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/08/cara-menghilangkan-panu-di-badan.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Panu Dengan Cepat Dan Alami</a> </b>– Panu merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur kulit yang tidak berbahaya. Akan tetapi walaupun tidak berbahaya tetap membuat sipenderitanya merasa tidak nyaman dengan rasa gatalnya. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menghilangkan-panu-di-kepala.html" target="_blank">Ingin Tahu Cara Menghilangkan Panu Di Kepala? Inilah Cara Alaminya</a> <br /><br />Untuk Anda yang menderita panu maka sebaiknya mencari cara menghilangkan panu dengan cepat sebelum Anda pergi ke dokter. Anda tentunya juga akan merasa malu terhadap dokter Anda karena penyakit panu yang diderita. <br /><h2>
Gatal-Gatal Karena Panu, Inilah 7 Cara Menghilangkan Panu Dengan Cepat Dan Alami </h2>
<br />Berikut ini adalah cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan panu pada kulit dengan cara alami tanpa efek samping, antara lain : <div>
<br /><h3>
1. Menggunakan Minyak Kelapa</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwPY1beFxKf0qS-PhiDOeDrOiyYzHww3c_-ujdfG-OJH9uKCgafTIbWYuker6880HA_eyv7nbxFtY70neeXu7jZbwl8jEpVPVBySGuFNq3fQCbIKexvd88CEiwRlMDsD_7SysNW4wT0x66/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwPY1beFxKf0qS-PhiDOeDrOiyYzHww3c_-ujdfG-OJH9uKCgafTIbWYuker6880HA_eyv7nbxFtY70neeXu7jZbwl8jEpVPVBySGuFNq3fQCbIKexvd88CEiwRlMDsD_7SysNW4wT0x66/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat membantu tubuh meningkatkan anti jamur, virus, dan juga bakteri penyebab penyakit. Beberapa senyawa asam lemak yang dapat menghentikan pertumbuhan jamur penyebab panu pada kulit. Caranya cukup mudah, yaitu Anda cukup mengoleskan minyak kelapa ini pada kulit yang terkena panu. Lakukan secara rutin pagi dan sore agar hasil maksimal. </div>
<div>
<br /><h3>
2. Menggunakan Minyak Oregano</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBm5aPF2q8VM3oeNS8ySKshLzbGrNQrByBU1BKH2ZZ6z6eGhY4Me4cKCEzE5xqLpYPkA9GcndFi7p8vNB0mAKQBKXvFzAV6ky4lfMgm9_0nm5KBLk4GbR13wG-3Y7bd5gNkF1IA0W2vGDY/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBm5aPF2q8VM3oeNS8ySKshLzbGrNQrByBU1BKH2ZZ6z6eGhY4Me4cKCEzE5xqLpYPkA9GcndFi7p8vNB0mAKQBKXvFzAV6ky4lfMgm9_0nm5KBLk4GbR13wG-3Y7bd5gNkF1IA0W2vGDY/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Cara menghilangkan panu dengan cepat selanjutnya dengan menggunakan minyak adalah dengan minyak dari tumbuhan oregano. Bagian tumbuhan yang digunakan dalam minyak oregano adalah daun dan bunganya dari oregano. Kandungan dalam minyak oregano ialah senyawa carvacrol yang bermanfaat mengurangi infeksi bakteri, infeksi jamur, virus, parasit, dan alergi pada kulit. Senyawa carvacrol bekerja sebagai penangkal atau anti bakteri, anti virus, dan anti jamur kulit. Caranya, Anda oleskan minyak oregano ini pada kulit yang ada panunya dan biarkan sampai mengering. </div>
<div>
<br /><h3>
3. Menggunakan Cuka Apel </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg26TXZ_JRrkQSGoPtKk705UgUGp9Og7jcr7v-herYykrpCSJxiFgTXrC6xiYaNydcqUp5Ez7fX8nCbjpJMKDYD1WuJ47wAcZmmufQjt8BjLjBYkEEQV6fZyhyv0H9ZK7ntHgaqyZt3vwaM/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg26TXZ_JRrkQSGoPtKk705UgUGp9Og7jcr7v-herYykrpCSJxiFgTXrC6xiYaNydcqUp5Ez7fX8nCbjpJMKDYD1WuJ47wAcZmmufQjt8BjLjBYkEEQV6fZyhyv0H9ZK7ntHgaqyZt3vwaM/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Kandungan senyawa yang ada pada cuka apel ini berguna sebagai anti-mikroba, sehingga dapat membantu kulit. Anti mikroba yang ada dapat mengontrol pertumbuhan jamur. Caranya campurkan 1 sdm cuka apel dan 1 sendok makan air hangat. Lalu oleskan pada panu. Biarkan kira-kira 15 menit dan bilas dengan air hangat. </div>
<div>
<br /><h3>
4. Menggunakan Yogurt </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCaGT2D1O6N2gx-_b9RMOIOuI8JYASDG2WEGV-AtbslZYpyeI7D91aezF8KG4_8APowjSkCJwty00i-5-HgJkNVFu7oAuuf4YzVuhkPZJcSMGjGL5x_Ci_GOOseIX5A-cZgj41_aPMn8B_/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCaGT2D1O6N2gx-_b9RMOIOuI8JYASDG2WEGV-AtbslZYpyeI7D91aezF8KG4_8APowjSkCJwty00i-5-HgJkNVFu7oAuuf4YzVuhkPZJcSMGjGL5x_Ci_GOOseIX5A-cZgj41_aPMn8B_/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Bahan yogurt kaya akan kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh Anda. Terdiri dari berbagai jenis vitamin, kalsium dan kandungan bermanfaat lain. Selain itu bisa juga untuk mengatasi panu pada kulit. Caranya oleskan saja yogurt pada panu, diamkan selama 30 menit, bersihkan dengan air hangat. Anda juga sebaiknya mengkonsumsi yogurt, agar dapat membantu mengatasi jamur dari dalam. </div>
<div>
<br /><h3>
5. Menggunakan Belimbing Wuluh </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHMdWGeRU4OV7mO3r4YjLJnU2-yKLKpBjtG1fiXXIV4tocS3iSgo4kn2HUbkhSJmVoUmN-vUzNbffkCzydFTZqW6v_lrOASVv4yr_pveZMsmD_pdc1z82g9mZ0FMmPqYYJ0o2jMNVkkxBs/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHMdWGeRU4OV7mO3r4YjLJnU2-yKLKpBjtG1fiXXIV4tocS3iSgo4kn2HUbkhSJmVoUmN-vUzNbffkCzydFTZqW6v_lrOASVv4yr_pveZMsmD_pdc1z82g9mZ0FMmPqYYJ0o2jMNVkkxBs/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25286%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Untuk menghilangkan panu secara alami yaitu dapat juga menggunakan belimbing wuluh. Kandungan dari belimbing wuluh ini glukosid, tanin, asam format, peroksida, saponin, kalsium oksalat, sulfur, dan kalium sitrat. Sehingga dapat juga untuk mengatasi panu pada kulit. Caranya potong belimbing wuluh kira-kira menjadi 4 bagian, usap-usap pada panu, biarkan sampai mengering. </div>
<div>
<br /><h3>
6. Menggunakan Jeruk Nipis </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPgikMlBCFZqQ6dFVsMaoRgdOC6zwFCqOU78VdIqq9ld9o0ozZsxWEu-bzJGVYfEVT5C97RqYIz1d1jxSeV28ElTwt8YLt2Zntt1V1RPmsf6XjmmS4yookfLue7Sg0C0QPAHyJQwWGcYnX/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPgikMlBCFZqQ6dFVsMaoRgdOC6zwFCqOU78VdIqq9ld9o0ozZsxWEu-bzJGVYfEVT5C97RqYIz1d1jxSeV28ElTwt8YLt2Zntt1V1RPmsf6XjmmS4yookfLue7Sg0C0QPAHyJQwWGcYnX/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25287%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Dalam jeruk nipis memiliki senyawa pada Flavonoid adalah antioksidan. Senyawa anti-oksidan membantu melindungi tubuh Anda dari radikal bebas yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel sehat. Kandungan senyawa asam sitrat yang menjadikan jeruk nipis sebagai anti-bakteri dan anti-jamur yang terdapat pada kulit. Selain itu juga kandungan vitamin C dalam buah jeruk nipis ini mampu mengatasi panu kulit. <br /><br />Cara mengaplikasikan pengobatan menggunakan jeruk nipis perlu campuran belerang. Hal ini untuk lebih mengefektifkan ramuan alamiahnya. Ambillah 1 sdm air perasan jeruk nipis dicampur 1 sdm belerang yang telah ditumbuk. Lalu aduk hingga tercampur rata. Oleskan pada kulit yang terkena panu, diamkan sampai kering. Bilas dengan air hangat. </div>
<div>
<br /><h3>
7. Menggunakan Bawang Putih </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgal4AheDqvzxZkWN8rZtKDfSYi2ynoR0vQ0pFy8XbBE-JdFXAP9KCqn56LHeojmzDaGwL5ia32R7PWu1WP6-rPBO6mFraqwHsvJ2jnq5WrksZrUq0b9xBUjXVEU4_Tba7bmjMZKdkoYClI/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgal4AheDqvzxZkWN8rZtKDfSYi2ynoR0vQ0pFy8XbBE-JdFXAP9KCqn56LHeojmzDaGwL5ia32R7PWu1WP6-rPBO6mFraqwHsvJ2jnq5WrksZrUq0b9xBUjXVEU4_Tba7bmjMZKdkoYClI/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Dengan+Cepat+Dan+Alami+%25288%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Bawang putih yang Anda ketahui merupakan bumbu yang pasti ada di dapur, tetapi selain itu juga bisa dijadikan obat. Yaitu untuk mengatasi panu yang berada di kulit Anda. Senyawa allicin adalah komponen biologis aktif yang berguna anti bakteri. Selain itu juga terdapat anti oksidan dalam bawang putih ini. Juga senyawa anti jamur yang dapat menghilangkan jamur kulit. <br /><br />Untuk menghilangkan panu, Anda bisa ambil 1 siung bawang putih, lalu potong menjadi dua bagian. Setelah itu gosokkan bawang putih pada panu yang terdapat pada kulit. Diamkan selama kurang lebih 5 menit, bilas dengan air hangat. Sebaiknya Anda lakukan pengobatan menggunakan bawang putih ini 2 kali sehari. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/04/cara-menghilangkan-panu-di-wajah.html" target="_blank">Tips Cara Menghilangkan Panu Di Wajah Secara Cepat Dan Alami Yang Wajib Anda Coba</a> <br /><br />Itulah diatas adalah <b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/08/cara-menghilangkan-panu-di-badan.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Panu Dengan Cepat</a></b> secara alami tanpa efek samping. Oleh sebab itu untuk mencegah tumbuhnya panu pada kulit sebaiknya Anda lebih menjaga kebersihan dan pakailah pakaian berbahankatun. Semoga bermanfaat. <br /> </div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-69327513521470841412018-05-31T01:48:00.000-07:002018-05-31T01:48:14.351-07:007 Cara Menyamarkan Kantung Mata Secara Alami Hanya Dalam 30 Menit <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8h8knp0fKND_wnEvD6hRuQ6AvdXZ_pVhxx80mzIihaJV6Ncaea4T5zHraVeJgFr-j3ycRHJvPRDxh983cWHIbCnzKj6PgkjUR49ZR-8B-Sb2OcmedUZu4G7KGvVDnR6Y9eMGsfl7Higr7/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="650" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8h8knp0fKND_wnEvD6hRuQ6AvdXZ_pVhxx80mzIihaJV6Ncaea4T5zHraVeJgFr-j3ycRHJvPRDxh983cWHIbCnzKj6PgkjUR49ZR-8B-Sb2OcmedUZu4G7KGvVDnR6Y9eMGsfl7Higr7/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menyamarkan-kantung-mata.html" target="_blank">Cara Menyamarkan Kantung Mata Secara Alami</a></b> - Memiliki kantung mata pastinya akan memuat kamu kurang percaya diri di keramaian bukan? terutama bagi kamu yang wanita. Kantung mata sebenarnya bukan merupakan salah satu penyakit yang serius. Namun tentunya itu akan sangat mengganggu kehidupan sehari-hari kamu. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/03/cara-agar-mata-bening-dan-putih-natural.html" target="_blank">Ini Yang Penting Untuk Diketahui Cara Agar Mata Bening Dan Putih Natural</a> <br /><br />Beberapa peneliti menyatakan bahwa munculnya kantung mata dapat menjadi salah satu indikator kamu akan terkena penyakit. Kurang tidur merupakan salah satu penyebab utama munculnya kantung mata. <br /><br />Lalu bagaimana menghilangkan kantung mata pada bagian mata kamu? <div>
<br />Sebenarnya terdapat beberapa cara yang dapat kamu lakukan, seperti perawatan salon hingga produk kecantikan. Namun akan sangat lebih baik jika kamu menggunakan cara alami bukan? Untuk itu ketahui cara menyamarkan kantung mata secara alami berikut. <br /><br /><h2>
7 Cara Menyamarkan Kantung Mata Secara Alami </h2>
Sebagian besar orang lebih suka dengan hal yang menggunakan bahan alami. Tak terkecuali dalam menyamarkan kantung mata yang ada dalam bagian mata mereka. Cara alami ini akan lebih efektif dan lebih aman tentunya. Bagi kamu yang mempunyai kantung mata, simak beberapa penjelasan berikut. <br /><br /><h3>
1. Kompres Dengan Es Batu </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtzW9M1xxnYB538dO19o7HybLyDzh6XIxl574Gs50hiB4Av4C2k_MP4XLzqmsNi1SGCjenf_Q-ePsIjo90Hs_EYvtbWAOdadZEA4C3toECAbC-pzGd6AelVW0iP75c4yOi_vi4rV8XwpwC/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="650" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtzW9M1xxnYB538dO19o7HybLyDzh6XIxl574Gs50hiB4Av4C2k_MP4XLzqmsNi1SGCjenf_Q-ePsIjo90Hs_EYvtbWAOdadZEA4C3toECAbC-pzGd6AelVW0iP75c4yOi_vi4rV8XwpwC/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Pernahkah kamu melihat pertandingan tinju? Jika diperhatikan petinju selalu mengompres muka mereka dengan es batu. Setelah diteliti, ternyata sifat es batu yang dingin dapat menambah kesegaran kulit manusia. Selain itu es batu juga sudah terbukti secara efektif untuk menghilangkan kantung mata. Kamu cukup mengompres kantung mata kamu dengan es batu selama kurang lebih 30 menit. Lakukan cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. <br /><br /><h3>
2. Gunakan Masker Kentang </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlZ3gkfswcEEZ0k0os1wnxAVoW6vTnmiK0gy7KukoaDl8ECao7jJ1jjjgUM-fAoZfWUwr0UhuSkdaHB8k09edhCTRz5RrBLDLQ6Ww_xtzubpX4kuYo6UNMz-eEljK7MD869733EdH7fCjI/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="650" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlZ3gkfswcEEZ0k0os1wnxAVoW6vTnmiK0gy7KukoaDl8ECao7jJ1jjjgUM-fAoZfWUwr0UhuSkdaHB8k09edhCTRz5RrBLDLQ6Ww_xtzubpX4kuYo6UNMz-eEljK7MD869733EdH7fCjI/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Masker, salah satu cara yang sering digunakan oleh para ahli kecantikan untuk mencegah penuaan dini. Tahukah kamu bahwa kamu juga bisa membuat masker dari kentang? Kentang memiliki kandungan asam sitrat dan asam fosfat yang cukup tinggi. Kandungan ini terbukti dapat menjadi salah satu cara menyamarkan kantung mata yang ada di bagian bawah kamu. Gunakan masker kentang ini selama kurang lebih 30 menit. Dan lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. <br /><br /><h3>
3. Gunakan Masker Bengkoang </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7d5cN2jiFL17_E05doKFqEp_rhwnRdyWZLREMCCr11xW05MfyqWfVHH5AHVuRcj9A0uT4n17fxjNAFyEdbO02AG6g_vAtsnp-EctUO1bDla_xCVAfV81F4v-0_qBMijVAL00Yrevtei2t/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="650" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7d5cN2jiFL17_E05doKFqEp_rhwnRdyWZLREMCCr11xW05MfyqWfVHH5AHVuRcj9A0uT4n17fxjNAFyEdbO02AG6g_vAtsnp-EctUO1bDla_xCVAfV81F4v-0_qBMijVAL00Yrevtei2t/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Masker bengkoang memiliki kandungan vitamin C dan B1 yang cukup tinggi. Kandungan ini dapat membantu memutihkan kulit secara alami. Namun masker bengkoang juga dapat digunakan untuk menyamarkan kantung mata. Kamu hanya perlu menghaluskan 1 bengkoang yang sudah di kupas. Setelah itu oleskan bengkoang itu ke wajah kamu selama kurang lebih 30 menit. Sambil menunggu kamu juga bisa melakukan aktivitas lainnya. Cukup mudah bukan? <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menghilangkan-mata-panda-bahan-alami.html" target="_blank">Inilah Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Cepat Dan Mudah</a> <br /><br /><h3>
4. Kompres Dengan Kantung Teh </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSDe5N3C4oL4alQEEcN1SSCepd8CZqyD5Os_TcmYQmnvP4Atn05eVg0tlKR8wdDWQ5juienCjTCVHQ07yNogzOUJiQvHAy0AWkahZGQVxKAQSQjUwW25nGribTH-1pe-W66kW2Go1pQPIS/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="650" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSDe5N3C4oL4alQEEcN1SSCepd8CZqyD5Os_TcmYQmnvP4Atn05eVg0tlKR8wdDWQ5juienCjTCVHQ07yNogzOUJiQvHAy0AWkahZGQVxKAQSQjUwW25nGribTH-1pe-W66kW2Go1pQPIS/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Apakah kamu suka minum teh? Lalu, tahukah kamu manfaat lain dari kantung teh? Kantung teh juga dapat digunakan untuk menyamarkan kantung mata pada bagian bawah mata kamu. Kandungan tanin yang ada pada kantung teh dapat menyempitkan pori-pori kulit dan mengencangkan kulit wajah. <br /><br />Gunakan kantung teh secara rutin untuk mengompres kantung mata kamu. Kamu bisa menggunakan teh biasa atau teh hijau. Diamkan selama kurang lebih 30 menit, lalu bilas dengan air hangat. Cukup menarik bukan? Cara menyamarkan kantung mata ini dapat kamu lakukan di rumah. <br /><br /><h3>
5. Irisan Mentimun </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWVSLX2EtUxRzgxcBsACNudF5E4b4N0w3v9Ga1wdsSNLK3biBU9NYIVx_1pi-47qWLuwCBhVXTRgBb4jWtdwJQshQJ4Q_QwUNsksyzDl7Fd7-iNG2GhHrm8AQDRpq7GtRaXAiHiJGskb1V/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="650" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWVSLX2EtUxRzgxcBsACNudF5E4b4N0w3v9Ga1wdsSNLK3biBU9NYIVx_1pi-47qWLuwCBhVXTRgBb4jWtdwJQshQJ4Q_QwUNsksyzDl7Fd7-iNG2GhHrm8AQDRpq7GtRaXAiHiJGskb1V/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25286%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Mungkin kamu sudah tahu bahwa mentimun bisa digunakan untuk menyamarkan kantung mata. Kamu benar, dengan menempelkan mentimun di area mata kamu akan membantu untuk menghilangkan kantung mata kamu. Mentimun memiliki sifat asrigen yang bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah pada lapisan permukaan kulit. Kamu cukup menempelkan irisan mentimun ini di bagian mata kamu. Diamkan sekitar kurang lebih 30 menit dan rasakan sensasinya. Agar lebih efektif, kamu bisa menggunakan irisan mentimun bersama dengan masker alami lainnya. <br /><br /><h3>
6. Gunakan Minyak Almond </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhqcQVfPcMCi9BZ380RqZYjSghR4rC63SbtHibEmK8DG21cGI_yz2NaP5KqFnFDqmATsD4xXS93fUIoKaQmOVfpMWnN_gCx3538PypJzzZtbyYBRwCBvleTbUsyXsRsIPEP0gzT0_cCnWQ/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="650" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhqcQVfPcMCi9BZ380RqZYjSghR4rC63SbtHibEmK8DG21cGI_yz2NaP5KqFnFDqmATsD4xXS93fUIoKaQmOVfpMWnN_gCx3538PypJzzZtbyYBRwCBvleTbUsyXsRsIPEP0gzT0_cCnWQ/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25287%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Minyak almond memiliki kandungan minyak alami yang cukup lengkap. Terdapat kandungan kalsium, magnesium, asam folat, kolagen, dan masih banyak lagi. Tentunya dengan kandungan tersebut akan membantu kamu untuk menyamarkan kantung mata kamu. Kamu hanya perlu mengoleskan minyak almond ini di bagian bawah mata kamu. Lakukan pijatan ringan agar minyak ini meresap dan diamkan hingga kering. Cukup mudah bukan? menggunakan minyak almond ini dapat menjadi salah satu cara menyamarkan kantung mata yang dapat kamu lakukan di rumah. <br /><br /><h3>
7. Gunakan Putih Telur </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuQNpsjWXiwS69EKWlVWFiZRyZBqHqcM8HH0R_FNtJNOJhRVPY-7OfH3osWI_dDCYYqYXCqOI8mvTs6w8-1t-hD-q_Ph6OfpDN1mMFTnDmjqzhgVkA-cz2lCoxCfU9oSKM4checuOIqDOz/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="650" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuQNpsjWXiwS69EKWlVWFiZRyZBqHqcM8HH0R_FNtJNOJhRVPY-7OfH3osWI_dDCYYqYXCqOI8mvTs6w8-1t-hD-q_Ph6OfpDN1mMFTnDmjqzhgVkA-cz2lCoxCfU9oSKM4checuOIqDOz/s1600/Cara+Menyamarkan+Kantung+Mata+Secara+Alami+%25288%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Dalam putih telur terdapat sumber protein hewani yang cukup tinggi. Kandungan protein ini memiliki berbagai manfaat untuk kecantikan. Salah satu manfaat putih telur adalah untuk menyamarkan kantung mata. Kamu hanya perlu mengoleskan putih telur dibagian kantung mata. Pijat halus selama 5 menit dan diamkan selama 30 menit. Kamu akan merasakan langsung hasilnya. </div>
<div>
<br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/03/cara-membuat-mata-fresh.html" target="_blank">Cara Membuat Mata Fresh Dan Menghindarkanmu Dari Mata Panda</a> <br /><br />Ok mungkin hanya itu saja pembahasan 7 Cara Menyamarkan Kantung Mata Secara Alami. Semoga artikel ini ada manfaatnya dan sampai bertemu lagi di artikel keren dan menarik lainnya. Salam sukses selalu ...</div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-9133947274289501872018-05-25T23:59:00.001-07:002018-05-25T23:59:22.836-07:007 Cara Menghilangkan Komedo Putih Di Wajah Secara Alami Dan Cepat <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIIC3pUIqnn46kGsXpkcnDPI84WTbAWkwCYgjDd5R3FyGkjRbcCRzSc1MmV0j-uWvYiKasMBuKrCuvawC8mIYG9p6rwqNaX_gXGRzyq0bQoAw4kC3q5Zx0qGm9N-b8uB3Zj_oATv3n-7_Y/s1600/Cara+Menghilangkan+Komedo+Putih+Di+Wajah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIIC3pUIqnn46kGsXpkcnDPI84WTbAWkwCYgjDd5R3FyGkjRbcCRzSc1MmV0j-uWvYiKasMBuKrCuvawC8mIYG9p6rwqNaX_gXGRzyq0bQoAw4kC3q5Zx0qGm9N-b8uB3Zj_oATv3n-7_Y/s1600/Cara+Menghilangkan+Komedo+Putih+Di+Wajah.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menghilangkan-komedo-putih.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Komedo Putih Di Wajah</a></b> - Jerawat adalah salah satu masalah yang sangat besar terutama bagi wanita. Selain menyebabkan dampak psikologis, jerawat juga menimbulkan rasa tak percaya diri tampil di depan publik. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/05/perawatan-wajah-berjerawat-sebelum-tidur.html" target="_blank">Perawatan Wajah Berjerawat Sebelum Tidur Ini Recommended Untuk Di Coba</a> <br /><br />Salah satu jenis jerawat yang seringkali muncul adalah komedo putih atau whiteheads. Pada umumnya, whiteheads berupa jerawat kecil yang berwarna putih. Hal ini disebabkan oleh menutupnya pori kulit akibat tersumbat oleh polusi maupun minyak berlebih. <br /><br />Lalu bagaimana cara menghilangkan komedo putih tersebut? Ada banyak cara yang dapat anda lakukan. Namun, cara menghilangkan komedo putih di wajah secara alami adalah pilihan terbaik yang dapat anda lakukan. <br /><br /><h2>
Cara Menghilangkan Komedo Putih Di Wajah Yang Mudah Dan Aman </h2>
Menghilangkan komedo putih secara alami memang merupakan langkah paling bijak. Hal ini dikarenakan bahan alami cenderung lebih aman untuk digunakan. Berikut tujuh cara menghilangkan komedo putih secara alami yang dapat anda coba. <br /><br /><h4>
1. Putih Telur </h4>
Masker putih telur berfungsi mengangkat lemak atau kadar minyak dan sel kulit mati yang dapat menyebabkan komedo. Selain itu, masker putih telur juga memberikan nutrisi pada wajah. Bahkan, perawatan rutin dengan putih telur dapat mengencangkan dan mencerahkan kulit wajah anda. <br /><br />Cara menghilangkan komedo putih dengan putih telur cukup mudah. Caranya yaitu bersihkan terlebih dahulu wajah anda dengan air hangat. Kemudian aplikasikan putih telur sebagai masker dengan cara mengoleskan secara merata pada bagian wajah yang berkomedo. Diamkan beberapa saat sampai mengering lalu bilas dengan air sampai bersih. <br /><br /><h3>
2. Lemon </h3>
Selain memutihkan kulit wajah dan menghilangkan jerawat, lemon juga dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan komedo putih. Hal ini dikarenakan lemon mengandung vitamin C dan antioksidan yang sangat efektif mengangkat sel kulit mati pada wajah. Cara menghilangkan komedo putih di wajah dengan lemon yaitu iris lemon menjadi dua bagian. Kemudian oleskan lemon pada wajah berkomedo. Anda dapat melakukan terapi ini dua sampai tiga kali dalam seminggu agar whiteheads cepat kabur. <br /><br /><h3>
3. Buah Pepaya </h3>
Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, buah pepaya juga dapat menjadi cara menghilangkan komedo putih di wajah yang ampuh. Caranya yaitu kupas pepaya yang telah matang lalu haluskan. Anda dapat menambah madu dan susu untuk hasil lebih maksimal. Kemudian oleskan secara merata pada wajah yang berkomedo. Diamkan beberapa menit sampai mengering. Kemudian cuci wajah dengan air bersih. <br /><br /><h3>
4. Uap Air Panas </h3>
Cara ini cukup ampuh untuk menghilangkan komedo putih di wajah anda. Hal ini dikarenakan uap air panas dapat membuka pori-pori sehingga komedo putih dan kotoran lain mudah untuk dikeluarkan dari pori-pori. Selain itu, uap air panas juga dapat mengontrol minyak berlebih di wajah dan membunuh bakteri penyebab komedo dan jerawat lain. <br /><br />Cara menghilangkan komedo putih dengan uap air cukup praktis. Langkahnya yaitu rebus air bersih sampai mendidih. Kemudian tuangkan ke dalam wadah dan dekatkan wajah anda ke atas wadah tersebut sampai wajah mendapatkan uap air panasnya. Lakukan penguapan tersebut sekitar 5 menit sambil komedo ditekan sampai keluar. Setelah itu, bersihkan dengan tisu atau handuk lembut hingga wajah bersih. <br /><br /><h3>
5. Gel Lidah Buaya </h3>
Menghilangkan komedo putih dengan gel lidah buaya adalah pilihan yang tepat. Selain karena kandungan nutrisinya yang sangat baik untuk kulit, gel lidah buaya juga dapat digunakan untuk semua jenis kulit. Caranya yaitu ambil lidah buaya yang masih segar kemudian ambil daging buah (gel). Kemudian cuci wajah anda sampai bersih dan oleskan gel lidah buaya tersebut ke wajah yang berkomedo. Diamkan gel lidah buaya pada wajah sampai mengering kurang lebih 10-15 menit. Setelah itu, cuci wajah dengan air hingga bersih. <br /><br /><h3>
6. Kacang Kedelai </h3>
Kacang kedelai banyak mengandung protein, kalsium, dan nutrisi lain yang sangat baik untuk kesehatan wajah. Selain itu, kacang kedelai juga ampuh mengatasi komedo putih. Caranya yaitu rendam kedelai secukupnya sekitar 4-5 jam. Kemudian blender sampai halus setelah dicuci bersih. Setelah itu, oleskan pada wajah secara merata pada bagian wajah yang berkomedo dan diamkan sampai mengering. Jika sudah selesai, cuci dengan air hingga bersih. <br /><br /><h3>
7. Garam </h3>
Bahan dapur satu ini juga dapat anda jadikan alternatif menghilangkan komedo. Caranya yaitu cuci wajah dengan air hangat. Kemudian ambil garam sekitar 3 sdm dan masukkan ke dalam air hangat. Biarkan dan tidak perlu diaduk agar garam mengkristal. Langkah selanjutnya yaitu cuci wajah dengan menggunakan air garam tadi dan biarkan sampai mengering. Setelah itu, cuci dengan air sampai bersih. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/03/cara-menghilangkan-komedo-hitam.html" target="_blank">7 Cara Menghilangkan Komedo Hitam Hanya Menggunakan Bahan Alami</a> <br /><br />Ok mungkin hanya itu saja artikel <b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menghilangkan-komedo-putih.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Komedo Putih Di Wajah</a></b>. Semoga artikel ini bermanfaat ...caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-26982474709710645932018-05-23T03:40:00.000-07:002018-05-23T03:40:07.205-07:00Inilah 7 Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Cepat Secara Alami <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEginXBNztyYU67tP4bL602kHXSvzot73bl4cSy4oTz2iCawErqyMiqeOqCq6Ztb5_toWqgkoIG0AAn2QwVP1A0vpXjnYp-Kxd_Ee-9IaBRmt6L3Gdola3lAnfd8I4wSN3YN-0lH8LiE_LgX/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEginXBNztyYU67tP4bL602kHXSvzot73bl4cSy4oTz2iCawErqyMiqeOqCq6Ztb5_toWqgkoIG0AAn2QwVP1A0vpXjnYp-Kxd_Ee-9IaBRmt6L3Gdola3lAnfd8I4wSN3YN-0lH8LiE_LgX/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menghilangkan-bau-mulut-cepat.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Cepat</a></b> - Ketika memiliki bau mulut tidak sedap tentu akan membuat seseorang tidak nyaman bahkan kurang percaya diri ketika berbicara dengan orang lain. <br /><br />Bau mulut bisa dialami siapa saja baik tua atau pun muda ... <br /><br />Biasanya bau mulut tidak sedap ini terjadi karena mengkonsumsi makanan-makanan yang menimbulkan bau seperti jengkol, pete, bawang putih dan kebiasaan jarang menggosok gigi. Tidak banyak yang tahu gigi yang berlubang sekali pun dapat menyebabkan bau mulut tidak sedap. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/05/cara-menghilangkan-karang-gigi-secara-tradisional.html" target="_blank">7 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Tradisional Paling Ampuh</a> <br /><br />Lantas bagaimana cara menghilangkan bau mulut secara alami dan mudah? berikut ini tipsnya untuk anda. <br /><br /><h2>
7 Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami </h2>
Memiliki bau mulut tidak sedap akan menjadi masalah yang besar bagi setiap orang. Cara mendeteksi apakah mulut anda bau cukup mudah, yaitu dengan menghembuskan nafas melalui mulut ke tangan sehingga anda akan merasakan nafas sendiri. Bagi yang memiliki masalah bau mulut maka jangan khawatir, karena ada banyak cara menghilangkan bau mulut secara alami dan mudah dilakukan, berikut beberapa diantaranya. <br /><br /><h3>
1. Jus Lemon </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidCmWt0r1AvMUqTRhw2VjEamLPeD9ioYiveJeDiCt8_X3MxcIOVr-E6F2hIM9FTdLXmCyXX0-FNulUW3JO7sDr_2L1JDGUbPNUusX4tby2bdcGA0St4z85YBuu9NHfy9pmLrWF9xF7HBAC/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidCmWt0r1AvMUqTRhw2VjEamLPeD9ioYiveJeDiCt8_X3MxcIOVr-E6F2hIM9FTdLXmCyXX0-FNulUW3JO7sDr_2L1JDGUbPNUusX4tby2bdcGA0St4z85YBuu9NHfy9pmLrWF9xF7HBAC/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Minuman jus lemon ternyata tidak hanya menyegarkan namun juga sangat efektif dalam menghilangkan bau mulut anda. karena kandungan zat asam yang tinggi pada lemon dapat mencegah perkembangan bakteri di dalam mulut yang menyebabkan bau mulut. bahkan aroma segar dari lemon dapat membantu menutupi bau tidak sedap pada mulut anda. caranya dengan membuat jus lemon yang kental kemudian digunakan untuk berkumur, anda juga bisa menambahkan sedikit garam dapur untuk menghentikan pertumbuhan bakteri dalam mulut. <br /><br /><h3>
2. Cuka Apel </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwt7xBcewvPKTrz3HPEJqSs733k67Q6Vq328TWjKaygfCXdl8hyphenhyphenrKJ9fks7kkrKNw853k7TiAR8vMXc9Uws9muiK1Z5XDbUK6Uk8bhBD9oWuNcW24N-00aowa8S6SqdNZG_0K2pmFnqVk1/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwt7xBcewvPKTrz3HPEJqSs733k67Q6Vq328TWjKaygfCXdl8hyphenhyphenrKJ9fks7kkrKNw853k7TiAR8vMXc9Uws9muiK1Z5XDbUK6Uk8bhBD9oWuNcW24N-00aowa8S6SqdNZG_0K2pmFnqVk1/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Kandungan pH dalam cuka apel mampu menjadi penyeimbang yang efektif untuk menghilangkan bau mulut. Karena pH dalam cuka apel ini bisa sangat diandalkan untuk membantu anda dalam menghilangkan bau mulut tidak sedap. Caranya dengan mencampurkan satu sendok makan cuka apel ke dalam segelas air putih, kemudian minumlah campuran tersebut secara rutin sebelum makan. selain dapat menghilangkan bau mulut, campuran ini juga dapat membantu sistem pencernaan anda. <br /><br /><h3>
3. Kayu Manis </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih87tKHtmU_4sOL8nhfn5gwGpk-7P2XFRCTr8RcW8Gf490cDHh8_4Wq5A_AjTDMgcDon9dLLSoMd1Wm_PGg_75RH9ZykOcGYtwaBnXt-hGbWHrZpImSK-mOiSkxVWcRuyTxbb3n9QTzuli/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih87tKHtmU_4sOL8nhfn5gwGpk-7P2XFRCTr8RcW8Gf490cDHh8_4Wq5A_AjTDMgcDon9dLLSoMd1Wm_PGg_75RH9ZykOcGYtwaBnXt-hGbWHrZpImSK-mOiSkxVWcRuyTxbb3n9QTzuli/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Bahan masak yang mudah didapatkan ini ternyata tidak hanya berguna sebagai bumbu saja, namun juga dapat menghilangkan bau mulut tidak sedap. Hal ini karena ada kandungan aldehida cinnamic atau minyak esensial dalam kayu manis. Minyak esensial inilah yang mampu menutup aroma tidak sedap di mulut dan membasmi bakteri penyebab bau mulut. caranya siapkan satu sendok teh bubuk kayu manis dan campurkan dengan satu cangkir air panas, setelah hangat maka gunakan untuk berkumur. Lakukan cara ini setidaknya tiga kali dalam seminggu hingga bau mulut anda hilang. <br /><br /><h3>
4. Cengkeh </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3yUjc4xx0iaBN40mI2RKQT4CCmLmtWD4fxFMvJounoYonCy8RdlhqnvbpwKxLy8T_YaiL_2FMfPU5Ijnau2gCxlZ5KymG9VNIdA7Kfizm-KF9LERfyOwi1K8ec8hv__zQwHSwttXskdON/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3yUjc4xx0iaBN40mI2RKQT4CCmLmtWD4fxFMvJounoYonCy8RdlhqnvbpwKxLy8T_YaiL_2FMfPU5Ijnau2gCxlZ5KymG9VNIdA7Kfizm-KF9LERfyOwi1K8ec8hv__zQwHSwttXskdON/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Cengkeh merupakan bahan yang kaya akan manfaat baik untuk kecantikan atau pun untuk kesehatan. Salah satu manfaat dari cengkeh ini mampu menghilangkan bau mulut tidak sedap dan memberikan rasa segar pada mulut sehingga napas akan menjadi segar. Caranya dengan mengunyah beberapa biji cengkeh yang kering hingga lembut, kemudian bersihkan mulut dengan berkumur menggunakan air hangat. <br /><br /><h3>
5. Daun Sirih </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvAqZUwtb4yqf8grXP_daXsXuJiNqtmLfxVlYSCAaxNHp29QbhrNa_HlS6oeb3P3y7osEGTA_6gr1ZnR6IXksdAkDJ5BQo3JTt8aRQVyx7z-d6c6pK70HZjH8mmXwih3L-L8IcPBHUIrBD/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvAqZUwtb4yqf8grXP_daXsXuJiNqtmLfxVlYSCAaxNHp29QbhrNa_HlS6oeb3P3y7osEGTA_6gr1ZnR6IXksdAkDJ5BQo3JTt8aRQVyx7z-d6c6pK70HZjH8mmXwih3L-L8IcPBHUIrBD/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25286%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Daun sirih terkenal sebagai anti-septik yang ampuh dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan, salah satunya untuk kesehatan kewanitaan. Namun, daun sirih ternyata juga ampuh dalam mengatasi bau mulut tidak sedap. Caranya dengan mengunyah daun sirih atau dengan berkumur dengan air rebusan daun sirih. Cara ini tentunya sangat mudah sekali namun sangat efektif dalam mengusir bau mulut tidak sedap. <br /><br /><h3>
6. Teh Hijau </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-BMzYGUgQfNEA0CEAF9jgzmMy4czmVkyavwUcdnhkiHfG_DIRzn6o3CVKCURqYLuHv4trpYn_-Bnm1rOTL9I-jU3NRSjAazD0oG5bGlPXkreo5NO06n7s6i3A3OkGD_be9je6gSRX0Ydk/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-BMzYGUgQfNEA0CEAF9jgzmMy4czmVkyavwUcdnhkiHfG_DIRzn6o3CVKCURqYLuHv4trpYn_-Bnm1rOTL9I-jU3NRSjAazD0oG5bGlPXkreo5NO06n7s6i3A3OkGD_be9je6gSRX0Ydk/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25287%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Teh hijau juga dipercaya dapat membantu menghilangkan bau mulut tidak sedap yang sangat mengganggu. Hal ini karena kandungan anti-oksidan dalam teh hijau dapat menyegarkan mulut dan membuat bau mulut menghilang. <br /><br /><h3>
7. Jeruk Dan Nanas </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWS1L3v7hMtMLErE9-EP3lebX6y8JCarcrfiynu4lNvx0jbSAmt38bSR1J1eZyufL5Ub8xIe_0b8ZeTCws7D8gAVZNBbqb6_CyPYkJIw57fhR27DxZKp4qg7I_fDkjIYBZZWgiHu7RpF3x/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWS1L3v7hMtMLErE9-EP3lebX6y8JCarcrfiynu4lNvx0jbSAmt38bSR1J1eZyufL5Ub8xIe_0b8ZeTCws7D8gAVZNBbqb6_CyPYkJIw57fhR27DxZKp4qg7I_fDkjIYBZZWgiHu7RpF3x/s1600/Cara+Menghilangkan+Bau+Mulut+Dengan+Cepat+%25288%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Selain jus lemon, ternyata jus jeruk dan jus nanas dapat menghilangkan bau mulut tidak sedap. Cara satu ini selain efektif juga cukup enak karena anda tinggal mengkonsumsi jus jeruk atau jus nanas. Anda bisa menambahkan madu untuk menambah nikmat pada jus yang anda buat. Dengan menggunakan bahan ini akan membunuh bakteri di mulut yang menyebabkan bau mulut, selain itu napas anda akan menjadi lebih segar sehingga tidak mengganggu lagi ketika berbicara dengan orang lain.<br /> caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-36668454143916952262018-05-21T01:10:00.001-07:002018-05-21T01:10:50.978-07:007 Kebiasaan Sehat Yang Bisa Membuat Badan Kamu Terasa Segar Tiap Hari <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXSQElu16q2ifa63kio9aXIDq5zPD-FoTva64tMTV_t-JTDO50P3whyphenhyphenUsTIglofKXpefVovA9gCv9SHLxT53_zjtIj0IQK4U74iwEII6ptEFhZKfQJBHvCfmAz3AJuypG-UgJlQj7mKEgr/s1600/Kebiasaan+Sehat+Membuat+Badan+Terasa+Segar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="433" data-original-width="650" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXSQElu16q2ifa63kio9aXIDq5zPD-FoTva64tMTV_t-JTDO50P3whyphenhyphenUsTIglofKXpefVovA9gCv9SHLxT53_zjtIj0IQK4U74iwEII6ptEFhZKfQJBHvCfmAz3AJuypG-UgJlQj7mKEgr/s1600/Kebiasaan+Sehat+Membuat+Badan+Terasa+Segar.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/kebiasaan-sehat-membuat-badan-segar.html" target="_blank">Kebiasaan Sehat Membuat Badan Terasa Segar</a></b> - Aktivitas padat tentu sudah menjadi kebiasaan kita setiap hari. Sayangnya, dalam menjalankan rutinitas atau aktivitas tersebut, tubuh kita tidak selalu dalam kondisi prima. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.co.uk/2018/03/cara-menjaga-stamina-tubuh-agar-tetap-sehat.html" target="_blank">Penting Untuk Diketahui Inilah Cara Menjaga Stamina Tubuh Agar Tetap Sehat</a> <br /><br />Tak jarang kita melakukan aktivitas dengan lesu dan kurang bertenaga sehingga menurunkan performa kerja dan konsentrasi. Jika sudah begini, pasti produktivitas kita menurun. Namun, Anda tak perlu khawatir. Ada beberapa cara membuat badan segar tiap hari sehingga badan selalu prima untuk beraktivitas. <br /><br /><h2>
Cara Membuat Badan Segar Tiap Hari Yang Bisa Anda Coba Lakukan </h2>
<h3>
1. Minum Air Putih </h3>
Cara membuat badan segar tiap hari yang pertama adalah rajin mengkonsumsi air putih. Konsumsi air putih minimal 1,5 hingga 2 liter per hari atau sekitar 8 gelas dalam sehari mampu membuat tubuh kita selalu segar. Terkait dengan kecukupan air putih ini, Anda dapat menyesuaikannya dengan aktivitas Anda sehari-hari. Dan yang tak kalah penting yaitu mengkonsumsi air putih dengan duduk, akan lebih baik lagi jika membaca doa terlebih dahulu. <br /><br /><h3>
2. Olahraga Teratur </h3>
Cara membuat badan segar tiap hari yang satu ini sudah banyak digembor-gemborkan di berbagai tempat dan juga berbagai kesempatan. Namun, masih banyak orang yang tetap tidak menjalaninya. Hal ini dikarenakan kebanyakan orang memiliki mindset bahwa olahraga membutuhkan waktu dan tempat khusus, serta sulit untuk diterapkan. Padahal, olahraga teratur yang dimaksud bisa berupa jalan kaki. Olahraga ini dipercaya sebagai olahraga sepele tetapi memiliki efek positif bagi kesehatan. Salah satunya yaitu merampingkan buncit dan mengatasi masalah obesitas. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.co.uk/2018/05/cara-mengencangkan-perut-buncit-dengan-olahraga.html" target="_blank">Cara Mengencangkan Perut Buncit Dengan Olah Raga Pembentuk Otot Perut</a> <br /><br /><h3>
3. Istirahat Teratur </h3>
Cara membuat badan segar tiap hari berikutnya yaitu istirahat teratur. Istirahat teratur tidak hanya tentang frekuensi dan jumlah jam selama kita beristirahat. Namun, lebih terhadap bagaimana kualitas tidur yang sedang kita jalani. Hal ini sangat berperan penting terhadap kesehatan seseorang karena mampu menstabilkan berbagai hormon yang ada di dalam tubuh. <br /><br /><h3>
4. Konsumsi Makanan Sehat </h3>
Makanan sehat yang baik untukmenjaga kesehatan tubuh banyak macamnya. Pada dasarnya, makanan tersebut harus kaya nutrisi, steril, dan alami. Sedangkan, syarat tambahan untuk makanan sehat adalah makanan yang mengandung senyawa zat anti oksidan. Akan lebih baik jika Anda mengkonsumsi makanan yang mengandung zat anti oksidan tersebut setiap hari. Hal tersebut dapat menjaga tubuh agar senantiasa segar dan terhindar dari berbagai ancaman penyakit yang bersifat degeneratif. <br /><br /><h3>
5. Menjaga Emosi </h3>
Kesehatan tubuh Anda akan terealisasikan dengan emosi yang sedang Anda alami. Perasaan Anda yang menunjukkan emosi bahagia, marah, sedih, kecewa, takut, dan sebagainya direspon oleh tubuh bagian lainnya. Penjelasan yang memungkinkan tentang dampak dan pengaruh emosi terhadap kesehatan yaitu tingkat stress yang dialami Anda. Hal tersebut dapat menjadi pemicu terbentuknya radikal bebas dalam tubuh. Jika hal ini tetap dibiarkan dalam jangka panjang, maka dapat menjadi sumber penyakit yang dapat mengancam kesehatan Anda. <br /><br /><h3>
6. Sarapan Dengan Protein Lebih Banyak </h3>
Sarapan terlihat sepele dan sering dilupakan atau bahkan diabaikan oleh banyak orang. Padahal, sarapan adalah bekal kita dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Sarapan bukan hanya cara untuk memperoleh energi tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan dan juga psikologi. Saat kita tidur di malam hari, gerak peristaltik pada pankreas dan produksi getah pencernaan meningkat. Hal ini menyebabkan sisa makanan pada saluran pencernaan terkuras sehingga perutakan benar-benar kosong pada pagi hari. Kejadian ini tentu membuat gula darah juga menurun. <br /><br />Pagi hari saat memulai melakukan berbagai aktivitas, Anda tentu memerlukan energi untuk melakukan banyak aktivitas sampai jadwal makan siang. Kegiatan tersebut tidak hanya membutuhkan energi tetapi juga pikiran. Nah, Anda akan bisa melaksanakan tugas apapun dengan optimal ketika energi dan otak dalam keadaan siap. Dari dua proses inilah sarapan menjadi kebiasaan yang sangat penting bagi aktivitas Anda sehari-hari agar selalu segar. <br /><br />Jika kita tidak sarapan, maka otak tidak diberi makanan, maka tentunya tidak dapat digunakan dengan baik. Biasanya yang kurang sarapan akan kurang bergairah, kurang konsentrasi, dan menurunkan kepekaan. Jadi, masih punya anggapan sarapan tidak penting? <br /><br /><h3>
7. Bayangkan Kegiatan Yang Bersemangat </h3>
Mulailah hari dengan sesuatu yang dapat membangkitkan semangat. Salah satunya yaitu membayangkan kegiatan yang bersemangat dan optimis menatap hari. Menurut Dana Lighman,Ph.D, (seorang ahli Psikologi) ketika kita mengerjakan sesuatu hal, ada bagian otak yang aktif. Sebagian otak ini bisa kita bangkitkan dengan imajinasi. Dengan demikian, dengan membayangkan kegiatan yang bersemangat separuh bagian otak sudah lebih dulu bekerja membangkitkan energi positif. Dengan demikian, alasan tak semangat tidak ada dalam kamus kita dan badan agar selalu terlihat segar. <br /><br />Ok mungkin hanya itu saja 7 Kebiasaan Sehat Membuat Badan Terasa Segar. Silakan Anda praktikkan dan semoga bisa memberikan akibat bermanfaat yang selama ini Anda butuhkan yaitu ingin selalu terasa segar bugar setiap hari.caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-48581392156055584482018-05-17T02:19:00.000-07:002018-05-17T02:19:38.163-07:007 Cara Menghilangkan Bekas Luka Di Wajah Secara Alami Paling Ampuh <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsoThMgr-qzif-113q8K8APGtcfN4m4CMtVTNzf8PiPg3Atb69IU2xqHYJstjP_QCSWF23iUj4O-vmalhL0_mYtLKtPSN0VQ6-il0C4wZbcVhsTx-iID26uuiD3HGRDZucE_nWhza0CY2C/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsoThMgr-qzif-113q8K8APGtcfN4m4CMtVTNzf8PiPg3Atb69IU2xqHYJstjP_QCSWF23iUj4O-vmalhL0_mYtLKtPSN0VQ6-il0C4wZbcVhsTx-iID26uuiD3HGRDZucE_nWhza0CY2C/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menghilangkan-bekas-luka-di-wajah.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Bekas Luka Di Wajah</a></b> - Keberadaan bekas luka menjadi salah satu masalah yang dapat mengganggu penampilan seseorang. Dengan adanya bekas luka tersebut, maka kulit seakan menjadi kurang enak dipandang. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/04/cara-mengatasi-kulit-wajah-kering.html" target="_blank">Inilah 7 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering Dan Mengelupas Secara Alami</a> <br /><br />Tak sedikit orang yang merasa terganggu jika ada bekas luka lama yang tak kunjung hilang. Apalagi jika bekas luka tersebut berada di bagian wajah. Hal tersebut tentu akan membuat seseorang tidak percaya diri. <br /><br />Apakah Anda juga mengalaminya? Jika iya, Anda tak perlu khawatir. Ada banyak cara menghilangkan bekas luka di wajah yang dapat Anda lakukan. Salah satu cara aman dan ampuh adalah menggunakan bahan herbal alami. <br /><br />Berikut akan dibahas mengenai beberapa cara menghilangkan bekas luka yang dapat Anda coba sendiri di rumah. <br /><br /><h2>
Inilah 7 Cara Menghilangkan Bekas Luka Di Wajah Yang Dapat Anda Coba </h2>
Berikut beberapa cara yang dapat Anda coba untuk menghilangkan bekas luka yang ada di wajah. <br /><br /><h3>
1. Madu </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT7jUo65Y64pkAvPWnbTwJQxWxkQVZoVyFdEg29ACh05pA9fOsM7fq24u_UpIhYn5Nuz1xpvyohwP0V6Vd-0RCYhC-Vb8JH4t4DfIwNdHXL3lJljKv52dfmded764Rzdzzqd3zDRRGuw5g/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT7jUo65Y64pkAvPWnbTwJQxWxkQVZoVyFdEg29ACh05pA9fOsM7fq24u_UpIhYn5Nuz1xpvyohwP0V6Vd-0RCYhC-Vb8JH4t4DfIwNdHXL3lJljKv52dfmded764Rzdzzqd3zDRRGuw5g/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Seperti yang telah diketahui, madu memiliki banyak manfaat yang luar biasa, terutama bagi kesehatan. Namun, tahukah Anda? Madu tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tetapi juga sangat efektif mengoptimalkan regenerasi sel kulit baru. Dengan demikian, maka madu dapat dijadikan alternatif untuk menghilangkan bekas luka pada wajah Anda. <br /><br />Berikut cara menghilangkan bekas luka di wajah dengan menggunakan madu : <br /><ul>
<li>Siapkan madu secukupnya </li>
<li>Bersihkan area luka kemudian oleskan madu secara merata </li>
<li>Diamkan sampai benar-benar meresap </li>
<li>Bilas dengan air hangat sampai bersih </li>
</ul>
<h3>
2. Jeruk Nipis Atau Lemon </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2I68Su2BVG_I1TKOCeSNy99itD57x65kE6iPWJkrkLdsoFOkLOufPPSmRy6u5dgEb9px8Ziy7N5HnXKYIc8UgtwPXU1mGjVVRB_qi1PmXDhk3StGPhyuUkhytE2HKPdBYgLtsKTom1Tcb/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2I68Su2BVG_I1TKOCeSNy99itD57x65kE6iPWJkrkLdsoFOkLOufPPSmRy6u5dgEb9px8Ziy7N5HnXKYIc8UgtwPXU1mGjVVRB_qi1PmXDhk3StGPhyuUkhytE2HKPdBYgLtsKTom1Tcb/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Buah ini cukup efektif mengangkat sel kulit yang mati. Bahkan bekas luka pun dapat segera memudar dengan perawatan secara rutin. Cara penggunaannya cukup mudah. Ambil lemon atau jeruk nipis kemudian belah menjadi dua bagian. Kemudian tambahkan gula dan gosokkan ke area bekas luka secara melingkar. Lakukan langkah tersebut sampai buah jeruk atau lemon kering (airnya habis). Setelah itu, bilas dengan air hangat sampai bersih. <br /><br /><h3>
3. Daun Mint </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4npr06VZs0zkzUsW0qL-DdewxUY6IYhV4gEwmLTnKhfAzxOkbEYKVD5gVQQuQGdx0NOK8GTOV-KRcZ9RCLPfQTNmhDna_S6ti36XOD1NhnvGxi6p4GTfNQmbtb-gRlFc_nwBJdUPhpGBQ/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4npr06VZs0zkzUsW0qL-DdewxUY6IYhV4gEwmLTnKhfAzxOkbEYKVD5gVQQuQGdx0NOK8GTOV-KRcZ9RCLPfQTNmhDna_S6ti36XOD1NhnvGxi6p4GTfNQmbtb-gRlFc_nwBJdUPhpGBQ/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Tanaman herbal ini sering digunakan untuk membuat produk seperti obat kumur, minyak angin, dan pasta gigi. Berdasarkan hasil penelitian, daun mint juga memiliki kandungan mineral alami yang efektif untuk mengoptimalkan regenerasi sel kulit baru. Dengan demikian, Anda dapat menggunakannya secara rutin untuk bekas luka yang membandel. <br /><br />Anda cukup menumbuk daun mint beberapa lembar yang sudah dibersihkan sampai halus. Kemudian gosokkan secara perlahan pada bagian bekas luka dengan gerakkan memutar selama kurang lebih tiga puluh menit. Setelah itu, bersihkan wajah dengan air hangat sampai bersih. <br /><br /><h3>
4. Teh Hijau </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHEXMAf_zAxYv7W5IvRyZMz8-cwf_8NW10bVFD5-n6BzdeaToJcU8-UdcLhXFHg31ALSlHz9nSCxfZyWcQ55rEnl8aESzYcxR6kPJTum4aP0ZYcujbl4aV-Pt_5j_4yHkjPpPeHS5eAtpG/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHEXMAf_zAxYv7W5IvRyZMz8-cwf_8NW10bVFD5-n6BzdeaToJcU8-UdcLhXFHg31ALSlHz9nSCxfZyWcQ55rEnl8aESzYcxR6kPJTum4aP0ZYcujbl4aV-Pt_5j_4yHkjPpPeHS5eAtpG/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Bahan alami ini memiliki antioksidan yang cukup tinggi. Penelitian membuktikan bahwa kandungan antioksidan ini 200 kali lipat lebih baik dari vitamin E dalam menghilangkan bekas luka. Selain itu, juga sangat efektif mencegah peradangan dan merawat kulit. <br /><br />Cara perawatan dengan teh hijau untuk menghilangkan bekas luka yaitu menjadikannya sebagai toner. Caranya yaitu menyelupkan kapas ke seduhan teh hijau kemudian usapkan ke bekas luka secara merata. Anda dapat melakukannya secara rutin setelah selesai mandi.<div>
<br /><h3>
5. Mentimun </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVtlWJqEyG1E_L2rsddwe_HsXfD1dPVpYDW-kAPjtGtrJhx25FhrZljyzE4_Em65w27GUkaYU3vGqwa2QATYooGJMgkXxeGaJzWO0hwk4XOBgZRvFr3OHe8plPUFrHNj4z75cjIKkt-yoG/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVtlWJqEyG1E_L2rsddwe_HsXfD1dPVpYDW-kAPjtGtrJhx25FhrZljyzE4_Em65w27GUkaYU3vGqwa2QATYooGJMgkXxeGaJzWO0hwk4XOBgZRvFr3OHe8plPUFrHNj4z75cjIKkt-yoG/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25286%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Buah mentimun juga dapat Anda jadikan alternatif untuk menghilangkan bekas luka. Bahkan perawatan secara rutin menggunakan mentimun mampu mengontrol minyak berlebih pada wajah. Cara perawatan untuk menghilangkan bekas luka di wajah cukup mudah. Anda harus memilih mentimun yang segar dan mencucinya sampai bersih. Kemudian blender mentimun hingga halus dan oleskan pada bagian bekas luka secara merata. Setelah itu, diamkan sampai masker benar-benar kering. Jika sudah selesai bersihkan wajah dengan air dingin sampai bersih. <br /><br /><h3>
6. Lidah Buaya </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd0m0dHREJsvBIeZqVaUGWez9pZvUKV2PAej7ynAxnFzjE3eyoL0yl6GnfK-7MjZcKYtYX_SKLC5mT1cNItwVftbRV6od6hgFGpfzHISKSwrZeHly21Z-XCAKJOPRXef3r378m4AlzWCCy/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd0m0dHREJsvBIeZqVaUGWez9pZvUKV2PAej7ynAxnFzjE3eyoL0yl6GnfK-7MjZcKYtYX_SKLC5mT1cNItwVftbRV6od6hgFGpfzHISKSwrZeHly21Z-XCAKJOPRXef3r378m4AlzWCCy/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25287%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Beberapa penelitian membuktikan lidah buaya memiliki kandungan lignin dan asam amino. Kedua senyawa tersebut terbukti dapat membantu mencegah peradangan, melembabkan kulit, dan mempercepat regenerasi sel. <br /><br />Caranya perawatan menggunakan lidah buaya untuk menghilangkan bekas luka cukup mudah. Anda cukup mengambil gel yang berada di dalam lidah buaya yang segar. Kemudian oleskan ke seluruh bekas luka secara merata. Setelah itu, diamkan kurang lebih satu jam dan terakhir bersihkan wajah dengan air dingin. <br /><br /><h3>
7. Minyak Zaitun </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqDURNqaRFdHhaaowFAD3bJmmlYj5nCJ2ejnIqPn2EXy1Cwfy715yAc5mvwODfBnzpYmvQRNbpKlpjEam9dtM5ZeYNTXzwx13uybbHknMtLEGrGVe5VgAkMX8K4TWDqHZhepn4DZsrenv9/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqDURNqaRFdHhaaowFAD3bJmmlYj5nCJ2ejnIqPn2EXy1Cwfy715yAc5mvwODfBnzpYmvQRNbpKlpjEam9dtM5ZeYNTXzwx13uybbHknMtLEGrGVe5VgAkMX8K4TWDqHZhepn4DZsrenv9/s1600/Cara+Menghilangkan+Bekas+Luka+Di+Wajah+%25288%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Olive oil atau minyak zaitun memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan kulit Anda. Salah satunya yaitu menghilangkan bekas luka. Bahkan Anda akan mendapat bonus awet muda jika menggunakan minyak zaitun sebagai perawatan rutin. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/04/cara-menghilangkan-kulit-belang-di-wajah.html">Inilah 7 Cara Menghilangkan Kulit Belang Di Wajah Secara Alami</a> <br /><br /><b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menghilangkan-bekas-luka-di-wajah.html" target="_blank">Cara menghilangkan bekas luka</a></b> dengan minyak zaitun terbilang mudah. Anda cukup mengoleskan minyak zaitun secara merata ke bagian bekas luka setelah mandi selama satu sampai dua jam. Setelah itu, Anda dapat membersihkannya dengan air dingin.</div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-86729891815400235602018-05-15T22:11:00.001-07:002018-05-15T22:11:51.574-07:00Kamu Harus Tahu 8 Cara Mengecilkan Paha Dan Betis Ini <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGq4XOTbh0uJbhVQN-wSzG4E_2BdxJv-RNfDtgZQQ8cGAsvnEsMI-Bb7_SIe57_vguSINrqWSQwHUiVtiynk1DxJC9QwDx8r0O5DT4Ap7q1HC2NgiVQEZK8YhIm32Y_DB2wO2W6EZ7rCkO/s1600/Cara+Mengecilkan+Paha+Dan+Betis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="395" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGq4XOTbh0uJbhVQN-wSzG4E_2BdxJv-RNfDtgZQQ8cGAsvnEsMI-Bb7_SIe57_vguSINrqWSQwHUiVtiynk1DxJC9QwDx8r0O5DT4Ap7q1HC2NgiVQEZK8YhIm32Y_DB2wO2W6EZ7rCkO/s1600/Cara+Mengecilkan+Paha+Dan+Betis.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-mengecilkan-paha-dan-betis.html" target="_blank">Cara Mengecilkan Paha Dan Betis</a></b> - Badan yang ideal menjadi dambaan hampir setiap orang, baik pria maupun wanita. Semua berlomba-lomba mewujudkan tubuh sehat dan ideal. Salah satu bagian tubuh yang sering menjadi masalah adalah bagian paha dan betis yang sering terlihat besar. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan paha dan betis yang ideal. Mulai dari sedot lemak, olahraga hingga berbagai usaha lainnya untuk mengecilkan paha dan betis. <div>
<br /></div>
<div>
Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/04/cara-mengecilkan-lengan-dengan-cepat.html" style="border: 0px; color: #08a2fa; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;" target="_blank" title="Ketahuilah 7 Cara Mengecilkan Lengan Tangan Dengan Cepat Dan Mudah ">Ketahuilah 7 Cara Mengecilkan Lengan Tangan Dengan Cepat Dan Mudah</a></div>
<div>
<br />Beberapa cara mengecilkan paha dan betis ini patut kamu coba untuk memberikan paha dan betis yang ideal. <br /><br /><h2>
8 Cara Mengecilkan Paha Dan Betis </h2>
Berikut ini adalah cara mengecilkan paha dan betis yang harus kamu coba. <div>
<br /><h3>
1. Jogging </h3>
Jogging menjadi salah satu olahraga yang ampuh digunakan untuk mengecilkan paha dan betis secara alami dan cepat. Ketika melakukan jogging kaki melakukan gerak stabil sehingga lemak yang berada di paha dan betis akan terbakar secara efektif. Olahraga ini bisa kamu lakukan ketika pagi atau sore hari secara rutin. <br /><br /><h3>
2. Bersepeda </h3>
Bersepeda menjadi salah satu kegiatan yang membantumu mengecilkan paha dan betis. Selain berguna untuk membakar lemak di badan gerak yang kamu lakukan ketika mengayuh membantumu membakar lemak di paha dan betis. Bagi kamu yang tidak memiliki sepeda, kamu dapat melakukan kegiatan ini di Gym terdekat. <br /><br /><h3>
3. Lompat Tali </h3>
Kegiatan selanjutnya yang dapat kamu lakukan untuk mengecilkan paha dan betis adalah melakukan lompat tali. Kegiatan sederhana ini dapat membantumu untuk mengurangi berat badan serta membuat paha dan betismu menjadi lebih kecil. Lakukan kegiatan ini secara rutin kurang lebih 20 menit setiap harinya. <br /><br /><h3>
4. Jump Squats </h3>
Jump Squats menjadi salah satu cara selanjutnya yang dapat kamu lakukan untuk mengecilkan paha dan betis. Pertama kamu harus berdiri tegak dengan posisi kaki terbuka selebar pinggul. Lalu angkat tangan dan letakkan telapak tanganmu di belakang telinga. Setelah itu kemudian tekuk lutut sampai paha sejajar dengan lantai kemudian berdiri tegak sembari jinjit. Lakukan secara teratur tiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal. <br /><br /><h3>
5. Naik Turun Tangga Patut Dicoba </h3>
Bagi kamu yang tidak memiliki banyak waktu untuk melakukan olahraga. Naik turun tangga menjadi solusi yang efektif untuk mengecilkan paha dan betis. Hal ini bisa kamu kerjakan dimana saja, di rumah, di kantor atau di mana saja yang memiliki tangga. Setiap hari sempatkan waktumu untuk melakukan naik turun tangga selama beberapa menit. <br /><br /><h3>
6. Jaga Pola Makan </h3>
Setelah melakukan berbagai kegiatan olahraga di atas hal yang harus kamu perhatikan adalah pola makan dengan porsi yang seimbang. Pastikan kamu mengkonsumsi makanan sehat. Sebisa mungkin hindari makanan berlemak yang akan meningkatkan lemak di dalam tubuhmu. Jangan lupa sediakan sayur dan buah untuk menambah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Hindari konsumsi junk food, minuman bersoda, minuman beralkohol dan makanan yang mengandung banyak lemak jenuh. Keseimbangan antara olahraga dan menjaga pola konsumsi makananmu juga diperlukan agar badan senantiasa terjaga kesehatannya. <br /><br /><h3>
7. Perbanyak Air Putih </h3>
Selanjutnya yang perlu kamu perhatikan adalah konsumsi air putih yang kamu lakukan. Tubuh manusia terdiri dari 70% air sehingga air menjadi salah satu komponen yang dibutuhkan oleh tubuh. Konsumsi air putih minimal 8 gelas sehari, untuk membantu mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh dan mengurangi penumpukan lemak di tubuh. Selain itu konsumsi air putih dipercaya mampu membantu peningkatan metabolisme tubuh sehingga membuat pembakaran lemak menjadi lebih maksimal. Konsumsi air putih juga dapat membantu memperbaiki fungsi organ di dalam tubuh. Bagi kamu yang rutin berolahraga konsumsi air putih akan menghindarkanmu dari dehidrasi karena kekurangan cairan yang keluar saat berolahraga. <br /><br /><h3>
8. Konsumsi Teh Hijau </h3>
Salah satu bahan yang bisa di konsumsi adalah Teh hijau. Banyak manfaat yang di memiliki dan beragam kasiat untuk kecantikan serta kesehatan. Teh hijau memiliki kandungan tinggi polifenol yang merupakan antioksidan selain itu teh hijau juga memiliki kadar kafein rendah. Antioksidan merupakan senyawa yang membantu menyehatkan tubuh kita, mulai dari mengencangkan kulit hingga menghindarkan dari tanda-tanda penuaan dini. Teh hijau juga dianjurkan bagi orang yang sedang menjalani diet, karena membantu pembakaran lemak di dalam tubuh. Satu cangkir teh hijau berisi 150 ml dapat membantu membakar 25-30 kalori sedangkan 250 ml teh hijau dapat membakar hingga 40 kalori. Konsumsi teh hijau yang dibarengi dengan olahraga dan pola makan yang benar akan membantu program diet menjadi lebih maksimal. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/04/cara-mengecilkan-pipi-tembem-alami.html" style="border: 0px; color: #0072c6; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;" target="_blank" title="9 Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami Bisa Langsung Anda Coba ">9 Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami Bisa Langsung Anda Coba</a></div>
<div>
<br />Itulah beberapa cara mengecilkan paha dan betis dapat dilakukan. Asalkan jangan lupa untuk mengimbangi program pengecilan paha dan betis dengan pola makan yang sehat serta konsumsi air putih yang cukup. Semua ini diperlukan untuk membantu program diet agar berjalan maksimal.</div>
</div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-83536663632645294872018-05-13T20:15:00.001-07:002018-05-13T20:15:28.384-07:007 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Tradisional Paling Ampuh<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQzdPsVp0EsHN5i7zcGnFbIHSx1VtC34DpVVGF4_wOwb45bqaA9jbW84MSNd2lzq5XIp8KJ9mWSwrbvuuDPGStTx1_GRXtad8llBE9RzTGlBv_5_xMSUpQJN4RG9MgNQylrxqIxqwH7kI0/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQzdPsVp0EsHN5i7zcGnFbIHSx1VtC34DpVVGF4_wOwb45bqaA9jbW84MSNd2lzq5XIp8KJ9mWSwrbvuuDPGStTx1_GRXtad8llBE9RzTGlBv_5_xMSUpQJN4RG9MgNQylrxqIxqwH7kI0/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menghilangkan-karang-gigi-secara-tradisional.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Karang Gigi</a></b> - Karang gigi yang membandel cukup susah untuk dihilangkan. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi karang gigi sehingga sulit dihilangkan. Salah satu faktor tersebut adalah karena gigi jarang dibersihkan. Tetapi Anda tak perlu khawatir. Ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan karang gigi tersebut. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.co.id/2018/04/cara-mengecilkan-pipi-tembem-alami.html" target="_blank">9 Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami Bisa Langsung Anda Coba</a> <br /><br />Dari sekian banyak cara, cara menghilangkan karang gigi secara tradisional adalah pilihan paling tepat yang dapat Anda coba. Selain murah, cara tersebut juga terbilang aman. <br /><br /><h2>
Inilah 7 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Tradisional </h2>
Berikut beberapa cara yang dapat Anda coba sendiri di rumah untuk menghilangkan karang gigi membandel secara tradisional. <br /><br /><h3>
1. Lidah Buaya </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh43C8RZPYjOYSgGkJhEWwzZvJTc5rgEo9W2tKivzVy3nQK9BV8-u9tf3VM0C4Rd5vWe1d9NWDYt9s_ZOxpxWc-sD6sptjq9eqgxTVfs2VxrTxEMHB7vcB6DgiROhvQ3j8baiVSyT99Ni0U/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh43C8RZPYjOYSgGkJhEWwzZvJTc5rgEo9W2tKivzVy3nQK9BV8-u9tf3VM0C4Rd5vWe1d9NWDYt9s_ZOxpxWc-sD6sptjq9eqgxTVfs2VxrTxEMHB7vcB6DgiROhvQ3j8baiVSyT99Ni0U/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Penelitian telah membuktikan bahwa lendir tumbuhan lidah buaya mengandung antibakteri dan antimikroba. Oleh karena itu, tak heran banyak masyarakat yang memanfaatkan lendir lidah buaya untuk menghilangkan plak dan juga karang gigi. oleh karena itu cara menghilangkan karang gigi secara tradisional bisa dengan lidah buaya ini. Penggunaannya Anda hanya perlu mengoleskan lendir atau gelnya pada gigi dengan menggunakan sikat gigi atau tangan. Kemudian tunggu kurang lebih 15 menit. Setelah itu, berkumurlah dengan menggunakan air hingga bersih. Cara ini dapat Anda lakukan dua sampai tiga kali dalam seminggu. <br /><br /><h3>
2. Jambu Biji </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBfxJRJe6Qm9_c-fj3nPhZ0pEktGdANw8P6xDrJE-LPS9cgOfazgBlY2ZEvDh3Sr-87kUeKq8GQWNxVhGO4L3O93-iX1e8ACZihe41BUvA9QoEMGa6tdk-EBskqthhu6scNzJn_gBf8eQA/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBfxJRJe6Qm9_c-fj3nPhZ0pEktGdANw8P6xDrJE-LPS9cgOfazgBlY2ZEvDh3Sr-87kUeKq8GQWNxVhGO4L3O93-iX1e8ACZihe41BUvA9QoEMGa6tdk-EBskqthhu6scNzJn_gBf8eQA/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Berdasarkan hasil penelitian, jambu biji berpotensi dijadikan obat untuk penyakit periodental (penyakit yang berhubungan dengan gusi). Selain itu, buah ini juga ampuh membunuh bakteri Streptococcus mutans yang menyebabkan terbentuknya plak gigi. <br /><br />Penggunaannya cukup mudah. Anda dapat langsung mengunyah jambu biji yang telah dipotong-potong dan ditambahkan sedikit garam. Hal yang perlu Anda perhatikan adalah memastikan Anda mengunyah tepat di bagian gigi yang berkarang. Untuk hasil yang maksimal, Anda dapat menggunakannya 1-2 kali dalam sehari. <br /><br /><h3>
3. Kulit Jeruk </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOegq9U3iOpGgHD1U02I9Y-ac33l9zFjpK6Hwa_QNjLJhAzd8hguO683gYQQTG42ntUDrYtvV0uG1NAk6VvlLUxt0Lf0jUt4A61HueWV6Idp8VqsNyoIX2QlvMXtReDl8PJwOzIUSGr1ol/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOegq9U3iOpGgHD1U02I9Y-ac33l9zFjpK6Hwa_QNjLJhAzd8hguO683gYQQTG42ntUDrYtvV0uG1NAk6VvlLUxt0Lf0jUt4A61HueWV6Idp8VqsNyoIX2QlvMXtReDl8PJwOzIUSGr1ol/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Ternyata tak hanya buahnya saja yang memiliki banyak khasiat, kulit jeruk juga tak kalah bermanfaat. Biasanya kulit jeruk digunakan untuk mengusir nyamuk dan pewangi ruangan. Namun, tahukah Anda kulit jeruk juga dapat menghilangkan karang gigi? Hal ini dikarenakan kulit jeruk mengandung limonene serta vitamin C yang berperan sebagai antibakteri. <br /><br />Cara penggunaannya yaitu gosokkan kulit jeruk segar pada bagian gigi yang berkarang. Kemudian diamkan selama kurang lebih tujuh jam. Oleh karena itu, Anda sebaiknya menggunakannya saat tidur malam. Keesokan paginya Anda dapat berkumur dengan air sampai bersih. <br /><br /><h3>
4. Cengkeh </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjooCkzp6bQJzYnvwUyFjUvWFNCfHAzByfrhtMI8_7XdjOIedi2tgGjbTOoHSC_2g3VR_TvrsOBT7IUcT8UYt_jfwlikYZmT2XpdZPCaCOew9NnPZgSmiEcijXg8Hp9gggljnRZKC15QZQn/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjooCkzp6bQJzYnvwUyFjUvWFNCfHAzByfrhtMI8_7XdjOIedi2tgGjbTOoHSC_2g3VR_TvrsOBT7IUcT8UYt_jfwlikYZmT2XpdZPCaCOew9NnPZgSmiEcijXg8Hp9gggljnRZKC15QZQn/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Hasil penelitian membuktikan bahwa cengkeh memiliki khasiat dalam mengatasi sakit gigi serta menghilangkan karang gigi yang membandel. Hal ini dikarenakan di dalam cengkeh terkandung senyawa yang berperan sebagai anti-plak dan anti-gingvitis (peradangan pada gusi) <br /><br />Caranya yaitu menghaluskan cengkeh dan ambil kira-kira 1 sendok teh bubuk dan menuangkannya pada mangkuk yang telah disiapkan. Lalu tambahkan 5 tetes minyak zaitun dan aduk hingga rata. Kemudian Anda dapat menggunakan ramuan tersebut untuk menggosok gigi. <br /><br /><h3>
5. Baking Soda </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIKxmP5HvQ8-shKOcYrCJiLE_-SlL_TJlL7cCbrWmO9ucn0ESjZYd0gdVzbHUyXoyhZLnfMMw9PIJhs4BzQUTWfdqwCtQyUc-tOumZfAxhdIbG5JnmiGrFtk18levCTwTTrEYotfhtF3tJ/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIKxmP5HvQ8-shKOcYrCJiLE_-SlL_TJlL7cCbrWmO9ucn0ESjZYd0gdVzbHUyXoyhZLnfMMw9PIJhs4BzQUTWfdqwCtQyUc-tOumZfAxhdIbG5JnmiGrFtk18levCTwTTrEYotfhtF3tJ/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25286%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Bahan makanan yang mengandung sodium bicarbonate ini biasanya digunakan sebagai pengembang kue. Namun, tahukah Anda bahan ini juga ampuh untuk menghilangkan gigi? Hal ini dikarenakan baking soda memiliki sifat basa sehingga membantu menetralkan pembusukan asam yang telah terjadi di dalam mulut Anda. <br /><br />Penggunaannya cukup mudah dan praktis. Anda dapat mengkombinasikan satu sendok teh baking soda dengan setengah sendok teh garam sebagai campuran. Kemudian aduk rata dalam sebuah wadah. Setelah itu, Anda dapat menggunakan ramuan tersebut untuk sikat gigi. Jika sudah selesai Anda dapat berkumur hingga bersih. Hal yang perlu Anda perhatikan adalah menggunakan ramuan tersebut hanya satu kali dalam seminggu. Jika Anda menerapkan metode ini terlalu sering maka enamel gigi akan tipis dan rusak. <br /><br /><h3>
6. Cuka Putih </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuQKp2wPc6visYsKccypIUkW46wJngqscC7f_5osZvZcJH9TiQexee4af94kW9G1c02vajHOUxceXJyTNJ4nQhK7gZaC2mNuLk-EBipBAP9VZrNKYQzZrxF5ogsgZxI-Qpq_POvSaVbg6B/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuQKp2wPc6visYsKccypIUkW46wJngqscC7f_5osZvZcJH9TiQexee4af94kW9G1c02vajHOUxceXJyTNJ4nQhK7gZaC2mNuLk-EBipBAP9VZrNKYQzZrxF5ogsgZxI-Qpq_POvSaVbg6B/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25287%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Cara menghilangkan karang gigi secara tradisional berikutnya yaitu menggunakan cuka putih. Penelitian membuktikan bahwa cuka putih mengandung asam yang cukup tinggi. Kandungan asam tersebut yang berperan dalam menghilangkan plak dan juga mencegah kerusakan enamel gigi. Caranya mudah, Anda cukup melarutkan setengah sendok teh cuka ke dalam setengah cangkir air dan tambahkan sedikit garam. Setelah itu, Anda dapat menggunakan air tersebut untuk berkumur sekali dalam sehari. <br /><br /><h3>
7. Teh Hijau </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6J0yCZ8ofKIBeDlmVJRcjjCYC6NcWVxz6CWFYzL4GxfTLwX5bdoxtVtRK1cc8YnUfObDguw7CFtvciWv1EM9R0pxJdcQ-ljmJNd7PCD_5ArhkP8BSa2WaDBS0TDoKnPsnPsVJEzsZBMYM/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6J0yCZ8ofKIBeDlmVJRcjjCYC6NcWVxz6CWFYzL4GxfTLwX5bdoxtVtRK1cc8YnUfObDguw7CFtvciWv1EM9R0pxJdcQ-ljmJNd7PCD_5ArhkP8BSa2WaDBS0TDoKnPsnPsVJEzsZBMYM/s1600/Cara+Menghilangkan+Karang+Gigi+Secara+Tradisional+%25288%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Apakah Anda penggemar teh hijau? Teh dari golongan Camellia sinensis ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Dalam hitungan menit, teh hijau mampu menghambat pertumbuhan bakteri pembentuk plak. Selain itu, teh hijau ini juga sangat ampuh menghilangkan karang gigi dan juga mencegah radang gusi. Caranya yaitu cukup dengan menggunakan rebusan teh hijau untuk berkumur. Karena terbuat dari bahan herbal, tentu penggunaan teh hijau ini aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi Anda. <br /><br />Ok mungkin hanya itu saja artikel <b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menghilangkan-karang-gigi-secara-tradisional.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Karang Gigi</a></b> secara tradisional yang aman tanpa efek samping. Semoga artikel ini ada manfaatnya dan salam sukses selalu ...caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-63654346378295938672018-05-10T20:22:00.001-07:002018-05-10T20:22:43.148-07:00Cara Mengencangkan Perut Buncit Dengan Olah Raga Pembentuk Otot Perut <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAW6eYTaKqsBizYmqOLC4m5TviPErWprGoIIQpKd6LMOd-4tnmjoYa4Kyc7lAGFT46mX7X4NbsPMqafsM_EZobh0yUuqAx-FlfqajkN0d57RwqBDMk6N4ePRhhHMMd0RPfdbfKdmodgOA5/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAW6eYTaKqsBizYmqOLC4m5TviPErWprGoIIQpKd6LMOd-4tnmjoYa4Kyc7lAGFT46mX7X4NbsPMqafsM_EZobh0yUuqAx-FlfqajkN0d57RwqBDMk6N4ePRhhHMMd0RPfdbfKdmodgOA5/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-mengencangkan-perut-buncit-dengan-olahraga.html" target="_blank">Cara Mengencangkan Perut Buncit</a></b> - Perut buncit tidak hanya tidak baik dari segi estetika namun juga tidak baik bagi kesehatan. Lingkar perut yang melebihi 90 cm bagi pria dan 80 cm bagi wanita dapat dinyatakan sebagai obesitas perut. <br /><br />Ada dua macam lemak yang berada di perut yang menyebabkan buncit, yaitu lemak subkutan dan lemak visceral. Lemak subkutan atau lemak dibawah kulit ini terlihat dan bisa di cubit. Sedangkan lemak visceral tidak terlihat, letaknya berada disekitar organ dalam tubuh, dan ini yang berbahaya. Lemak visceral inilah yang sering dihubungkan dengan obesitas perut atau perut buncit karena sulit dihilangkan. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.co.uk/2018/03/cara-mengecilkan-perut-setelah-melahirkan.html" target="_blank">7 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan Secara Alami</a> <br /><br />Selain itu lemak visceral juga sering dihubungkan dengan berbagai penyakit metabolik, seperti diabetes, dyslipidemia dan jantung koroner. Oleh sebab itu maka perut buncit perlu dihilangkan, bagaimana cara mengencangkan perut buncit? Simaklah artikel berikut ini untuk mengetahuinya. <br /><br /><h3>
7 Cara Mengencangkan Perut Buncit Dengan Gerakan Pembentuk Otot Perut </h3>
Sebenarnya mengencangkan perut buncit harus dilakukan dengan modifikasi diet dan olah raga. Namun yang akan kita bahas berikut ini adalah cara mengencangkan perut buncit dengan olah raga : <br /><br /><h3>
1. Sit Up </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjHMM4FkbTjb2pDsZMppocK-YQ6m_3aJJqdDFxeScROT1cYBtEAyf0ZN_hviwJVXc9Ku7OcYfd3FkbtUkJKsMuOATHZqMNyqLUV515eY8rm2zUKScOhfPbqHtxWlKLwTFoB_dqe3q9DJr8/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjHMM4FkbTjb2pDsZMppocK-YQ6m_3aJJqdDFxeScROT1cYBtEAyf0ZN_hviwJVXc9Ku7OcYfd3FkbtUkJKsMuOATHZqMNyqLUV515eY8rm2zUKScOhfPbqHtxWlKLwTFoB_dqe3q9DJr8/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Sit up adalah gerakan yang akan membantu Anda mengecilkan perut buncit. Karena dengan sit up lemak subkutan dan lemak visceral yang ada disekitar perut akan terbakar dan mengecilkan perut buncit Anda. Setelah lemak terbakar, kemudian gerakan ini akan membentuk otot-otot yang ada disana. Jika tidak bisa melakukannya sendiri bisa Anda lakukan dengan teman dan kemudian bergantian teman Anda yang melakukan sit up. Gerakan sit up dimulai dengan posisi terlentang, dan mengangkat tubuh sampai posisi duduk, dengan kaki tetap lurus di atas lantai. <br /><br /><h4>
2. Back Up </h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8dCZuYfRyucPf9z2ZhknF7yiKf6gR1nDUneXjInGH1JNlYASv5dVnMeOm16qJS5JMnesG5RWn35PCZJHOGtNxqj3Ex2gozljSzVNLcZZY3PGC7cbL-b4NuE2og-R-afHv2zKHorcJ-amY/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8dCZuYfRyucPf9z2ZhknF7yiKf6gR1nDUneXjInGH1JNlYASv5dVnMeOm16qJS5JMnesG5RWn35PCZJHOGtNxqj3Ex2gozljSzVNLcZZY3PGC7cbL-b4NuE2og-R-afHv2zKHorcJ-amY/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Back Up kebalikan dari sit up, gerakan back up dimulai dari posisi tengkurap, kemudian mengangkat tubuh kebelakang. Gerakkan tubuh dan kepala keatas dan kebawah, sehingga otot perut akan tertarik. Lemak yang ada disana akan terbakar dan perut yang buncit akan mengecil sedikit demi sedikit. Kemudian jika dilakukan secara rutin disertai dengan modifikasi diet, otot perut akan terbentuk six pack. <br /><br /><h3>
3. Ball Crunch </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKX7y_brd4Spk9cx54dHTw-sUDzv-Mptezhp1F09ufkMSk25OxDdBV1A9XCw-n6l2o44ynLMdAvf50AUoQmLSrnKbRWg0N6vwhyEPqjayY4MZs4Nmd1uIUkw_QZja_iPmLOavqRgoaP1ug/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKX7y_brd4Spk9cx54dHTw-sUDzv-Mptezhp1F09ufkMSk25OxDdBV1A9XCw-n6l2o44ynLMdAvf50AUoQmLSrnKbRWg0N6vwhyEPqjayY4MZs4Nmd1uIUkw_QZja_iPmLOavqRgoaP1ug/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Mungkin Anda sudah tidak asing dengan gerakan olah raga ini. Ball crunch adalah olah raga menggunakan media bola besar, yaitu dengan melakukan sit up diatas bola tersebut. Mulailah dengan duduk diatas bola karet besar, dengan kuda-kuda kaki yang kuat menapak lantai. Kemudian berbaring lah diatas bola, letakkan kedua tangan dibelakang kepala kemudian lakukan gerakan sit up. Manfaat yang didapat seperti Anda melakukan sit up, karena otot perut akan tertarik, dan lemak di sekitar nya akan terbakar. Namun dengan tambahan manfaat yaitu memperkuat otot paha, karena dalam gerakkan ini paha menahan tubuh diatas bola. <br /><br /><h4>
4. Vertical Leg Crunch </h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizopoD1TRFz-kBTRDyn3EC6ziYcBwoAH_0-7YbCnGd02u0gR9DzpF7EMAOtzeO_wupvALZ0lGb2s3MYl54LaFdeTyWLIh18mD37J9kBz38rL24EIkkGrli4j3_cWdeFVEGg_cdkwSYWPEk/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizopoD1TRFz-kBTRDyn3EC6ziYcBwoAH_0-7YbCnGd02u0gR9DzpF7EMAOtzeO_wupvALZ0lGb2s3MYl54LaFdeTyWLIh18mD37J9kBz38rL24EIkkGrli4j3_cWdeFVEGg_cdkwSYWPEk/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Gerakkan ini sebenarnya mirip dengan gerakkan ball crunch tapi vertical leg crunch tidak menggunakan media apapun. Pertama berbaring lah dan letakkan tangan dibelakang kepala, kemudian angkat kaki tinggi-tinggi keatas, dengan pantat tetap menempel pada lantai Selanjutnya tarik tubuh kedepan dan ulangi beberapa kali semampu Anda. Dengan melakukan gerakan tersebut pasti otot-otot perut Anda akan terasa tertarik dan kaku. Jika dilakukan secara teratur maka perut buncit akan hilang dan otot perut akan terbentuk. <br /><br /><h3>
5. Sikap Lilin </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpn9DAhxHl4V6yx87YZuxTOFbnG5TJforncrAMkLECBdsGGSQuW6SwhyphenhyphenxPRAD-Jb78S7gddw-6IDVAm98nNtiiEH6lgHab_xVW1J-mMULk5Gu9w5-SQIjFZWqe-SM_WBfHwOordMdYaqIT/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpn9DAhxHl4V6yx87YZuxTOFbnG5TJforncrAMkLECBdsGGSQuW6SwhyphenhyphenxPRAD-Jb78S7gddw-6IDVAm98nNtiiEH6lgHab_xVW1J-mMULk5Gu9w5-SQIjFZWqe-SM_WBfHwOordMdYaqIT/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25286%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Gerakkan ini dipercaya dapat mengecilkan perut jika dilakukan secara rutin dan teratur. Gerakannya mirip dengan vertical crunch, hanya saja pada sikap lilin bagian perut dan pantat juga ikut diangkat ke atas. Kemudian ditahan dengan tangan beberapa saat, lalu turunkan ulangi beberapa kali sampai otot perut terasa tertarik. <br /><br /><h3>
6. Bersepeda </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7DsLxEwBz2sA0Gig_XQabM1RuUG4LOtJ9i7L5sAToukU5hOdf5Jd5HuHPmVeSqZzSEBMmeTms4WyVDC7ch7ameaj6X3RyciltmXIhj_hT1RNl2PR_DmJsui262FOo1mtk5Sb7yB6jhGqL/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7DsLxEwBz2sA0Gig_XQabM1RuUG4LOtJ9i7L5sAToukU5hOdf5Jd5HuHPmVeSqZzSEBMmeTms4WyVDC7ch7ameaj6X3RyciltmXIhj_hT1RNl2PR_DmJsui262FOo1mtk5Sb7yB6jhGqL/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25287%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Mengecilkan perut tidak harus dengan olah raga yang berat, dengan mengayuh sepeda sambal jalan-jalan pun bisa mengecilkan perut buncit Anda. Bersepeda adalah salah satu cara mengencangkan perut buncit yang menyenangkan. Dengan bersepeda selama 30 menit saja, Anda sudah membakar sekitar 300 kalori. Jadi mengapa Anda tidak bersepeda dari sekarang. <br /><br /><h3>
7. Belly Dance </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkBCilpoUehsNTnvbJLuF7H1xGxXu4k-kFRyxfHAuKnkKDeAtbNtC70ItBI2UoxANTNrHeXpzb4AJAn10ad_2Q5cXmrYM9-Ye6zlnNEUrjEDWbgxRepjalplkcOgct2nwebj0AFTsFHk-0/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkBCilpoUehsNTnvbJLuF7H1xGxXu4k-kFRyxfHAuKnkKDeAtbNtC70ItBI2UoxANTNrHeXpzb4AJAn10ad_2Q5cXmrYM9-Ye6zlnNEUrjEDWbgxRepjalplkcOgct2nwebj0AFTsFHk-0/s1600/Cara+Mengencangkan+Perut+Buncit+%25288%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Olahraga belly dance sedang populer akhir-akhir ini, karena cukup asyik untuk dilakukan. Olah raga yang menggunakan tarian sebagai dasar gerakannya ini sangat menyenangkan. Dan juga efektif membakar lemak di perut dan membentuk masa otot nya. Anda bisa melakukan seluruh rangkaian gerakan pembentuk otot perut berulang-ulang masing-masing 3 set setiap gerakkan dengan 1 set sebanyak 15-20 kali pengulangan. <br /><br />Ok hanya itu saja artikel <b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-mengencangkan-perut-buncit-dengan-olahraga.html" target="_blank">Cara Mengencangkan Perut Buncit</a></b>. Semoga dengan adanya artikel ini bisa membantu Anda dalam mengatasi perut buncit, sehingga setidaknya perut buncit Anda bisa menurun. Salam sukses ...caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-26053760976886418462018-05-08T23:00:00.001-07:002018-05-08T23:00:20.871-07:00Ingin Tahu Cara Menghilangkan Panu Di Kepala? Inilah Cara Alaminya <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrK0YMNxkp6gR1KBW-9Hgy4VslmN5tvq-l6tmamOBliDxcGJE28Yl6G1wpCas5OO8ucgQIAu_iiXy1PdU9mB5v5-Mo2p9bswbkDuYzn08qik-EmlobAo-ej6vFfTKv_QlHnAH5WDV5BM40/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Di+Kepala+Inilah+Cara+Alaminya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="434" data-original-width="650" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrK0YMNxkp6gR1KBW-9Hgy4VslmN5tvq-l6tmamOBliDxcGJE28Yl6G1wpCas5OO8ucgQIAu_iiXy1PdU9mB5v5-Mo2p9bswbkDuYzn08qik-EmlobAo-ej6vFfTKv_QlHnAH5WDV5BM40/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Di+Kepala+Inilah+Cara+Alaminya.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menghilangkan-panu-di-kepala.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Panu Di Kepala</a></b> - Salah satu penyakit kulit yang banyak diderita masyarakat adalah panu. Panu adalah penyakit kulit menular yang disebabkan oleh infeksi jamur. <br /><br />Sebenarnya, panu bukanlah penyakit menular yang berbahaya. Namun, penyakit ini sangat mengganggu dan membuat tidak percaya diri. Apalagi jika panu tumbuh di area kepala. Panu bisa mengakibatkan masalah yang lebih serius seperti rambut rontok dan kebotakan. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/02/cara-menghaluskan-rambut-secara-alami.html" target="_blank">7 Cara Menghaluskan Rambut Secara Alami Paling Ampuh</a> <br /><br />Anda tidak perlu khawatir, karena panu dapat disembuhkan dengan berbagai cara. Salah satunya yaitu dengan bahan-bahan alami yang bisa didapatkan dengan mudah. Berikut ini artikel yang membahas terkait cara menghilangkan panu di kepala dengan bahan alami. <br /><br /><h2>
Ini 8 Cara Menghilangkan Panu Di Kepala Dengan Bahan Alami </h2>
Berikut ini beberapa cara menggunakan bahan alami untuk menghilangkan panu di kepala : <br /><br /><h3>
1. Ekstra Anggur </h3>
Obat alami pertama untuk menghilangkan panu di kepala adalah ekstrak anggur. Anggur memiliki banyak manfaat salah satunya mengobati panu karena memiliki sifat anti jamur. Cukup gunakan ekstra anggur 2 sampai 3 kali sehari pada kulit kepala yang terkena panu hingga sembuh. <br /><br /><h3>
2. Madu </h3>
Madu juga terkenal sebagai obat. Salah satunya sebagai anti jamur dan anti bakteri alami. Cara menggunakannya cukup oleskan madu tipis-tipis ke kulit kepala yang terkena panu. Diamkan selama 1 sampai 2 jam. Kemudian anda bisa mencucinya dengan sabun ringan. Ulangi setiap hari hingga panu sembuh. Anda harus memastikan madu yang anda gunakan adalah madu alami asli dan organik. <br /><br /><h3>
3. Minyak Kelapa </h3>
Satu lagi bahan alami yang mempunyai sifat anti jamur, yaitu minyak kelapa. Caranya oleskan minyak kelapa pada area kepala yang terkena panu. Biarkan hingga mengering dan bilas dengan air hangat. Pastikan minyak kelapa yang anda gunakan adalah minyak kelapa berjenis minyak kelapa murni (virgin coconut oil / VCO ) <br /><br /><h3>
4. Bawang Putih </h3>
Anda bisa mendapatkan bahan alami yang satu ini dengan mudah. Selain dikenal sebagai bumbu masak, bawang putih juga memiliki sifat anti fungsi untuk mematikan panu. Bawang putih juga membantu regenerasi kulit agar bisa seperti semula karena mengandung saltivine, vitamin A, vitamin B1, vitamin C dan belerang. <br /><br />Anda bisa menghancurkan 3 siung bawang putih kemudian terapkan pada kulit kepala yang terkena panu. Atau anda juga dapat membelah bawang putih menjadi dua bagian. Lalu oleskan getahnya pada kulit kepala dan diamkan. Lakukan secara rutin setiap hari sebanyak tiga kali setelah kulit kepala dibersihkan terlebih dahulu. Ada beberapa orang yang sensitif terhadap bawang putih. Jadi hentikan pemakaian jika terjadi iritasi. <br /><br /><h3>
5. Yogurt </h3>
Yogurt mengandung banyak bakteri Lactobacillus acidophilus yang sangat efektif dalam mengobati infeksi jamur. Tapi ingat, gunakan yogurt yang alami tanpa rasa dan tanpa pemanis. Cara mengobati panu dengan yogurt juga mudah. Oleskan yogurt pada kepala yang terkena panu selama 30 menit. Kemudian bilas dengan bersih. <br /><br /><h3>
6. Cuka Apel </h3>
Cara menyembuhkan panu dengan cuka apel yaitu oleskan cuka apel dengan menggunakan kapas pada kulit kepala. Cuka apel ini dapat mengeringkan jamur panu dengan cepat. Lakukan secara rutin setiap hari untuk memperoleh hasil maksimal. <br /><br /><h3>
7. Minyak Zaitun </h3>
Minyak zaitun memang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan maupun kesehatan. Salah satunya untuk menyembuhkan panu pada kepala anda. Untuk memperoleh manfaat minyak zaitun ini, anda cukup mengoleskannya secara tipis-tipis pada area yang terkena panu. Lakukanlah secara rutin sebanyak 2 hingga 3 kali sehari setelah mandi. <br /><br /><h3>
8. Lidah Buaya </h3>
Bahan alami selanjutnya yang bisa digunakan untuk mengobati panu adalah aloe vera atau lidah buaya. lidah buaya merupakan salah satu cara menghilangkan panu di kepala. Cukup oleskan gel lidah buaya pada kulit kepala yang terkena panu. Oleskan setiap selesai mandi secara rutin hingga panu sembuh. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/04/cara-menghilangkan-panu-di-wajah.html" target="_blank">Tips Cara Menghilangkan Panu Di Wajah Secara Cepat Dan Alami Yang Wajib Anda Coba</a> <br /><br />Lidah buaya memiliki sifat alkali. Sedangkan jamur tidak bisa hidup pada daerah yang bersifat alkali. Oleh karena itulah lidah buaya dapat dijadikan obat alami panu. Selain itu, lidah buaya juga mengandung asam salisilat, asam sinamat, nitrogen, urea, fenol dan sulfur yang berfungsi menyembuhkan kulit dari panu. <br /><br />Itulah beberapa bahan alami yang bisa anda gunakan dan cara menghilangkan panu di kepala. Jagalah kebersihan dan kesehatan anda. Karena panu dapat menular baik secara langsung dari kulit ke kulit atau melalui barang-barang yang digunakan bersama seperti sisir dan kolam renang. Semoga artikel diatas dapat membantu anda mengobati panu yang sudah terlanjur menempel pada kepala anda.caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-72845868793917978802018-05-06T23:39:00.001-07:002018-05-06T23:39:57.252-07:00Perawatan Wajah Berjerawat Sebelum Tidur Ini Recommended Untuk Di Coba <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy4MApOOTgCmYP-abEvfJdYlh8swGhZC5rKQeewGvxTwizcrmGhI81QGY3adgn2wyVzvZ_5erFiPiZpnbOfXBNU866_kyih09q9mZtViSyy5mael31pyQs5HzswPLnId9CC3Uxh84s9zYK/s1600/Perawatan++Wajah+Berjerawat+Sebelum+Tidur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="362" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy4MApOOTgCmYP-abEvfJdYlh8swGhZC5rKQeewGvxTwizcrmGhI81QGY3adgn2wyVzvZ_5erFiPiZpnbOfXBNU866_kyih09q9mZtViSyy5mael31pyQs5HzswPLnId9CC3Uxh84s9zYK/s1600/Perawatan++Wajah+Berjerawat+Sebelum+Tidur.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/perawatan-wajah-berjerawat-sebelum-tidur.html" target="_blank">Perawatan Wajah Berjerawat Sebelum Tidur</a></b> - Wajah yang berjerawat memang terasa mengganggu dan membuat kita merasa tidak percaya diri. Rasa gatal dan sakit pada jerawat juga sering kali membuat kita merasa tidak nyaman. <br /><br />Jerawat muncul akibat penyumbatan folikel rambut oleh sel kulit mati, kotoran atau zat produksi kelenjar minyak sebum. Hal ini kemudian ditambahi dengan infeksi bakteri yang membuat peradangan pada daerah yang terkena sumbatan tersebut. <br /><br />Ada beberapa hal yang memicu jerawat mulai dari stress, perubahan hormon, efek samping kosmetik, efek samping obat, pubertas hingga iritasi. Salah satu perawatan jerawat yang patut kamu coba adalah perawatan jerawat sebelum tidur yang terbukti cukup ampuh. Bagi kamu yang memiliki jerawat berikut ini perawatan wajah berjerawat sebelum tidur yang recommended untuk dicoba. <br /><br /><h2>
8 Perawatan Wajah Berjerawat Sebelum Tidur Untuk Kamu Coba </h2>
Jerawat di wajah sering kali membuat penampilan kita terganggu. Rasa percaya diri pun menjadi turun. Banyak orang yang berlomba-lomba untuk menghilangkan jerawat dengan cara tercepat. Berbagai macam cara pun dicoba. Salah satu cara yang patut untuk dicoba adalah perawatan wajah berjerawat sebelum tidur. <br /><br /><h3>
1. Bersihkan Make Up Yang Kamu Pakai </h3>
Melakukan pembersihan terhadap make up yang kamu pakai diperlukan. Hal ini untuk mencegah kulit tersumbat oleh make up yang kamu kenakan dan justru memperparah jerawat. Kamu bisa membersihkan make up dengan menggunakan make up remover agar sisa-sisa make up yang kamu gunakan dapat terangkat dengan mudah. <br /><br /><h3>
2. Cuci Muka </h3>
Selesai membersihkan jerawat jangan lupa untuk mencuci muka. Ini untuk menghilangkan sisa-sisa debu dan make up yang menempel selama kamu melakukan aktivitas di luar ruangan. Kamu bisa menggunakan facial foam yang cocok pada kulitmu untuk membasmi kotoran yang ada di wajah. <br /><br /><h3>
3. Gunakan Masker Dari Bahan Alami </h3>
Agar wajah tetap segar dan bersih salah satu cara yang dilakukan adalah dengan menggunakan masker secara rutin. Ada banyak jenis masker yang bisa kamu temui, fungsinya pun bermacam-macam. Mulai dari memutihkan wajah hingga menghilangkan jerawat. <br /><br />Kamu juga bisa membuat masker kamu sendiri dengan menggunakan bahan-bahan alami yang relatif lebih aman. Ada banyak info bahan alami untuk wajah berjerawat yang bisa kamu dapatkan di internet, salah satunya adalah dengan menggunakan timun. <div>
<br /><h3>
4. Lakukan Peeling </h3>
Peeling wajah berfungsi untuk mengangkat kotoran serta sel kulit mati, sehingga wajah menjadi lebih bersih. Saat ini peeling dapat dengan mudah dilakukan menggunakan berbagai masker yang bersifat peel off di pasaran. Ada berbagai varian masker peel off yang dapat kamu pilih sesuai dengan kebutuhanmu. Perlu diingat, kamu tidak perlu melakukan peeling setiap hari cukup seminggu sekali atau dua kali. <br /><br /><h3>
5. Terapi Menggunakan Es Batu </h3>
Es batu dapat digunakan sebagai bahan perawatan wajah. Selain aman es batu juga termasuk ekonomis. Caranya cukup mudah yaitu dengan menggosokkan es batu yang telah di bungkus handuk bersih pada bagian wajah terutama yang berjerawat. Pengaplikasian es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori yang kamu miliki dan membantu meredakan peradangan jerawat. <br /><br /><h3>
6. Oleskan Pepaya </h3>
Pepaya selain baik untuk pencernaan juga memiliki khasiat untuk kulit, termasuk kulit wajah. Kamu dapat melakukan perawatan menggunakan pepaya sebelum tidur dengan mengoleskan potongan pepaya ke daerah yang berjerawat. Biarkan olesan tersebut mengering kemudian bilas menggunakan air bersih. </div>
<div>
<br /><h3>
7. Aplikasikan Serum Khusus Wajah Berjerawat </h3>
Pengguna serum bisa dibilang belum sebanyak pengguna skin care yang lain. Padahal pemakaian serum yang bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dapat membantumu mengatasi masalah jerawat. Selain itu pemakaian serum dapat membuat kulitmu lebih sehat dan bercahaya. <br /><br /><h3>
8. Penggunaan Krim Malam Khusus Wajah Berjerawat </h3>
Produk krim malam semakin bervariasi, salah satunya adalah krim yang ditunjukkan untuk pengguna dengan masalah jerawat. Kamu dapat mencari produk ini di pasaran. Gunakan krim malam secara rutin sebelum tidur, sebelum menggunakan krim malam pastikan kamu sudah melakukan pembersihan terhadap kulit wajahmu. Penggunaan secara rutin pada krim ini akan membantumu mengatasi kulit yang berjerawat. <br /><br />Di atas sudah dijelaskan perawatan wajah berjerawat sebelum tidur dan sekarang saatnya menerapkannya pada wajah kita setiap hari. Jerawat memang cukup mengganggu penampilan dan menurunkan percaya diri. <br /><br />Bagi kamu yang mengalami masalah jerawat jangan khawatir ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jerawat. Seperti beberapa cara di atas yang akan membantumu mengatasi masalah jerawat. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. <br /> </div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-23826216521241539432018-05-04T22:05:00.001-07:002018-05-04T22:05:12.754-07:00Inilah Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Cepat Dan Mudah <div>
<b><br /></b></div>
<b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnMi7klWMlvJ16CZ5zpdU9_9GkgXOx8k9f_B73POwfllYIOuf25Y7m5p_rZDdTVvOcu0h6jGFi1uLb5NsR9GIoFON13sJXXKL7FoEf5X9OFtlYE-P7JJXKUAzejMMlTrzrYQYN7_XIW7hN/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnMi7klWMlvJ16CZ5zpdU9_9GkgXOx8k9f_B73POwfllYIOuf25Y7m5p_rZDdTVvOcu0h6jGFi1uLb5NsR9GIoFON13sJXXKL7FoEf5X9OFtlYE-P7JJXKUAzejMMlTrzrYQYN7_XIW7hN/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menghilangkan-mata-panda-bahan-alami.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Mata Panda</a></b> - Keberadaan mata panda memang sangatlah mengganggu penampilan seseorang. Terlebih jika kamu adalah seorang wanita. Tentunya mata panda ini akan membuat kamu tidak percaya diri bukan? <br /> <br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/03/cara-agar-mata-bening-dan-putih-natural.html" target="_blank">Ini Yang Penting Untuk Diketahui Cara Agar Mata Bening Dan Putih Natural</a> <br /><br />Sebenarnya keberadaan mata panda bukanlah masalah yang cukup serius. Namun bagi sebagian besar orang, mata panda menjadi masalah besar dalam penampilannya. Beberapa ahli juga menyebutkan bahwa mata panda merupakan salah satu indikator untuk munculnya suatu penyakit. <br /><br />Banyak cara yang dilakukan banyak orang untuk menghilangkan mata panda ini. Namun tidak semua orang juga berhasil untuk menghilangkan mata panda mereka. Untuk itu kamu harus mengetahui cara menghilangkan mata panda yang dapat kamu lakukan dengan mudah dan cepat. <br /><br /><h2>
<span style="font-weight: normal;">7 Cara Menghilangkan Mata Panda </span></h2>
Sebagian besar orang rela melakukan berbagai macam cara untuk menghilangkan mata panda mereka. Bahkan banyak orang rela melakukan operasi untuk menghilangkan masalah ini. Tentunya hal ini membutuhkan cukup banyak dana bukan? Tahukah kamu bahwa untuk menghilangkan mata panda dapat kamu lakukan dengan mudah dan cepat. Dan pastinya kamu tidak perlu mengeluarkan banyak uang bukan? Simak beberapa cara yang dapat kamu lakukan berikut ini. <br /><br /><h3>
<span style="font-weight: normal;">1. Menempelkan Irisan Mentimun Di Mata </span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7a4_iGPI-mgfV-TVSVUlteqCqC1FU1oS_32fEOPhONE76PBA5ZBCyYiYAa-Xky9ocdC3bqR0cLDUn4Pb8XX8VdN6v-FfiV6o8_4AwgLl6QMfN_OZPnWuQYNP0DOexQ2bz3kj0V_itk8By/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7a4_iGPI-mgfV-TVSVUlteqCqC1FU1oS_32fEOPhONE76PBA5ZBCyYiYAa-Xky9ocdC3bqR0cLDUn4Pb8XX8VdN6v-FfiV6o8_4AwgLl6QMfN_OZPnWuQYNP0DOexQ2bz3kj0V_itk8By/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Mentimun merupakan salah satu sayuran yang memiliki banyak manfaat bagi kecantikan. Selain bermanfaat untuk menghilangkan minyak berlebih di wajah, mentimun juga bermanfaat untuk menghilangkan mata panda. Kandungan zat yang ada dalam mentimun akan melancarkan peredaran darah di sekitar mata. Hal inilah yang nantinya dapat menghilangkan mata panda yang ada di bagian bawah mata. Kamu hanya perlu menempelkan irisan mentimun di mata kamu dengan durasi sekitar 30 menit. Kamu juga akan merasakan kesegaran dalam mata kamu. Menarik bukan? <br /><br /><h3>
<span style="font-weight: normal;">2. Mengoleskan Putih Telur </span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjye1zc5Pf-6zltfzxNkEjt3bZPwmpF1afDsizq7AkVxvt45n9vc8jdK-pSD3LjtTKvlahWzuXGiNZoXyiIsMhdB1ViBZ7_b5mPtL110LfplbZ2-Nfb5mGbjM1i7sUPxy-3YJ6VrY9km9yo/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjye1zc5Pf-6zltfzxNkEjt3bZPwmpF1afDsizq7AkVxvt45n9vc8jdK-pSD3LjtTKvlahWzuXGiNZoXyiIsMhdB1ViBZ7_b5mPtL110LfplbZ2-Nfb5mGbjM1i7sUPxy-3YJ6VrY9km9yo/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Salah satu cara menghilangkan mata panda yang dapat kamu lakukan dengan mudah adalah dengan menggunakan putih telur. Dalam putih telur terdapat kandungan protein yang cukup tinggi. Protein ini akan memberikan nutrisi pada kulit kamu terutama pada bagian bawah mata. Kamu hanya perlu mengoleskan kocokan putih telur di bagian bawah mata kamu dan pijak halus dengan durasi sekitar 5 menit. Setelah itu diamkan selama 30 menit. Lalu bilas dengan bagian bawah mata kamu hingga bersih. Cukup mudah bukan? Kamu bisa melakukan hal ini di rumah. <br /><br /><h3>
<span style="font-weight: normal;">3. Mengompres Dengan Kantung Teh </span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuGqFepfOMPNSmaDseuGK6v1Ip9V1NSjpD93Ibxhp_WRGjxaI1PX_5w1gEvXjk7MxMU_bEgMtDHH6S81bMj52EZEsw1fdrFW5PSttaTSHFgoK4igHlOxJ4N3vxJnU7E65WrQaoz92AGPvn/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuGqFepfOMPNSmaDseuGK6v1Ip9V1NSjpD93Ibxhp_WRGjxaI1PX_5w1gEvXjk7MxMU_bEgMtDHH6S81bMj52EZEsw1fdrFW5PSttaTSHFgoK4igHlOxJ4N3vxJnU7E65WrQaoz92AGPvn/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Pernahkah kamu tahu bahwa kantung teh juga bisa digunakan untuk menghilangkan mata panda? Selain nikmat untuk di buat minuman, kantung teh juga memiliki manfaat untuk mengecilkan pori-pori di bagian bawah mata kamu. Kamu hanya perlu mencelupkan dua buah kantung teh ke dalam air putih dingin dan diamkan selama 10 menit. Setelah itu kompres bagian bawah mata kamu dengan kantung teh ini selama 20 menit, lalu bilas hingga bersih. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan cara ini dengan rutin. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/04/cara-menghilangkan-kerutan-di-bawah-mata.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Kerutan Di Bawah Mata Agar Fresh Lagi</a> <br /><br /><h3>
<span style="font-weight: normal;">4. Memakai Masker Kentang </span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPPV5kexXQcqehUe2FQ_cl4BevvQiNAsll6GQXz6g2WViUxBUdekQjIa906M22Dcuo663OGA_pmXhH8wOzqf7UDbtsZGIT2zI4Swzf5DpflzC2XBP95-Ikwfal4epsPwDf5aHK5CaH3HUa/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPPV5kexXQcqehUe2FQ_cl4BevvQiNAsll6GQXz6g2WViUxBUdekQjIa906M22Dcuo663OGA_pmXhH8wOzqf7UDbtsZGIT2zI4Swzf5DpflzC2XBP95-Ikwfal4epsPwDf5aHK5CaH3HUa/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Banyak orang yang menggunakan masker untuk menambah kecantikan mereka. Tahukah kamu bahwa kentang juga dapat digunakan sebagai masker? Masker ini juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan mata panda. Dalam kentang terdapat kandungan asam fosfat dan sitrat yang cukup tinggi. Kamu hanya perlu mengoleskan kentang yang sudah di haluskan di bagian bawah mata kamu. Diamkan beberapa saat dan bilas hingga bersih. Cukup mudah bukan? <br /><br /><h3>
<span style="font-weight: normal;">5. Mengoleskan Minyak Almond </span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMjHp5dllJXHHlWlVEjg9jWooto3E8_cmoFEdL1XSQiaIxJmcLBroWxsay9bxwVfz9MMufSfNaBgKoqWCMq02KeVDIqa6_36j91YxN99kduamjEh38vQJiAS7JIezzR98m7Fy_QOPFbZMy/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMjHp5dllJXHHlWlVEjg9jWooto3E8_cmoFEdL1XSQiaIxJmcLBroWxsay9bxwVfz9MMufSfNaBgKoqWCMq02KeVDIqa6_36j91YxN99kduamjEh38vQJiAS7JIezzR98m7Fy_QOPFbZMy/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25286%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Dalam minyak almond terdapat kandungan mineral alami yang cukup lengkap. Kandungan ini tentunya akan sangat bermanfaat untuk menghilangkan mata panda kamu bukan? Kamu hanya cukup mengoleskan minyak almond di bagian bawah mata kamu. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan hal ini dengan rutin. Tunggu apalagi? Lakukan cara ini dan rasakan perbedaannya. <br /><br /><h3>
<span style="font-weight: normal;">6. Menempelkan Sendok Dingin Di Bagian Bawah Mata </span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgGbVK4WTiS6RHczfgzL88wqO9YBhlBGtRgRY6ttl7429ACNMZCLPsDx6bhXYzzXv_IZrzTiCndTMPhLOmpEHGxgizehXZGpodQjXhoVJp6J-HdHexMxeFbJ0hELvzwd7pEm3PWQziHoTu/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgGbVK4WTiS6RHczfgzL88wqO9YBhlBGtRgRY6ttl7429ACNMZCLPsDx6bhXYzzXv_IZrzTiCndTMPhLOmpEHGxgizehXZGpodQjXhoVJp6J-HdHexMxeFbJ0hELvzwd7pEm3PWQziHoTu/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25287%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Mungkin cara menghilangkan mata panda yang satu ini jarang diketahui banyak orang. Namun, tahukah kamu bahwa cara ini merupakan salah satu cara yang cukup efektif dan mudah yang dapat kamu lakukan. Kamu hanya perlu menempelkan sendok yang sudah di rendam dalam es. Lakukan hal ini dengan rutin dan mata panda kamu akan hilang dengan segera. <br /><br /><h3>
<span style="font-weight: normal;">7. Istirahatlah Yang Cukup </span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB8j8ZpxZo4LIKgCc0ZQW65euP8dPEpHfxOrL3gnjK3VlOQ8qpEcmna2smEtU1TyuN0udmD6fIFezej1ExejQuMci6dEOoau8Y71zmRCY4iGIo-sdKmy93jfqIpZ-A12urNYK8FLYRuWNY/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB8j8ZpxZo4LIKgCc0ZQW65euP8dPEpHfxOrL3gnjK3VlOQ8qpEcmna2smEtU1TyuN0udmD6fIFezej1ExejQuMci6dEOoau8Y71zmRCY4iGIo-sdKmy93jfqIpZ-A12urNYK8FLYRuWNY/s1600/Cara+Menghilangkan+Mata+Panda+%25288%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Salah satu hal yang menyebabkan mata panda kamu adalah kurang tidur. Untuk itu untuk menghilangkan mata panda, kamu harus cukup istirahat dan tidur. Tentunya cara ini akan sangat mudah untuk dilakukan bukan? <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/03/cara-membuat-mata-fresh.html" target="_blank">Cara Membuat Mata Fresh Dan Menghindarkanmu Dari Mata Panda</a> <br /><br />Ok mungkin artikel <b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/05/cara-menghilangkan-mata-panda-bahan-alami.html" target="_blank">7 Cara Menghilangkan Mata Panda</a></b> menggunakan bahan alami dicukupkan sekian saja. Semoga artikel ini ada manfaatnya ...caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-63151774177155029072018-04-29T23:46:00.001-07:002018-04-29T23:46:57.413-07:00Inilah 7 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering Dan Mengelupas Secara Alami<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPpYnCrumeMEbwnV9X6bLUK81ZqHdpnAJAdFZr86tGbtvjvNi01NXzI6odzkZ3OdEMfKjcOlMsROje0dvdhyphenhyphen-7Nj8oMmXnrzUnKLdnULhcisp6VQ8fQI8udgrvwRsZ93NA-HEOLE9uD0QL/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPpYnCrumeMEbwnV9X6bLUK81ZqHdpnAJAdFZr86tGbtvjvNi01NXzI6odzkZ3OdEMfKjcOlMsROje0dvdhyphenhyphen-7Nj8oMmXnrzUnKLdnULhcisp6VQ8fQI8udgrvwRsZ93NA-HEOLE9uD0QL/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/04/cara-mengatasi-kulit-wajah-kering.html" target="_blank">Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering</a></b> - Kulit kering dan sering mengelupas merupakan permasalahan yang sangat berbahaya apalagi di wajah anda. Karenanya cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas perlu anda lakukan secara alami. Apalagi mudahnya bahan yang anda temukan di alam bisa langsung anda aplikasikan atau dengan cara khusus. Yang jelas dengan bahan alami akan lebih mudah diaplikasikan. <br /> <br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/04/cara-menghilangkan-kulit-belang-di-wajah.html" target="_blank">Inilah 7 Cara Menghilangkan Kulit Belang Di Wajah Secara Alami</a> <div>
<br /><h2>
7 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering Dan Mengelupas</h2>
Bahan-bahan alami yang bisa anda gunakan untuk mengatasi kulit wajah anda yang kering dan mengelupas ada beberapa. Ada beberapa yang membutuhkan cara khusus, ada juga yang langsung di aplikasikan melalui cara khusus. Berikut cara penggunaannya:</div>
<div>
<br /><h3>
1. Madu </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA_BTAgbRRS-E6jS3_onXMC8xEEaluGxdBMEP4D-nFNL2U52Aqe-_0hDd2rrtjD1_krvg4GBZyD9BpICiYuOkneo46rgXRruIA3SqRj7FRvJ0hY21jofTLb1_hqcQQmyueOo10A9LNXriI/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA_BTAgbRRS-E6jS3_onXMC8xEEaluGxdBMEP4D-nFNL2U52Aqe-_0hDd2rrtjD1_krvg4GBZyD9BpICiYuOkneo46rgXRruIA3SqRj7FRvJ0hY21jofTLb1_hqcQQmyueOo10A9LNXriI/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Cara penggunaan madu adalah dengan membersihkan wajah terlebih dahulu. Setelah wajah anda bersihkan maka anda bisa gunakan madu. Anda tinggal mengoleskan madu madu secara merata di wajah anda. Lakukan pijatan dengan merata pada kulit yang telah anda oleskan madu. Biarkan madu meresap selama beberapa waktu di kulit anda. Langkah selanjutnya lakukan bilasan hingga bersih pada wajah anda. Dengan dilakukan secara rutin bisa membuat wajah anda tidak lagi kering. </div>
<div>
<br /><h3>
2. Minyak Zaitun</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWzNbxboano7qiVbm9KadZuzT-5eLkG4QAWh7wQUbcdnOtgK6zRGgMqfsR63BbFHNtVZXYPg27eo8By5JqalA9NgXwO4g_mz875Pe-_IQytA3ewPQXoJ2Xa9cvFdL5HgA-d6NYCievNthX/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWzNbxboano7qiVbm9KadZuzT-5eLkG4QAWh7wQUbcdnOtgK6zRGgMqfsR63BbFHNtVZXYPg27eo8By5JqalA9NgXwO4g_mz875Pe-_IQytA3ewPQXoJ2Xa9cvFdL5HgA-d6NYCievNthX/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Penggunaan minyak zaitun pada wajah anda sangat mudah sekali. Cukup menggunakan minyak zaitun sebagai masker wajah. Lakukan olesan secara merata ke wajah anda menggunakan minyak zaitun. Setelah pengaplikasian minyak zaitun di wajah anda biarkan selama beberapa menit. Baru setelah itu anda lakukan pembilasan dengan air bersih. Minyak zaitun memang terkenal bisa mengatasi segala permasalahan wajah. Maka dari itu pilihan menggunakan minyak zaitun sebagai masker wajah adalah pilihan yang sangat tepat. </div>
<div>
<br /><h3>
3. Lidah Buaya</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdGAkLRWF0CIKqtpPy5gotCsIaEARmNHUsX_sOoRbKFcJ_GbKG0mixypF9NlfNHc3i4oywEfJLTFwKKlpmEkfGckiMDwqIc6ptJr-R2Ar4amzxkKCz7nXhlK7W-i1R0djqwRKm7WGlMFTK/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdGAkLRWF0CIKqtpPy5gotCsIaEARmNHUsX_sOoRbKFcJ_GbKG0mixypF9NlfNHc3i4oywEfJLTFwKKlpmEkfGckiMDwqIc6ptJr-R2Ar4amzxkKCz7nXhlK7W-i1R0djqwRKm7WGlMFTK/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Penggunaan lidah buaya bisa anda tambah dengan isi kapsul vitamin E. Gel lidah buaya dicampur dengan isi kapsul vitamin E akan menjadi masker yang kaya vitamin. Setelah itu oleskan di wajah anda secara merata. Biarkan masker tersebut kering dengan mendiamkan selama beberapa waktu. Bilaslah dengan air hangat setelah semua mengering. Untuk mendapatkan hasil yang optimal anda bisa gunakan secara rutin setiap harinya. Lidah buaya memang terkenal memiliki banyak kegunaan bagi kulit. </div>
<div>
<br /><h3>
4. Mentimun</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGy5aoOdeSn0SpdxeYsGhnDG3SpMW7mq9ICkogne_c2jAjUpBr3YQXxRV_c2GX087pzeLLoGuhq5_fi5yjpb558Fl3zDATJmMXAHAWh3qJZEs0svlDFVcaKvnm8UmfLtOnE81qNE2mLjyu/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGy5aoOdeSn0SpdxeYsGhnDG3SpMW7mq9ICkogne_c2jAjUpBr3YQXxRV_c2GX087pzeLLoGuhq5_fi5yjpb558Fl3zDATJmMXAHAWh3qJZEs0svlDFVcaKvnm8UmfLtOnE81qNE2mLjyu/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Parutlah atau blender mentimun secukupnya. Setelah itu anda bisa langsung mengaplikasikannya ke kulit anda. Lakukan pijatan lembut di wajah anda sambil melakukan pengolesan. Ratakan secara keseluruhan ke kulit anda lalu biarkan selama beberapa menit lamanya. Bilaslah dengan air bersih setelah didiamkan selama beberapa menit lamanya. Kandungan vitamin C mentimun dapat mengurangi paparan sinar matahari sehingga tidak akan membuat kulit anda kering. <br /><br /><h3>
5. Yogurt </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7ijU1v9Pk3G7EaKK70qbH7ewFpy3uEyNKSpgnDmraUmyqeVz4XzuW2CdNQcwOnftr4Jw5zhOBd4bspRDRo1LJYOqOR_dhG0Ia9HKijieLjDe7585d8kgMnIC4KcTMe9G0R0qdtTz_bAUD/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7ijU1v9Pk3G7EaKK70qbH7ewFpy3uEyNKSpgnDmraUmyqeVz4XzuW2CdNQcwOnftr4Jw5zhOBd4bspRDRo1LJYOqOR_dhG0Ia9HKijieLjDe7585d8kgMnIC4KcTMe9G0R0qdtTz_bAUD/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25286%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Gunakan yogurt yang benar-benar buatan sendiri dan tanpa bahan pengawet. Tanpa pemanis juga karena pemanis tidak baik bagi kulit anda. Jika anda tidak jeli memilih yogurt yang alami maka kulit akan rawan iritasi. Gunakan yogurt sebagai masker wajah. Diamkan selama beberapa saat kemudian bilaslah. Bilas dengan air bersih dengan merata dan jangan sampai ada yang tersisa sedikit pun. Karena kandungan yogurt bisa mendatangkan beberapa hewan mendekati anda. <br /><br /><h3>
6. Tomat </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOgGmcV1CORDp4XOoaI5-3Dz4QoU6BfMD94eb0N4Lk73vUIglfLCzBMulg18MbIozN2b-H45MNt97eItIgF6UTkphPahKZ2r9T0ALs-bMnTSXTlU6l8bVc3sMnuVfNO9uLFMMJAwi2S1EG/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOgGmcV1CORDp4XOoaI5-3Dz4QoU6BfMD94eb0N4Lk73vUIglfLCzBMulg18MbIozN2b-H45MNt97eItIgF6UTkphPahKZ2r9T0ALs-bMnTSXTlU6l8bVc3sMnuVfNO9uLFMMJAwi2S1EG/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25287%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Kandungan vitamin dan juga antioksidan dalam tomat sangat cocok digunakan untuk perawatan kulit wajah anda. Perawatan tersebut selain dilakukan konsumsi tomat juga bisa melalui masker. Dengan masker wajah akan terlihat efeknya langsung di wajah anda. Apalagi kalau kulit anda kering maka tomat merupakan pilihan tepat sebagai masker. Diamkan selama beberapa waktu lalu lakukan pembilasan. Pembilasan dengan air bersih agar semua kotoran di wajah hilang ikut dengan bilasan yang anda lakukan. <br /><br /><h3>
7. Anggur </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2auqUIcnluxNeKdWiAGOZrwMhSe326IocMCEyDfVRTysEjZwJMSp-rSHVp8l9misELcdApvB6dQR7IHt87q59DOYqxQWPYIKBqs1e0VyUJ9ahSAPppaSmGxnODp-W_GUlUGkMKYie-Non/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2auqUIcnluxNeKdWiAGOZrwMhSe326IocMCEyDfVRTysEjZwJMSp-rSHVp8l9misELcdApvB6dQR7IHt87q59DOYqxQWPYIKBqs1e0VyUJ9ahSAPppaSmGxnODp-W_GUlUGkMKYie-Non/s1600/Cara+Mengatasi+Kulit+Wajah+Kering+%25288%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Selain merupakan buah yang enak ternyata anggur juga bisa dijadikan sebagai masker. Masker wajah menggunakan anggur akan membuat wajah anda terhindar dari sinar matahari. Biasa dikenal sebagai tabir surya yang melindungi kulit. Seperti masker pda umumnya agar dihalusk an terlebih dahulu baru dioleskan secara merata di wajah anda. Diamkan selama beberapa saat kemudian bilas menggunakan air bersih. Memang anggur harganya lebih mahal dibandingkan dengan bahan lainnya. Akan tetapi manfaat anggur bagi kulit tidak akan membuat anda menyesal membeli anggur. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/03/cara-mengencangkan-kulit-wajah-pria-wanita.html">Mau Tampak Lebih Awet Muda? Beginilah Cara Mengencangkan Kulit Wajah Untuk Pria Dan Wanita</a> <br /><br />Cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas secara alami perlu anda ketahui. Apalagi sekarang banyaknya produk kosmetik yang berbahaya bagi kulit akan sangat merugikan anda. Karenanya anda harus menggunakan yang alami-alami agar kulit wajah anda terjaga. Tidak akan terjadi permasalahan yang dapat membahayakan kulit anda.</div>
</div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-42629829646164163892018-04-28T17:24:00.000-07:002018-04-28T17:24:27.965-07:00Cara Menghilangkan Kerutan Di Bawah Mata Agar Fresh Lagi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuR54SAiRmbm1IsxXGgiH5JJINtCk6bKQC_RLqPdhwPFfxlCoFKGWmIImqv2de06jir9LrR0IqfELhqG-Vyb_0xv-ZR3OUo2I61B15FKuuGUR5NQDkL6O11_aRIkOPfTiiCsy68oiBHZuS/s1600/Cara+Menghilangkan+Kerutan+Di+Bawah+Mata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuR54SAiRmbm1IsxXGgiH5JJINtCk6bKQC_RLqPdhwPFfxlCoFKGWmIImqv2de06jir9LrR0IqfELhqG-Vyb_0xv-ZR3OUo2I61B15FKuuGUR5NQDkL6O11_aRIkOPfTiiCsy68oiBHZuS/s1600/Cara+Menghilangkan+Kerutan+Di+Bawah+Mata.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/04/cara-menghilangkan-kerutan-di-bawah-mata.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Kerutan Di Bawah Mata</a></b> - Mata merupakan bagian yang penting bagi kehidupan manusia. Adanya kerutan yang berada di bawah mata seringkali ikut mengganggu penampilan. Banyak orang berusaha mencari cara menghilangkan kerutan di bawah mata agar semakin segar. Efek akibat adanya kerutan seringkali berupa mata panda yang mengganggu ketika dilihat. <br /><br /><h2>
9 Cara Menghilangkan Kerutan Di Bawah Mata Agar Tidak Kelihatan Mengantuk </h2>
Cara menghilangkan kerutan di bawah mata memang agak sulit. Selain karena letaknya di bawah organ mata juga karena bentuknya tidak biasa. Untuk itulah Anda bisa menggunakan cara ini untuk mengusir kerutan yang ada di bawah mata : <br /><br /><h3>
1. Susu Bubuk Dan Madu </h3>
Siapkan susu bubuk sebanyak 4 sendok makan dicampur dengan madu sebanyak 2 sendok makan. Lalu campurkan juga 2 sendok makan air hangat. Aduk rata semua larutan tersebut hingga menjadi adonan berbentuk pasta. Setelah itu oleskan pada wajah Anda terutama di bawah mata. Biarkan selama 10 menit di bawah mata Anda dengan cara menutup bagian kulit mata Anda. Bilaslah dengan menggunakan handuk hangat agar mata Anda tidak terkena adonan pasta. <br /><br /><h3>
2. Es Batu </h3>
Selain susu bubuk dan madu ternyata es batu juga bisa membuat mata Anda lebih segar. Gosokkan es batu di bagian yang mengalami kerutan selama 5 menit setiap harinya. Lakukan saat Anda bersantai atau saat Anda tidak kemana-mana. Perlakuan secara rutin akan menghasilkan hasil yang maksimal. <br /><br /><h3>
3. Tomat Dan Madu </h3>
Gunakan tomat dengan cara membelah buah tomat menjadi 2. Bagian dari tomat yang telah Anda iris bisa Anda oleskan dengan madu murni. Setelah itu tomat siap untuk digunakan sebagai masker wajah. Oleskan masker tersebut di wajah Anda khususnya di area bawah mata yang mengalami kerutan. Tunggu sampai masker tersebut meresap ke dalam kulit lalu bilaslah dengan air bersih. <br /><br /><h3>
4. Kentang Dan Madu </h3>
Siapkan kentang yang masih mentah sebanyak seperempat potong. Lalu juga siapkan dengan setengah sendok teh madu. Tumbuklah kentang hingga halus kemudian campurkan dengan madu hingga berbentuk pasta. Balurkan pasta pada wajah Anda termasuk bagian bawah mata menggunakan kapas atau kuas. Biarkan selama 20 menit sambil bersantai, baru setelah itu Anda bisa membasuhnya dengan air. <div>
<br /><h3>
5. Madu </h3>
Madu selain digunakan sebagai campuran digunakan sebagai masker wajah sendiri. Cukup Anda oleskan madu murni di bagian bawah mata Anda yang berkerut. Lalu biarkan selama 30 menit agar meresap ke dalam kulit. Setelah itu bilaslah dengan menggunakan air biasa. Anda bisa menggunakan es batu untuk mengoleskan pada wajah Anda. Adanya es batu akan membuat hasilnya semakin maksimal. <br /><br /><h3>
6. Minyak Kelapa </h3>
Minyak kelapa juga bisa menjadi obat penghilang kerutan. Caranya dengan mengoleskan area bawah mata dengan kapas atau kuas minyak. Gunakan cara ini secara rutin agar hasilnya sesuai keinginan Anda. <br /><br /><h3>
7. Kulit Semangka </h3>
Siapa yang menyangka bahwa kulit semangka juga mampu membuat kerutan yang ada di bawah mata Anda hilang. Caranya kulit semangka bisa Anda gosokkan di bagian bawah mata Anda. Baru setelah itu Anda bilas dengan air bersih sesudah mengering dengan sendirinya. Selain menghilangkan kerutan juga sangat cocok digunakan untuk menyegarkan dan menghaluskan kulit. <br /><br /><h3>
8. Alpukat </h3>
Alpukat memang terkenal dengan buah yang memiliki banyak khasiat. Siapkan alpukat sebanyak 1 buah saja. Keroklah buah alpukat dan ambil dagingnya dengan menaruhnya di sebuah mangkok sedang. Hasil dari daging buah alpukat bisa Anda tumbuk hingga halus sampai membentuk pasta. Anda bisa menambahkan air dan minyak kelapa ke dalam pasta tersebut. Setelah itu Anda bisa balurkan ke wajah Anda secara tipis. Bagian bawah mata juga wajib Anda oleskan secara tipis. Diamkan selama 20-30 menit lalu bilaslah dengan menggunakan air. <br /><br /><h3>
9. Kantong Teh Celup Bekas </h3>
Kantong teh celup bekas fungsinya sama dengan es batu. Anda cukup menggunakan dua kantong bekas teh celup dan menempelkannya di bagian bawah mata. Langsung saja Anda aplikasikan tanpa campuran apapun. Untuk hasil yang optimal Anda bisa meletakkannya di dalam lemari es. Sensasi dinginnya akan memberikan efek sama dengan es batu. <br /><br />Cara menghilangkan kerutan di bawah mata akan membuat kerutan dan mata panda Anda hilang. Banyak bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengusir kerutan dari bagian bawah mata Anda. Hilangnya kerutan akan membuat wajah Anda semakin fresh.</div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-90420159779234992052018-04-27T03:35:00.000-07:002018-04-27T03:35:03.503-07:009 Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami Bisa Langsung Anda Coba <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieGY5DMl6m9brXQPUu3jxKMD8aZ3Y7n4Dc0VRQQPgSkKRfkoCqURW7i03CCVuYyk9UWii2zhI5i86VPfdecnfXCQvhpeDmpM2xlShE7rWhQshBx-642sqoZe2btgJcleRjgJuhZGsvaQeE/s1600/Cara+Mengecilkan+Pipi+Tembem+Secara+Alami.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieGY5DMl6m9brXQPUu3jxKMD8aZ3Y7n4Dc0VRQQPgSkKRfkoCqURW7i03CCVuYyk9UWii2zhI5i86VPfdecnfXCQvhpeDmpM2xlShE7rWhQshBx-642sqoZe2btgJcleRjgJuhZGsvaQeE/s1600/Cara+Mengecilkan+Pipi+Tembem+Secara+Alami.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/04/cara-mengecilkan-pipi-tembem-alami.html" target="_blank">Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami</a></b> - Pipi tembem untuk beberapa orang merupakan suatu kebanggaan, karena biasanya mereka yang memiliki pipi tembem akan terlihat lebih imut. Namun pada sebagian orang, mereka merasa terganggu ketika memiliki pipi tembem karena akan meninggalkan kesan gemuk. Hal ini yang melatarbelakangi beberapa orang rela menempuh berbagai cara mengecilkan pipi tembem. Tidak hanya menggunakan cara alami, tetapi tidak jarang mereka juga menggunakan cara medis untuk meniruskan pipinya. <br /><br /><h2>
Cara Mengecilkan Pipi Tembem </h2>
Sebelum mengetahui bagaimana cara mengecilkan pipi tembem, alangkah lebih baik apabila Anda mengetahui hal-hal yang menyebabkan pipi kita menjadi tembem. Karena beberapa kebiasaan yang tidak kita sadari juga bisa menjadi pemicu pipi menjadi tembem. <div>
<br /></div>
<div>
Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/03/cara-mengencangkan-kulit-wajah-pria-wanita.html" target="_blank">Mau Tampak Lebih Awet Muda? Beginilah Cara Mengencangkan Kulit Wajah Untuk Pria Dan Wanita</a></div>
<div>
<br />Diantara hal-hal yang dapat menyebabkan pipi menjadi tembem banyak tidur, terlalu banyak makan-makanan yang berlemak dan siap saji, kurang mengkonsumsi air putih dan kurang olahraga. <br /><br />Setelah mengetahui beberapa hal yang menyebabkan pipi menjadi tembem, berikut ini merupakan cara mengecilkan pipi tembem secara alami yang sangat mudah untuk Anda lakukan. <br /><br /><h3>
1. Mengunyah Permen Karet </h3>
Mengunyah permen karet merupakan cara yang cukup mudah untuk melakukan olahraga pada otot wajah. Selain bermanfaat untuk menenangkan syaraf dan membersihkan gigi, ternyata mengunyah permen karet juga bisa meniruskan pipi yang tembem. <br /><br />Namun walaupun dapat memberikan beberapa manfaat, Anda juga tidak boleh mengunyah permen karet terlalu sering, karena hal ini bisa menyebabkan gigi Anda menjadi rusak. <br /><br /><h3>
2. Gerakan X-O </h3>
Sebagian orang mungkin masih bingung dengan istilah X-O ini. X-O adalah gerakan mulut mengucapkan huruf X dan O secara bergantian, sehingga akan membentuk sebuah gerakan membuka dan menutup mulut secara bergantian. Ini juga merupakan salah satu gerakan senam wajah yang sangat mudah dan bisa membantu mengecilkan pipi Anda. <br /><br /><h3>
3. Mengangkat Pipi Ke Atas </h3>
Gerakan mengangkat pipi hingga mendekati mata juga memiliki manfaat untuk mengecilkan pipi. Posisi wajah Anda saat melakukan gerakan ini akan tampak seperti tersenyum. Anda bisa melakukan gerakan ini secara berulang-ulang kapanpun dan dimanapun Anda berada. Tapi Anda juga harus ingat, jangan melakukan gerakan ini di tempat umum karena orang bisa menyangka kondisi jiwa Anda sedang tidak penuh akibat senyum-senyum sendiri. <br /><br /><h3>
4. Membuka Mulut Lebar-Lebar </h3>
Gerakan mengecilkan pipi tembem juga bisa dilakukan dengan cara membuka mulut atau rahang seperti saat mengucapkan huruf A. Berikan kekuatan maksimal dan tarik sampai terasa sakit saat membuka mulut Anda. Lakukan kegiatan ini sebanyak 3 kali sehari dalam durasi waktu yang pas. Melakukan gerakan ini terlalu lama dan terlalu sering bisa membuat rahang Anda menjadi sakit. <br /><br /><h3>
5. Gerakan Bibir Ikan </h3>
Meniruskan gerakan bibir ikan juga bisa digunakan untuk mengecilkan pipi tembem. Lakukan gerakan ini secara berulang-ulang. Anda harus hati-hati ketika melakukan gerakan ini, agar tidak sampai melukai bibir Anda bagian dalam. <br /><br /><h3>
6. Meniup Pipi </h3>
Anda juga bisa mengecilkan pipi dengan melakukan gerakan meniup pipi. Pertama, tiup kedua pipi Anda hingga menggembung dan tahan selama beberapa detik. Setelah itu, tiup pipi kiri Anda sampai menggembung dan tahan hingga beberapa detik. Selanjutnya, lakukan gerakan yang sama untuk pipi kanan Anda. Gerakan ini dapat Anda lakukan secara berulang-ulang. <div>
<br /><h3>
7. Istirahat Yang Cukup </h3>
Istirahat yang cukup bisa membantu tubuh Anda agar terhindar dari stres. Walaupun begitu, aturlah jam tidur Anda. Dalam satu hari, setidaknya Anda harus tidur maksimal 8 jam. Waktu tidur yang berlebih dapat membuat pipi Anda menjadi tembem. <br /><br /><h3>
8. Minum Yang Cukup </h3>
Air putih memang memiliki khasiat yang sangat banyak. Minum air putih sekitar 1,5 sampai 2 liter per-hari juga dapat mengecilkan pipi Anda. Hal ini karena air putih akan membantu mengeluarkan berbagai racun yang menumpuk di dalam tubuh. Selain itu, akan lebih baik apabila Anda juga mengkonsumsi buah dan sayur serta menghindari merokok dan konsumsi minuman beralkohol. <br /><br /><h3>
9. Memijat Wajah </h3>
Memijat wajah juga merupakan salah satu cara yang sangat efektif untuk mengecilkan pipi tembem. Proses pemijatan wajah dapat membantu mengurangi lemak yang ada di wajah Anda. Berikut ini langkah yang perlu Anda lakukan untuk memijat wajah. <br /><ul>
<li>Oleskan minyak yang dipergunakan untuk muka sebagai pelicin. </li>
<li>Lakukan gerakan memutar menggunakan jari telunjuk dan jari tangan, mulai dari pipi bawah ke pipi atas. </li>
<li>Ulangi gerakan di atas dan lakukan selama 15 menit. </li>
</ul>
Ok mungkin hanya itu saja <b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/04/cara-mengecilkan-pipi-tembem-alami.html" target="_blank">Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami</a></b> dan semoga artikel ini ada manfaatnya. Silakan selamat mencoba dan semoga sukses ... <br /> </div>
</div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-31347389434040631432018-04-23T23:39:00.000-07:002018-04-23T23:39:07.581-07:00Tips Cara Menghilangkan Panu Di Wajah Secara Cepat Dan Alami Yang Wajib Anda Coba <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWQz2eNupdNmEk_lc5YxFRpwc3fNR837tqxU4lpAVhkLKeaO9-h7ANxjdvmIKOzAo8Gpq2T7b42igATIL7DL2cdy9ywktd67ERBAZx9bWhkOAuEN1q2EsZYCEllrX6G3horT2uNRABfKpP/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Di+Wajah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="388" data-original-width="620" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWQz2eNupdNmEk_lc5YxFRpwc3fNR837tqxU4lpAVhkLKeaO9-h7ANxjdvmIKOzAo8Gpq2T7b42igATIL7DL2cdy9ywktd67ERBAZx9bWhkOAuEN1q2EsZYCEllrX6G3horT2uNRABfKpP/s1600/Cara+Menghilangkan+Panu+Di+Wajah.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/04/cara-menghilangkan-panu-di-wajah.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Panu Di Wajah</a></b> - Setiap orang pasti ingin memiliki wajah yang sehat, mulus serta jauh dari bercak-bercak yang mengganggu. Hal tersebut tentu tidak hanya diidam-idamkan oleh kaum hawa saja melainkan juga para lelaki. <br /><br />Namun masalahnya tidak jarang yang wajahnya mengalami permasalahan. Gangguan pada wajah tersebut pastinya sangat membuat anda tidak percaya diri. Tidak hanya jerawat saja yang muncul tetapi biasanya timbul bercak-bercak yang mengganggu. Bercak tersebut biasanya merupakan jamur yang disebut panu.<div>
<br /></div>
<div>
Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/04/cara-menghilangkan-kulit-belang-di-wajah.html" target="_blank">Inilah 7 Cara Menghilangkan Kulit Belang Di Wajah Secara Alami</a><br /><br />Tak jarang juga bercak panu ini ada yang memiliki warna berbeda-beda tergantung jenis kulit. Penyakit panu pada wajah tersebut pastinya membuat penampilan anda menjadi kurang enak untuk dipandang. Penyebabnya karena anda kurang menjaga kebersihan muka sehingga jamur dengan mudah begitu saja bersarang di muka anda. Oleh karena itu anda harus menghindari hal tersebut. Jangan khawatir ada cara menghilangkan panu di wajah yang dirasa mampu memulihkan kembali kulit wajah menjadi sehat dan normal tanpa panu. <br /><br /><h2>
Cara Menghilangkan Panu Di Wajah Dengan Cara Alami </h2>
Ada berbagai obat penawar panu wajah yang dijual di toko-toko obat. Namun dari pengkonsumsian tersebut pasti memiliki efek samping untuk tubuh anda. Sehingga anda harus siap akan efek samping yang diberikan dari obat tersebut. Namun anda jangan risau akan masalah tersebut karena sudah ada cara menghilangkan panu di wajah secara alami. Tidak ada campuran kimia karena terbuat dari bahan-bahan yang didominasi dari herbal tanpa efek samping. Berikut cara-cara menghilangakan panu secara alami. Yuk disimak! <br /><br /><h3>
1. Gunakan Madu Asli Pada Bercak Panu </h3>
Siapa yang tidak mengenal madu. Hampir setiap orang pasti sudah pernah menggunakannya dan sudah mengetahui manfaat dari madu. Madu dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta kekebalan tubuh. Selain manfaat tersebut ternyata madu juga memiliki khasiat lain dalam menghilangkan bercak panu di wajah. Caranya cukup mudah dan simpel, anda cukup mengoleskannya di wajah seperti memakai masker. Setelah itu tunggu beberapa menit sampai wajah terasa agak kaku lalu bilas dengan dengan air hangat. <br /><br /><h3>
2. Gunakan Bawang putih Pada Bercak Panu </h3>
Bawang putih merupakan bumbu yang biasanya dibuat sebagai penambah rasa sedap di masakan. Namun fungsi lain yang perlu anda ketahui dari bawang putih yakni untuk menyamarkan bercak panu yang ada di wajah anda. Cara pemakaiannya sangatlah mudah. Anda cukup mengupas bawang putih lalu memotongnya menjadi dua bagian. Setelah itu anda bisa mengoleskan pada bercak yang ada di wajah. Rasanya agak panas di kulit ketika anda mengoleskannya. Namun anda jangan khawatir karena salah satu cara menghilangkan panu di wajah yang dijamin kemujarabannya adalah dengan menggunakan bawang putih. <br /><br /><h3>
3. Gunakan Laos Pada Bercak Panu </h3>
Kandungan pada laos seperti sodium, vitamin A dan zat besi ternyata mampu menghambat oksidan-nitar dan produksi lipopolisakarida. Selain kegunaannya untuk makanan, ternyata laos bisa digunakan sebagai obat alami penghilang bercak panu diwajah. Cara menghilangkan panu di wajah dengan laos dirasa sangat membantu permasalahan anda. Sehingga anda patut mencobanya untuk dirumah cukup mengoleskan pada bercak panu di wajah anda. Tunggu 5 menit dan lakukan 2 kali sehari. <br /><br /><h3>
4. Gunakan Kunyit Pada Bercak Panu </h3>
Selain rempah-rempah laos dan bawang putih ternyata kunyit juga bisa digunakan obat penawar panu. Kunyit mengandung minyak volatile dimana dapat dijadikan sebagai anti inflamasi. Selain itu juga terkandung kurkumin sebagai antioksidan tujuannya untuk penangkal radikal bebas serta dapat melawan jamur kulit. Cara penggunannya sama dengan laos. Yakni kupas lalu oleskan pada bercak panu di wajah anda. Lakukan rutin 2 kali sehari agar hasil lebih maksimal. <br /><br /><h3>
5. Minyak Kelapa Pada Bercak Panu </h3>
Pada kandungan minyak kelapa terdapat asam lemak yang dapat menghilangkan jamur pada wajah anda. Cara penggunaannya cukup mudah yakni anda bisa mengoleskan minyak kelapa dengan kuas wajah secara menyeluruh dan merata. Tidak perlu khawatir karena tidak ada efek samping pada wajah karena alami dan tidak mengandung kimia. Pastikan juga minyak tersebut steril dan bersih agar tidak ada kuman yang tercampur. <br /><br /><h3>
6. Gunakan Cuka Apel Pada Bercak Panu </h3>
Cuka apel ternyata juga mampu menghilangkan panu di wajah. Penggunaannya cukup mudah hanya tinggal tuang cuka sebanyak kurang lebih 1 sendok makan dan dicampur dengan sedikit air hangat. Lalu oleskan menggunakan kapas lembut. Gunakan hanya di bercak panu saja dan lakukan 2 kali sehari secara rutin. Anda tidak perlu khawatir dan takut cara ini tidak mujarab, karena sudah banyak yang mencoba dan berhasil. <br /><br /><h3>
7. Gunakan Blimbing Wuluh Pada Bercak Panu </h3>
Blimbing wuluh identik dengan rasanya yang sangat asam. Ternyata dari keasaman blimbing tersebut bisa digunakan sebagai obat alami panu di wajah. Pada blimbing wuluh terdapat kandungan glukosoid, tanin, kalsium dan sulfur. Zat tersebut berguna sebagai anti jamur. Cara penggunaannya cukup mudah tinggal oleskan pada bercak panu di wajah. Tunggu apalagi untuk mencoba. Segera lakukan perubahan pada wajah anda untuk membasmi panu-panu yang membandel.</div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-51927651770135676672018-04-17T01:49:00.001-07:002018-04-17T01:49:37.758-07:00Ketahuilah 7 Cara Mengecilkan Lengan Tangan Dengan Cepat Dan Mudah <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfkHXfjuCMvPmozJaNPEfbhwxtbE2s-hZIZXNs59RpzRRelI5I_fEDaAETeMvAvxyvczEGqti1i9KW9JHV77VtkIBREOuS_Y65cO5rElDg-vdUf8ORZ-rIhW1-Z0XIWzbpm5DSqiRZ-JEC/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfkHXfjuCMvPmozJaNPEfbhwxtbE2s-hZIZXNs59RpzRRelI5I_fEDaAETeMvAvxyvczEGqti1i9KW9JHV77VtkIBREOuS_Y65cO5rElDg-vdUf8ORZ-rIhW1-Z0XIWzbpm5DSqiRZ-JEC/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/04/cara-mengecilkan-lengan-dengan-cepat.html" target="_blank">Cara Mengecilkan Lengan Tangan</a></b> - Ukuran lengan tangan tentunya menjadi salah satu penunjang penampilan seseorang. Terutama bagi wanita, memiliki lengan tangan yang besar adalah salah satu masalah bukan? <br /><br />Lengan tangan yang besar atau bergelambir ini dapat di sebabkan oleh banyak faktor. Salah satu penyebabnya adalah obesitas yang di alami seseorang. Jika kamu kurang melakukan olahraga atau aktivitas fisik lainnya, pastinya lengan tangan kamu akan bergelambir bukan? <div>
<br /></div>
<div>
Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/03/cara-mengecilkan-perut-setelah-melahirkan.html" target="_blank">7 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan Secara Alami</a><br /><br />Sebagian besar orang rela melakukan berbagai macam cara untuk mengecilkan lengan tangan mereka. Bahkan beberapa orang memilih melakukan operasi agar lengan tangan mereka menjadi kecil. Namun, tahukah kamu terdapat beberapa cara mengecilkan lengan tangan dengan cepat dan mudah kamu lakukan di rumah? <br /><br /><h2>
7 Cara Mengecilkan Lengan Tangan </h2>
<br />Untuk mengecilkan lengan tangan tentunya kamu juga perlu melakukan usaha yang lebih bukan? Kamu tidak cukup hanya mengkonsumsi makanan sehat saja, namun kamu juga harus melakukan beberapa latihan otot. Namun jangan cemas, latihan otot ini dapat kamu lakukan dengan mudah. Bahkan kamu bisa sering melakukannya di rumah. Kamu tertarik? Simak beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mengecilkan lengan tangan berikut. <br /><br /><h3>
1. Melakukan Lompat Tali </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirjN3NXkuufw8FRQVHaCVwkVMVV_WtCXLsTxstMRiUM-zDHLuAn_XSfZdXihnEa0Lids8NOY5LqeaRzszzR4TbowLnK72D5U9v4dSIm6KKDDKAMTz6otpkqbNBno-7u1K9vl82AJltG0DR/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirjN3NXkuufw8FRQVHaCVwkVMVV_WtCXLsTxstMRiUM-zDHLuAn_XSfZdXihnEa0Lids8NOY5LqeaRzszzR4TbowLnK72D5U9v4dSIm6KKDDKAMTz6otpkqbNBno-7u1K9vl82AJltG0DR/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Melakukan olahraga merupakan salah satu cara terbaik yang dapat dilakukan untuk mengecilkan lengan tangan. Salah satu jenis olahraga yang dapat kamu lakukan adalah lompat tali. Dengan melakukan lompat tali, otot lengan kamu akan bergerak dan membakar lemak yang ada di bagian lengan kamu. Tentunya olahraga ini dapat kamu lakukan dengan mudah bukan? Bahkan kamu dapat melakukan olahraga ini secara rutin di rumah. <br /><br /><h3>
2. Melakukan Gerakan Memutar Tangan </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNpQQsTi78BWQFLDpDt_AGABRrdc60C4j_AbWljEGsdw-tXa4xKvPEoCKuAVdW3bSx2p2cEXx9Xm21p8l0KIZr0GRyQIUgLlMOwQwmrFr8rW09YCixlfkhIlw1c73BXO323dDLeTUEXMqW/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNpQQsTi78BWQFLDpDt_AGABRrdc60C4j_AbWljEGsdw-tXa4xKvPEoCKuAVdW3bSx2p2cEXx9Xm21p8l0KIZr0GRyQIUgLlMOwQwmrFr8rW09YCixlfkhIlw1c73BXO323dDLeTUEXMqW/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Sebagian orang tentunya tidak kuat untuk melakukan olahraga bukan? Jika kamu adalah salah satu dari orang tersebut, jangan cemas. Kamu dapat melakukan gerakan memutar tangan untuk mengecilkan lengan kamu. Tentunya cara mengecilkan lengan tangan yang satu ini tidak membutuhkan banyak tenaga bukan? Kamu hanya perlu memutar pergelangan lengan kamu searah jarum jam beberapa kali. Meskipun sederhana, cara ini terbukti cukup efektif untuk mengecilkan lengan tangan. Untuk bisa mendapatkan hasil yang cepat, lakukan hal ini secara rutin dan bertahap. <br /><br /><h3>
3. Sauna </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9xgayuQ_VxD_Ak7DXof_kZ5EsQVOF0hPMaP2uXiF9e_AG2_ym12Hw_ymymaRye_7_Cejr1_SBrvIGlTt6PZVAoacH3t-kjmCYuWHFGVUUpfagGbQlDGDAGq3FZ1roFDswGSHk3KIP4-b6/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9xgayuQ_VxD_Ak7DXof_kZ5EsQVOF0hPMaP2uXiF9e_AG2_ym12Hw_ymymaRye_7_Cejr1_SBrvIGlTt6PZVAoacH3t-kjmCYuWHFGVUUpfagGbQlDGDAGq3FZ1roFDswGSHk3KIP4-b6/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Apakah kamu adalah orang yang suka bersantai? Namun, lengan tangan kamu terlihat besar? Dan kamu malas untuk melakukan olahraga? Jangan cemas, kamu bisa melakukan sauna untuk mengecilkan lengan tangan kamu. Perlu kamu ketahui bahwa dengan melakukan sauna, kalori yang ada dalam tubuh kamu akan terbakar, tak terkecuali di bagian lengan. Kamu juga bisa menikmati waktu bersantai kamu di dalam sauna bukan? Kamu hanya perlu berada dalam sauna sekitar 20 menit saja. Namun, yang harus kamu ingat bahwa untuk mendapatkan hasil yang maksimal tentunya kamu perlu melakukan sedikit olahraga bukan? <br /><br /><h3>
4. Menghindari Minuman Bersoda </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPYSp2BKgB6Xg21i_VIIwXqCM0foRDoBjxhQQZ8Z121tCezmwLg7SdvICnidwJKlau1lb_7OvDZC0BPVLjLegleZU5TQxuWohAHfbWuQssVYDb1G95kqq5cDgn0lxJEfl_OwzjCNQY6fMH/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPYSp2BKgB6Xg21i_VIIwXqCM0foRDoBjxhQQZ8Z121tCezmwLg7SdvICnidwJKlau1lb_7OvDZC0BPVLjLegleZU5TQxuWohAHfbWuQssVYDb1G95kqq5cDgn0lxJEfl_OwzjCNQY6fMH/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Sering minum minuman bersoda adalah salah satu penyebab bertambahnya lemak di lengan kamu. Dalam minuman bersoda terdapat banyak gula yang akan menambah lemah di bagian lengan kamu. Hal ini tentunya akan sangat mengganggu penampilan kamu bukan? Untuk itu mulailah mengurangi minuman bersoda. <br /><br /><h3>
5. Mengkonsumsi Pepaya </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfPYCVbA1A4dLuxRyiDH1n3oayk2l0uS1I-Xm9T_F4mct6KT8Ul4PZ6Ack514yWPmKKDaGz8Xchhou_nki3T5_C7TbGhk6HQ1HYFFYJsC3HOF9fG6hQTMJveTc3FChwjgFXyXCNzBZtKdy/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfPYCVbA1A4dLuxRyiDH1n3oayk2l0uS1I-Xm9T_F4mct6KT8Ul4PZ6Ack514yWPmKKDaGz8Xchhou_nki3T5_C7TbGhk6HQ1HYFFYJsC3HOF9fG6hQTMJveTc3FChwjgFXyXCNzBZtKdy/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25286%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Pepaya, merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Tahukah kamu bahwa mengkonsumsi buah pepaya dapat menjadi salah satu cara mengecilkan lengan tangan yang dapat dengan mudah kamu lakukan. Dalam buah pepaya terdapat banyak kandungan serat yang akan melancarkan saluran pencernaan. Hal ini tentunya juga akan mencegah timbulnya lemah berlebih pada bagian lengan tangan kamu bukan? <br /><br /><h3>
6. Sering Berenang </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKLCSm59x1VtAiQ4zY8Gn1ZLT0NXuaIk_LZovcUYidXXYJwrwni8vJ9D5WQchyphenhyphene2J64m7lOPJ3_HOL4OpOlBoIefCGPp3ym9P7OkqgsxeUzAeb2t2OsEIBHsdqCJ3GUPvyjz9Z7yiIm_G3/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKLCSm59x1VtAiQ4zY8Gn1ZLT0NXuaIk_LZovcUYidXXYJwrwni8vJ9D5WQchyphenhyphene2J64m7lOPJ3_HOL4OpOlBoIefCGPp3ym9P7OkqgsxeUzAeb2t2OsEIBHsdqCJ3GUPvyjz9Z7yiIm_G3/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25287%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Berenang menjadi olahraga pilihan banyak orang. Tahukah kamu bahwa dengan sering berenang kamu dapat memperoleh tubuh yang ideal? Sering berenang juga akan sangat membantu kamu dalam mengecilkan lengan tangan kamu. Selama berenang lengan tangan kamu akan terus bergerak bukan? Hal inilah yang akan membakar lemak yang ada di lengan kamu. Kamu juga tidak perlu mengeluarkan banyak keringat untuk melakukan olahraga yang satu ini. cukup menarik bukan? <br /><br /><h3>
7. Melakukan Gerakan Menggunting </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxxu_s-yNfqnprKQEiPquq1uRNu65r4fURhjPuewMnEFKKEmXhxkr3FLRX8t-dZNQ9UCrcxERXy5IrckRbkEtEm_xGuir2Fj62v1Wwev_2GmboE8_sAPxhvfg-8R3jn6Ebv-eJwtNnU83K/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxxu_s-yNfqnprKQEiPquq1uRNu65r4fURhjPuewMnEFKKEmXhxkr3FLRX8t-dZNQ9UCrcxERXy5IrckRbkEtEm_xGuir2Fj62v1Wwev_2GmboE8_sAPxhvfg-8R3jn6Ebv-eJwtNnU83K/s1600/Cara+Mengecilkan+Lengan+Tangan+%25288%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Terdapat berbagai macam jenis gerakan yang dapat kamu lakukan untuk mengecilkan lengan tangan. Cara mengecilkan lengan tangan selanjutnya adalah dengan melakukan gerakan menggunting ini. Kamu hanya perlu merentangkan kedua tangan kamu di depan, lalu mengayunkan kedua tangan kamu menyilang hingga membentuk huruf “X”. Cukup mudah bukan? Lakukan gerakan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.</div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-27761076511107391752018-04-16T06:54:00.000-07:002018-04-16T06:54:16.259-07:00Inilah 7 Cara Menghilangkan Kulit Belang Di Wajah Secara Alami <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW9ToBvQz6sw9TBUnl2nvm0jl9Wr7_j8ddmwCPNHWW3rwG5XqRNw2qCOL3E5Kw2oKHAtPZqz7pLZrZQY_EcHW-xyA2-kSk1mC4Jtq39thq6WQwpWBD8c2WX5Po8sGXqWv1JuS29vFDxwHU/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW9ToBvQz6sw9TBUnl2nvm0jl9Wr7_j8ddmwCPNHWW3rwG5XqRNw2qCOL3E5Kw2oKHAtPZqz7pLZrZQY_EcHW-xyA2-kSk1mC4Jtq39thq6WQwpWBD8c2WX5Po8sGXqWv1JuS29vFDxwHU/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/04/cara-menghilangkan-kulit-belang-di-wajah.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Kulit Belang Di Wajah</a></b> - Wajah merupakan salah satu aset yang paling penting dan berharga untuk setiap orang, maka tidak heran bila banyak orang yang melakukan perawatan agar wajahnya tetap terjaga bersih dan sehat. <br /><br />Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/03/cara-mengencangkan-kulit-wajah-pria-wanita.html" target="_blank">Mau Tampak Lebih Awet Muda? Beginilah Cara Mengencangkan Kulit Wajah Untuk Pria Dan Wanita</a><br /><br />Ketika melakukan aktivitas di luar ruangan tentu bersentuhan secara langsung dengan sinar matahari sehingga membuat kulit wajah menjadi belang terutamanya bagi yang menggunakan jilbab. Bagian kulit yang tertutup akan lebih putih dibandingkan bagian kulit yang terbuka. Nah, untuk mengatasi masalah kulit belang ini ada beberapa bahan alami yang dapat digunakan. Berikut ini 7 cara menghilangkan kulit belang di wajah secara alami. <div>
<br /><h2>
7 Cara Menghilangkan Kulit Belang Di Wajah</h2>
Paparan sinar matahari yang terjadi terus menerus akan membuat kulit anda belang sehingga menurunkan penampilan anda. Bagi yang memiliki kulit belang maka tidak usah khawatir. Karena banyak treatment-treatment yang dapat dilakukan untuk mengatasi kulit wajah yang belang. <br /><br /><h3>
1. Lemon </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4WxrU1LCxAxr1wXK-pTJ7-9TcSiMJEnXluaXk90_VhnkyIWkjC9NFiKcUI6w2E4g4I6t9KFSgQn0t7qe1U_x4uuchwyAAERC-rirT5vPH3YQw4uKUOlsJmvmL6y_UwiDpek5xrDsPxqVa/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4WxrU1LCxAxr1wXK-pTJ7-9TcSiMJEnXluaXk90_VhnkyIWkjC9NFiKcUI6w2E4g4I6t9KFSgQn0t7qe1U_x4uuchwyAAERC-rirT5vPH3YQw4uKUOlsJmvmL6y_UwiDpek5xrDsPxqVa/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Cara menghilangkan kulit belang di wajah yang pertama adalah dengan menggunakan buah lemon. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah lemon dapat membuat kulit wajah anda lebih cerah dan membantu menghilangkan belang wajah akibat paparan sinar matahari. Caranya adalah dengan menyediakan buah lemon yang masih segar, kemudian peras air buah lemon. Selanjutnya air perasan buah lemon tersebut dioleskan pada bagian wajah secara merata, tunggulah sekitar 30 menit agar lebih meresap baru di bilas menggunakan air bersih. <br /><br /><h3>
2. Bengkoang </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBFcb6LaNp8bM6ttABGpQWdWCU3xT_0t783DH7HvS4E7TNuDXuhxuJnAZDtTw9ik0oT-1DhaEdEv_QCDSuTRCDzQRXAOX_KBiCIe3gZey_9i-Ch9XjNm81uWYyobO3-6Db-uVK1LSD4t-R/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBFcb6LaNp8bM6ttABGpQWdWCU3xT_0t783DH7HvS4E7TNuDXuhxuJnAZDtTw9ik0oT-1DhaEdEv_QCDSuTRCDzQRXAOX_KBiCIe3gZey_9i-Ch9XjNm81uWYyobO3-6Db-uVK1LSD4t-R/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Bengkoang sangat efektif dalam mencerahkan kembali kulit wajah yang belang, hal ini terbukti dengan banyaknya produk-produk kecantikan yang menggunakan bengkoang sebagai bahan utamanya. Untuk menghilangkan belang di wajah dengan menggunakan bengkoang, maka anda bsia menggunakan masker bengkoang. Caranya dengan mengupas bengkoang kemudian dihaluskan barulah disaring, tunggu beberapa jam sehingga terdapat ampas di dalam air perasan bengkoag tersebut. Barulah gunakan ampas bengkoang untuk masker wajah anda. Cara ini cukup efektif dan aman sehingga bisa dilakukan kapan saja. <br /><br /><h3>
3. Mentimun </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_a3qXj0KFco1e5Ug5ZKmjo3tq3VlyFRTuyRYku7F1T8g8rlbUPKmy-ED1AtfLVrwbb-ecxTMlPg3FG48t9hyqJxwaeCywykc-Nwr7jrKIKJ8QuruF60nFX3hcesWAqHCuCYof1qxegeyn/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_a3qXj0KFco1e5Ug5ZKmjo3tq3VlyFRTuyRYku7F1T8g8rlbUPKmy-ED1AtfLVrwbb-ecxTMlPg3FG48t9hyqJxwaeCywykc-Nwr7jrKIKJ8QuruF60nFX3hcesWAqHCuCYof1qxegeyn/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Mentimun biasanya dihidangkan sebagai lalapan ketika makan, namun tahukan anda bahwa mentimun juga memiliki banyak khasiat untuk menjaga dan merawat kesehatan kulit. Caranya dengan mencuci satu buah mentimun kemudian diiris tipis-tipis barulah ditempelkan ada wajah anda. Biarkan selama 30 menit kemudian bilas menggunakan air bersih. Untuk lebih mudah anda bisa menempelkan irisan mentimun ketika akan tidur kemudian pagi harinya anda bisa membilasnya. <br /><br /><h3>
4. Kunyit </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9K6NLpDzgJPHwKa4JxJTXB-AqR07wuRSWgPWbIhwo_6DCr3a7CT3wdo6rI1tdFYvLhSu_PxlzUDe8-xy6QGvzSASuL5vb0yAEYtT4bFMhSBcQi65xFpFyY7IXho4ztLRBnFm3UdkmseAB/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9K6NLpDzgJPHwKa4JxJTXB-AqR07wuRSWgPWbIhwo_6DCr3a7CT3wdo6rI1tdFYvLhSu_PxlzUDe8-xy6QGvzSASuL5vb0yAEYtT4bFMhSBcQi65xFpFyY7IXho4ztLRBnFm3UdkmseAB/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Kunyit merupakan bahan yang dapat menghilangkan kulit belang anda. Terdapat bubuk kunyit yang siap dipakai sehingga anda tinggal mencarinya di toko yang menyediakan bahan satu ini. Caranya buat pasta kunyit dengan mencampurkan bubuk kunyit dengan air bunga mawar kemudian gunakan sebagai masker. Diamkan selama 30 menit barulah bilas menggunakan air bersih hingga bekas-bekas warna kunyit hilang. <br /><br /><h3>
5. Jeruk Nipis </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggoSE5rtvitoHuu5hIPMkEkcYLqTdkC39mYB2ZOlhGmxRVmdwY5Jbyz8Po4kUAasHQ969XdYCarCFNtoJm7h2ACgPCE1g3gWpqmsRgfRElDMjCbAurxnzVa88STZTXhUzWQT5DyhksPWAQ/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggoSE5rtvitoHuu5hIPMkEkcYLqTdkC39mYB2ZOlhGmxRVmdwY5Jbyz8Po4kUAasHQ969XdYCarCFNtoJm7h2ACgPCE1g3gWpqmsRgfRElDMjCbAurxnzVa88STZTXhUzWQT5DyhksPWAQ/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25286%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Jeruk nipis dapat membantu anda dalam menghilangkan kulit belang. Caranya dengan mengiris jeruk nipis menjadi dua kemudian ambil air perasannya. Barulah oleskan air tersebut ke bagian wajah secara merata barulah di bilang menggunakan air dingin. Mungkin di awal pengolesan anda akan merasa perih selama beberapa saat, namun perih itu akan hilang dengan sendirinya. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk nipis juga dapat menjaga kelembapan kulit wajah anda. <br /><br /><h3>
6. Minyak Zaitun </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4IZHoQ3W0Xf1PjsDAt6X4RopjDks3HrWvlVgp-csjfr2fPhpQn_ciUPXBqjXz-oZbpMVKC1mO4oYyL38nX2jOllQHV6beaw-Lsy44eN0tzLN3Lc-L6uV6QxrnAbDIJKR30WwPxVQxYfAw/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4IZHoQ3W0Xf1PjsDAt6X4RopjDks3HrWvlVgp-csjfr2fPhpQn_ciUPXBqjXz-oZbpMVKC1mO4oYyL38nX2jOllQHV6beaw-Lsy44eN0tzLN3Lc-L6uV6QxrnAbDIJKR30WwPxVQxYfAw/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25287%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Minyak zaitun memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit wajah dan juga menjaga kelembapan kulit wajah sehingga terhindar dari kulit kering. Kandungan anti-oksidan dan vitamin E dalam minyak zaitun sangat baik untuk menutrisi kulit wajah. Bagi anda yang ingin menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan kulit belang, anda cukup mengoleskan minyak zaitun ke bagian wajah kemudian dipijat lembut dan didiamkan selama 30 menit. Barulah bilas menggunakan air hangat hingga bersih. <br /><br /><h3>
7. Pepaya </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPZZISQqX5LFMkBUCBKtrb2tSVzlITcQAbd_93XaNEEEdyMk8mEH4kXvXL_LwsZcGVTwd_0mGfdFhRMPhWk5I6cYfj43dGcnVpwhRLJrgWKFKO6rid_eUt1C-PbEVCXoJ2Bt8iFIW_jIHg/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPZZISQqX5LFMkBUCBKtrb2tSVzlITcQAbd_93XaNEEEdyMk8mEH4kXvXL_LwsZcGVTwd_0mGfdFhRMPhWk5I6cYfj43dGcnVpwhRLJrgWKFKO6rid_eUt1C-PbEVCXoJ2Bt8iFIW_jIHg/s1600/Cara+Menghilangkan+Kulit+Belang+Di+Wajah+%25288%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Cara menghilangkan kulit belang di wajah yang terakhir adalah menggunakan buah pepaya. Buah pepaya kaya akan kandungan vitamin A, vitamin C dan papain yang dapat mencerahkan kulit wajah. Caranya dengan menghaluskan buah pepaya kemudian oleskan pada wajah secara merata. Diamkan selama 30 menit agar kandungan vitamin dalam buah pepaya dapat terserap secara maksimal pada kulit wajah, barulah bilas dengan air bersih. </div>
<div>
<br /></div>
Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/02/mau-muka-bersih-dan-bercahaya-ikuti.html" target="_blank">Mau Muka Bersih Dan Bercahaya, Ikuti Cara Membersihkan Muka Yang Benar</a>caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-7275220597410600412018-04-05T02:56:00.001-07:002018-04-05T03:01:38.317-07:00Inilah 7 Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami Tanpa Obat <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1WRs8DPrb6uzZAZjCGPXfbhZ6JzhAndXv87uc7BlU6RbRowRFNdSkV2IMEP3XOAzK-N-qqFPyZMMzgweRXDAZJ5Rl2M6NHJ3PegujhbPrm5ggscX5jADR0elv5OT5W0gWo7AHOy3oFZ0/s1600/Cara+Menurunkan+Gula+Darah+Secara+Alami.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="394" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1WRs8DPrb6uzZAZjCGPXfbhZ6JzhAndXv87uc7BlU6RbRowRFNdSkV2IMEP3XOAzK-N-qqFPyZMMzgweRXDAZJ5Rl2M6NHJ3PegujhbPrm5ggscX5jADR0elv5OT5W0gWo7AHOy3oFZ0/s1600/Cara+Menurunkan+Gula+Darah+Secara+Alami.jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/04/cara-menurunkan-gula-darah-secara-alami.html" target="_blank">Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami</a></b> - Gula darah menjadi salah satu penAnda kesehatan penting dalam tubuh. Kadar gula darah yang lebih tinggi dari nilai normal bisa dijadikan penAnda resiko penyakit Diabetes Mellitus (kencing manis). Semakin tinggi kadar gula darah semakin besar pula resiko Anda mengalami Diabetes Mellitus. Gula darah bisa di kontrol secara alami dengan modifikasi gaya hidup atau secara medis dengan menggunakan obat. <br />
<br />
Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2018/03/cara-menurunkan-kolesterol-jahat.html" target="_blank">7 Cara Menurunkan Kolesterol Jahat Dalam Darah Dengan Merubah Pola Hidup</a> <br />
<br />
Bagi Anda yang belum ter diagnosa Diabetes namun memiliki gula darah tinggi, sebaiknya mulai menurunkan nya agar tidak berlanjut menjadi penyakit. Karena bila gula darah tinggi terus menerus pankreas yang bertugas menghasilkan insulin akan bertugas ekstra keras dan Lelah. Akhirnya akan terjadi hal yang tidak kita inginkan yaitu pancreas tidak bisa memproduksi insulin lagi. Maka dari itu pahami cara menurunkan gula darah secara alami agar bisa mengontrol kadar gula dalam darah.<br />
<div>
<br />
<h2>
7 Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami</h2>
Sebelum mengalami Diabetes Mellitus, hendaknya Anda melakukan 7 cara ini agar kadar gula darah ter kontrol. Berikut adalah cara menurunkan gula darah secara alami dengan modifikasi gaya hidup. <br />
<br />
<h3>
1. Jangan Lewatkan Waktu Makan </h3>
Melewatkan waktu makan memiliki banyak dampak untuk kesehatan, seperti gangguan lambung dan sistem pencernaan. Saat perut lapar dan tidak ada asupan makanan dari luar, maka hati akan mengeluarkan simpanan glukosa yang ada di hati. Glukosa akan masuk ke dalam darah yang kemudian dijadikan sebagai sumber energi oleh tubuh. Apabila hal tersebut terjadi terus menerus maka hati akan terbiasa mengeluarkan glukosa ke dalam darah walau sudah ada asupan makanan. Akibatnya kadar gula darah akan meningkat secara signifikan. <br />
<br />
<h3>
2. Tingkatkan Konsumsi Karbohidrat Kompleks </h3>
Karbohidrat adalah salah satu unsur zat gizi utama disamping lemak dan protein. Fungsinya adalah sebagai sumber energi utama bagi tubuh. Ada beberapa macam jenis karbohidrat, digolongkan berdasarkan jenis rantai karbon nya, yaitu karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Jenis yang baik untuk menjaga gula darah tetap normal adalah karbohidrat kompleks, seperti serat pada makanan. Makanan yang mengandung tinggi karbohidrat kompleks adalah sayur dan buah. Karbohidrat kompleks memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga tidak langsung meningkatkan gula darah. <br />
<br />
<h3>
3. Porsi Makanan Sesuai Kebutuhan </h3>
Ambil porsi makan sesuai kebutuhan saja, jangan menjadi lapar mata saat melihat makanan. Apabila kita makan berlebihan, maka akan terjadi kelebihan energi yang akan disimpan menjadi lemak. Kadar lemak yang tinggi dalam tubuh akan menurunkan sensitivitas insulin, dan efeknya kadar gula darah dalam tubuh akan meningkat. Hal ini juga berhubungan dengan poin 1, yaitu jangan melewatkan waktu makan. Karena apabila kita merasa kelaparan maka kita akan cenderung mengambil makanan dalam porsi besar saat kita makan. Hal ini tidak baik bagi kesehatan tubuh. <br />
<br />
<h3>
4. Melakukan Olah Raga </h3>
Olahraga adalah aktivitas fisik yang sangat bermanfaat, karena bisa meningkatkan kesehatan tubuh kita. Bagi penderita diabetes atau yang memiliki kadar gula tinggi, olah raga dapat menurunkan kadar gula darah. Glukosa yang berada didalam darah akan dibakar menjadi energi saat melakukan olahraga. Olah raga yang baik untuk penderita diabetes adalah olah raga fisik yang ringan dengan durasi minimal 30 menit sehari. Olah raga harus rutin dilakukan untuk mempertahankan kadar gula darah di nilai normal. <br />
<br />
<h3>
5. Tidur Cukup Setiap Hari </h3>
Tidur bertujuan mengembalikan keadaan tubuh agar bugar seperti semula. Istirahat yang kurang akan meningkatkan stress oksidatif pada seseorang. Tingkat stress yang tinggi akan memicu peningkatan kadar gula dalam darah. Usahakan tidur cukup sekitar 8 jam di malam hari dan 30 menit tidur siang, sehingga badan akan tetap bugar dan sehat. <br />
<br />
<h3>
6. Mengurangi Konsumsi Gula Sederhana </h3>
Sangat jelas pengaruhnya gula sederhana terhadap kadar gula dalam darah. Bila kadar gula darah sudah cenderung tinggi sebaiknya kurangi makanan yang mengandung gula sederhana, seperti minuman manis, kue-kue manis, manisan dan semua yang mengandung gula sederhana. Karena gula sederhana yang masuk kedalam tubuh dapat secara langsung meningkatkan kadar gula dalam darah kita. <br />
<br />
<h3>
7. Perbanyak Minum Air Putih </h3>
Memperbanyak minum memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Selain terhindar dari dehidrasi, minum 8 gelas sehari atau setara dengan 2 liter bisa menurunkan gula darah. Bagaimana bisa? Air yang masuk kedalam tubuh akan meningkatkan jumlah volume darah dan menurunkan konsentrasi gula dalam darah kita, sehingga kadar gula darah akan menurun. <br />
<br />
Demikian 7 cara menurunkan gula darah secara alami, yang bisa Anda terapkan mulai sekarang. </div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-29443227584167249842018-03-28T03:52:00.001-07:002018-03-28T03:52:47.050-07:00Inilah 8 Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami Dan Permanen Layak Anda Coba <b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/03/cara-memutihkan-ketiak-secara-alami-permanen.html" target="_blank">Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami Dan Permanen</a></b> - Bagi kaum hawa ketiak hitam dan kasar menjadi salah satu hal yang merusak penampilan. Ketiak yang hitam dan kasar biasanya disebabkan penumpukan kulit mati akibat seringnya mencukur bulu di ketak. Penggunaan dedoran juga menjadi salah satu penyebab kulit ketiak menjadi hitam. Banyak cara memutihkan ketiak secara alami dan permanen yang dapat dilakukan. Cara-cara memutihkan ketiak dengan bahan alami ini bagus untuk kamu coba. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbVV-OKdp4KAS7ph8zLsoEOtxevkkIe6Q4EXYRGj1qn1MyVCwB_J0g39Scrp9oQEOQ0yKamIrQiXVP2NrzlmfnjZ15HFJT7VYxqL2ogSo5-tt03zH0K9igZsuKbeT7sskIL_avGOP8BXr5/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbVV-OKdp4KAS7ph8zLsoEOtxevkkIe6Q4EXYRGj1qn1MyVCwB_J0g39Scrp9oQEOQ0yKamIrQiXVP2NrzlmfnjZ15HFJT7VYxqL2ogSo5-tt03zH0K9igZsuKbeT7sskIL_avGOP8BXr5/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<br />
<h2>
Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami dan Permanen, Silakan Dicoba! </h2>
Ada banyak cara memutihkan ketiak secara alami dan permanen yang sebaiknya kamu coba. Sehingga ketiak kamu dapat terjaga putihnya secara permanen. <br />
<br />
<h3>
1. Menggunakan Lemon </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlDd-VkC8eFQdIa7kk_SQmjoXtXOPIacCMKR4if2SnkYZ1m92QRX6Lw1CwrBZscouDrYBDDHC4JWVKtLtZQuXF9HOrI9mnuXcatcbu0LhwY_4B5qLGUv2JfVPQ5AXKviSU7Q3nqoMSc-iI/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlDd-VkC8eFQdIa7kk_SQmjoXtXOPIacCMKR4if2SnkYZ1m92QRX6Lw1CwrBZscouDrYBDDHC4JWVKtLtZQuXF9HOrI9mnuXcatcbu0LhwY_4B5qLGUv2JfVPQ5AXKviSU7Q3nqoMSc-iI/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<br />
Buah ini memiliki kandungan lemonin yang merupakan pelembab untuk membantu mencegah kulit kusam dan terinfeksi jamur. Cara penggunaannya adalah dengan memotong lemon menjadi irisan tipis kemudian gosokkan pada bagian ketiak yang berwarna hitam. Ulangi cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. <br />
<br />
<h3>
2. Yogurt dan Susu </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmVVsySDWSDoBahJ_cDhCsndAWdkg6FcwYXC4gEjbcq3BLW49hPLOPNMn56pH3-8N9kPC2HB4FEoZbEOkOtadfTRpk2W5NoaligUtwgS0A4WMn1ErrRQqgYWHCEzWmXkPNxwW4DCQUJWgS/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmVVsySDWSDoBahJ_cDhCsndAWdkg6FcwYXC4gEjbcq3BLW49hPLOPNMn56pH3-8N9kPC2HB4FEoZbEOkOtadfTRpk2W5NoaligUtwgS0A4WMn1ErrRQqgYWHCEzWmXkPNxwW4DCQUJWgS/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25283%2529.jpg" /></a></div>
<br />
Pada yogurt dan susu terkandung asam laktat yang membantu pemutihan kulit secara alami. Campurkan 2-3 sendok yogurt dengan 3-4 sendok susu kemudian aduk rata lalu oleskan pada ketiak. Diamkan kurang lebih 40 hingga 60 menit, setelah selesai bilas menggunakan air hangat. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. <br />
<br />
<h3>
3. Baking Soda </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC9X4BdnW-lpPh2UNpbnKUHSNNOODzkTpvUuwLWJSFOtlQWfkPNC74PQh_XTawThV0sX0lx4xqJzI8r9wlIWeDWgm1BewcPBxmycbNYnKcWFuxA9LnhluK-1bogEb9H3y0aLuQIwBOfzLo/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC9X4BdnW-lpPh2UNpbnKUHSNNOODzkTpvUuwLWJSFOtlQWfkPNC74PQh_XTawThV0sX0lx4xqJzI8r9wlIWeDWgm1BewcPBxmycbNYnKcWFuxA9LnhluK-1bogEb9H3y0aLuQIwBOfzLo/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<br />
Langkah selanjutnya cara memutihkan ketiak secara alami dan permanen selanjutnya dengan baking soda. baking soda selain untuk membuat kue juga dapat digunakan untuk mengangkat kulit mati yang ada pada ketiak. Gunakan baking soda untuk membuat pasta, lalu scrub ketiak menggunakan pasta yang dibuat dari baking soda tersebut. Ulangi cara ini hingga dua kali dalam seminggu untuk membuat ketiak menjadi lebih putih. Jangan terlalu sering menggunakan baking soda karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit ketiak. <br />
<br />
<h3>
4. Minyak Kelapa dan Kulit Jeruk </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXp-MabcMljD8c9i7ci2fhyzNc2huHXuqq0BiwzIxTkv21AJ_K8Rmz6oAqPiPcO7mKA4eCCsSjeYdWCMOCIxNM5CTE0l0VpHXkAHLVHc08XkAOSTiZLLqL-AZYmp14-EGssEiWX-oKBPtl/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXp-MabcMljD8c9i7ci2fhyzNc2huHXuqq0BiwzIxTkv21AJ_K8Rmz6oAqPiPcO7mKA4eCCsSjeYdWCMOCIxNM5CTE0l0VpHXkAHLVHc08XkAOSTiZLLqL-AZYmp14-EGssEiWX-oKBPtl/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<br />
Minyak kelapa dengan kandungan vitamin E banyak bermanfaat bagi kecantikan salah satunya adalah melembabkan kulit. Sedangkan kulit jeruk yang mengandung vitamin C juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen dan membantu mencerahkan kulit ketiak. Hal yang pertama perlu kamu persiapkan adalah kulit jeruk yang telah diberikan tetesan minyak kelapa. Selanjutnya blender kedua bahan itu hingga butiran masih tersisa dan masih terasa agak kasar. Gosokkan pada kulit ketiak kamu yang berwarna hitam. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. <br />
<br />
<h3>
5. Kunyit </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2_CClDsQ1hTHtcLNXKmTQYZ0Szbyd8egQyqewCdLDyEEG48npY8fDBD9PkQ5ePWNn0IOJ2P66MaWFQVXgBHzC-FOJvwXe-qFBpR_PI-lPNFoNbMl02NVyDVEb8yTIk8gfrq2Jl8Yt618L/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2_CClDsQ1hTHtcLNXKmTQYZ0Szbyd8egQyqewCdLDyEEG48npY8fDBD9PkQ5ePWNn0IOJ2P66MaWFQVXgBHzC-FOJvwXe-qFBpR_PI-lPNFoNbMl02NVyDVEb8yTIk8gfrq2Jl8Yt618L/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25286%2529.jpg" /></a></div>
<br />
Untuk memutihkan ketiak hitam menggunakan kunyit hal yang pertama harus kamu lakukan adalah memarut kunyit. Kemudian oleskan ke ketiak dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu basuh dengan air. Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.<br />
<br />
<h3>
6. Pepaya </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0oL2mv-35kwg1_WH5Eg3BDFXmLZYTXMTFxRg4R-ZzHpIKJ_FmvviMexxYmLuAwbLlmk3qrv2xDdAwFcfXRvNNfoYReIK6I0Nhxin5XZGF3oN5GlrsyLmmrUpD2PoQeJV-LDAchXkE7hql/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0oL2mv-35kwg1_WH5Eg3BDFXmLZYTXMTFxRg4R-ZzHpIKJ_FmvviMexxYmLuAwbLlmk3qrv2xDdAwFcfXRvNNfoYReIK6I0Nhxin5XZGF3oN5GlrsyLmmrUpD2PoQeJV-LDAchXkE7hql/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25287%2529.jpg" /></a></div>
<br />
Pepaya mempunyai manfaat untuk membuat kulit menjadi lebih cerah. Selain itu pepaya juga memiliki kandungan asam karbonat yang dapat mempercepat proses pengelupasan pada sel kulit mati. Pertama siapkan pepaya yang masih hijau atau belum masak untuk kemudian dihaluskan dengan di parut. Kemudian oleskan hasil parutan tersebut ke kulit ketiak, diamkan selama 5-10 menit untuk kemudian dibasuh dengan air. <br />
<br />
<h3>
7. Mentimun </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ATpD5XR5BJ_gAnoU4Hwzyq8kxtXcEVv_9qAi1wiEozLqUjrch-k3NoJgQElAq4xjf1sPDDf2HZeNcMCnQmRsGt51l4Q_VT8mBAKMyWl3WRTdGoGNpFGr1DehroGuFYm5NzZNVBAhKQFY/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ATpD5XR5BJ_gAnoU4Hwzyq8kxtXcEVv_9qAi1wiEozLqUjrch-k3NoJgQElAq4xjf1sPDDf2HZeNcMCnQmRsGt51l4Q_VT8mBAKMyWl3WRTdGoGNpFGr1DehroGuFYm5NzZNVBAhKQFY/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25288%2529.jpg" /></a></div>
<br />
Mentimun memiliki antioksidan yang membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat pembentukan sel kulit baru. Selain itu mentimun juga membantumu untuk menghilangkan bakteri jahat yang bersarang di ketiak. Cara pembuatannya cukup mudah pertama potong mentimun dengan ukuran sedang, lalu taruh pada ketiak hingga kurang lebih 30 menit. Setelah itu basuh menggunakan air bersih. <br />
<br />
<h3>
8. Gula dan Minyak Zaitun </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCk8o33G-h6RZbsoldjJlLr8ROpeyjJIdZKa1fm4C9U3AetcLI-CMID7M5YF2cnqVKoArKNRgvDYl9rZb06mIj6sZPZtXd91CYysIb9Sdx53dDydni1cpEAvxNxgIEh-Lav8bjqKiA2x5-/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25289%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCk8o33G-h6RZbsoldjJlLr8ROpeyjJIdZKa1fm4C9U3AetcLI-CMID7M5YF2cnqVKoArKNRgvDYl9rZb06mIj6sZPZtXd91CYysIb9Sdx53dDydni1cpEAvxNxgIEh-Lav8bjqKiA2x5-/s1600/Cara+Memutihkan+Ketiak+Secara+Alami+Dan+Permanen+%25289%2529.jpg" /></a></div>
<br />
Gula yang memiliki butiran sedikit kasar akan membantu pengelupasan kulit mati yang ada di ketiak. Padukan gula dengan minyak zaitun, campur sampai rata. Gosokkan campuran gula dan minyak zaitun pada ketiak tunggu sekitar satu sampai dua menit lalu basuh dengan air. Lakukan langkah tersebut dua kali dalam seminggu untuk mendapat hasil yang diinginkan. <br />
<br />
Ketiak yang indah permanen merupakan dambaan hampir setiap wanita. Beberapa bahan di atas menunjukkan bahwa mendapatkan hasil ketiak putih permanen dengan berbagai bahan alami bukan sesuatu hal yang mustahil. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal kamu harus melakukannya secara rutin. <br />
<br />
Jangan lupa untuk tetap menjaga kebersihan ketiak ketika beraktivitas. Selain itu ketika mencukur bulu ketiak lakukan secara hati-hati agar tidak melukai ketiak. Pastikan juga bahan yang kamu gunakan untuk memutihkan ketiak bukan merupakan bahan yang membuatmu alergi. Sehingga ketiakmu dapat putih permanen serta sehat terbebas dari bau tak sedap.caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-78045698124150315572018-03-26T01:23:00.000-07:002018-03-26T01:25:33.292-07:00Penting Untuk Diketahui Inilah Cara Menjaga Stamina Tubuh Agar Tetap Sehat<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/03/cara-menjaga-stamina-tubuh-agar-tetap-sehat.html" target="_blank">Cara Menjaga Stamina Tubuh Agar Tetap Sehat</a></b> - Seringkali kita abai terhadap stamina tubuh kita, padahal menjaga stamina tubuh kita sangat penting. Definisi stamina adalah kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan. Stamina berhubungan erat dengan kesehatan tubuh kita, saat tubuh kita mudah lelah berarti stamina kita sedang menurun.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXz4BmqUdtNq4JvGiRSZE5PFs5Bi9YH645LpJfwZChUGrDexS3q5HHq-fMm1Vjyw4yduQLKZhXIAMfqBUK4MU6VauT_BulMwhPRjluRLezOvIe3mamDMBLSNIj5ET43b8puR6Xh9tXx6Rk/s1600/Cara+Menjaga+Stamina+Tubuh+Agar+Tetap+Sehat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXz4BmqUdtNq4JvGiRSZE5PFs5Bi9YH645LpJfwZChUGrDexS3q5HHq-fMm1Vjyw4yduQLKZhXIAMfqBUK4MU6VauT_BulMwhPRjluRLezOvIe3mamDMBLSNIj5ET43b8puR6Xh9tXx6Rk/s1600/Cara+Menjaga+Stamina+Tubuh+Agar+Tetap+Sehat.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Sangat tidak dianjurkan meningkatkan stamina dengan minum minuman berenergi atau mengkonsumsi suplemen penambah stamina. Yang artinya organ tubuh kita dipaksa untuk bekerja keras walau padahal sedang lelah, dan berefek buruk dalam jangka Panjang.<br />
<br />
Keadaan cuaca yang tidak menentu saat ini tiba-tiba panas sekali, tiba-tiba hujan mempengaruhi kondisi fisik kita. Tubuh akan mudah sakit jika dalam kondisi tersebut stamina sedang menurun. Jadi sangat penting mengetahui cara menjaga stamina tubuh agar tetap sehat, dengan cara yang aman.<br />
<br />
<h2>
7 Tips Cara Menjaga Stamina Tubuh Agar Tetap Sehat</h2>
Di bawah ini adalah beberapa tips tentang cara menjaga stamina tubuh agar tetap sehat.<br />
<br />
<h3>
1. Jangan Lupa Sarapan</h3>
Untuk memulai hari anda, sebaiknya sarapan dulu agar tubuh siap menghadapi segala aktivitas yang akan dilakukan. Banyak orang menyepelekan sarapan, dan menganggapnya tidak penting. Padahal sarapan sangat penting untuk kesehatan tubuh, berfungsi menjaga stamina saat mulai kegiatan. Manfaat sarapan antara lain membuat anda fokus dalam melakukan pekerjaan, tubuh jadi bertenaga dan tidak lemas. Dengan sarapan metabolisme tubuh akan meningkat, sehingga tidak mudah lapar nantinya. Jadi sebelum berangkat kerja atau sekolah sarapan lah terlebih dahulu.<br />
<br />
<h3>
2. Rutin Berolahraga</h3>
Menurut seorang ahli jantung dari Amerika Serikat, Olah raga aerobik sangat baik untuk mengatasi kelelahan dan menambah energi. Olah raga aerobik seperti bersepeda, berenang dan lari akan memperkuat jantung sehingga pasokan oksigen ke seluruh tubuh meningkat. Jika oksigen yang disuplei ke organ tubuh meningkat, maka organ akan bekerja dengan baik. Karena oksigen akan meningkatkan efisiensi pembentukan energi. <br />
<br />
<h3>
3. Banyak Minum Air Putih</h3>
Kurang cairan atau disebut dehidrasi adalah salah satu penyebab kelelahan. Karena jika tubuh mengalami dehidrasi maka konsentrasi darah akan meningkat atau darah mengental. Jika hal tersebut terjadi maka akan menghambat suplai oksigen ke organ dalam tubuh, akibatnya kerja organ juga akan melambat. Konsumsi air putih sekitar 8 gelas sehari atau setara dengan 2 liter dalam keadaan aktivitas normal. Jika anda melakukan olahraga berat, tentu kebutuhan cairan juga akan meningkat.<br />
<br />
<h3>
4. Jaga Porsi Makan</h3>
Makanlah dengan porsi secukupnya, kalau bisa dengan porsi kecil tapi sering dan kurangi jumlah karbohidrat nya. Sehingga tidak menyebabkan peningkatan insulin yang dirilis oleh pancreas. Karena jika insulin meningkat maka penyimpanan glukosa dari darah ke otot dalam bentuk glikogen juga meningkat, yang menjadi sebab kelelahan. <br />
<br />
<h3>
5. Istirahat Yang Cukup</h3>
Jangan abaikan waktu tidur anda ini adalah salah satu cara menjaga stamina tubuh agar tetap sehat. Waktu tidur merupakan hal yang sangat penting dibutuhkan tubuh untuk beristirahat. Saat tidur organ tubuh akan merevitalisasi fungsinya kembali, sehingga akan berada dalam kondisi terbaik keesokan harinya. Buatlah jam tidur saat malam hari, dan patuhi jam tersebut agar tubuh tetap fit. Jangan melewatkan jam tidur atau begadang terlalu sering, karena efeknya tidak baik bagi kesehatan. Jika ada waktu akan lebih baik juga jika anda menyempatkan untuk tidur siang, maka anda akan memiliki tubuh yang fit. <br />
<br />
<h3>
6. Tingkatkan Konsumsi Buah Sayur Sebagai Sumber Vitamin Dan Mineral</h3>
Vitamin dan mineral bertindak sebagai polisi, yaitu mengatur kelancaran metabolisme yang terjadi di dalam tubuh. Jadi bila ingin memiliki tubuh yang sehat dengan stamina prima, anda harus meningkatkan konsumsi buah dan sayur dalam jumlah cukup. Bila vitamin dan mineral tercukupi kebutuhannya, metabolisme dalam tubuh akan lancar sehingga tubuh akan sehat tidak sakit-sakitan. Selain vitamin mineral buah sayur juga mengandung serat yang baik juga bagi kesehatan karena akan menjaga berat badan dalam keadaan normal. Karena jika kita mengalami peningkatan berat badan terus menerus akan menyebabkan tubuh kelelahan dan tidak fit. <br />
<br />
Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2015/08/tanda-tubuh-anda-sedang-tidak-sehat.html" target="_blank">Pelajarilah 10 Tanda Tubuh Anda Sedang Tidak Sehat</a> <br />
<br />
<h3>
7. Hindari Makan Junk Food</h3>
Junk food mengandung tinggi kalori, tinggi garam namun rendah zat gizi. Hal tersebut tidak baik bagi tubuh karena hanya akan menambah beban metabolisme dalam tubuh, dan menyebabkan stamina tidak fit. Selain itu kandungan gula dalam junk food akan menyebabkan peningkatan gula darah yang akan menyebabkan berbagai penyakit metabolik. Demikian adalah 7 tips cara menjaga stamina tubuh agar tetap sehat.caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-45690405805752570562018-03-21T01:38:00.003-07:002018-03-21T01:38:41.231-07:00Ini 7 Cara Merawat Kulit Agar Tidak Kering Dari Dalam Dan Dari Luar <b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/03/cara-merawat-kulit-agar-tidak-kering.html" target="_blank">Cara Merawat Kulit Agar Tidak Kering</a></b> - Kulit yang bagus bukanlah kulit yang cuma putih dan mulus, tetapi juga harus sehat. Salah satu ciri kulit yang sehat adalah kulit yang kadar air dan kelembapannya pas. Sehingga kulit tidak terlalu basah ataupun terlalu kering. <div>
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB73cEsOrfOONFnQ7aDIHDBrrzuRpdFuix7RJAoyXvET_Kxjql34cl4puxexKAE9X0POvcZ0fbNQQbNaQxThYksICHpHeYOP-FJKL4C0RaJsfYotFlQ5Nkjg6j1pkNDx6XCVUj2nPLnOUO/s1600/Cara+Merawat+Kulit+Agar+Tidak+Kering+Dari+Dalam+Dan+Dari+Luar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="392" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB73cEsOrfOONFnQ7aDIHDBrrzuRpdFuix7RJAoyXvET_Kxjql34cl4puxexKAE9X0POvcZ0fbNQQbNaQxThYksICHpHeYOP-FJKL4C0RaJsfYotFlQ5Nkjg6j1pkNDx6XCVUj2nPLnOUO/s1600/Cara+Merawat+Kulit+Agar+Tidak+Kering+Dari+Dalam+Dan+Dari+Luar.jpg" /></a></div>
<div>
<br />Kulit kering adalah kulit yang memiliki kadar air dibawah rata-rata. Cara merawat kulit agar tidak kering bisa dilakukan dari dalam dan luar tubuh. <br /><br />Perlu kita ketahui kulit memiliki banyak fungsi, berguna dalam fungsi proteksi, absorbsi, ekskresi, pengatur suhu tubuh dan pembentukan vitamin D. Karena banyaknya fungsi kulit dan sangat penting bagi tubuh kita, maka kita harus merawatnya dengan benar. Agar kulit tidak kering dan pecah-pecah, karena kulit yang kering dan pecah akan kehilangan fungsinya. Kulit yang kering tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik, harus kita rawat kulit kita agar tetap sehat dan tidak kering. <br /><br /><h2>
7 Cara Merawat Kulit Agar tidak Kering</h2>
Apa saja yang bisa kita lakukan sebagai cara merawat kulit agar tidak kering, berikut ini yang bisa anda lakukan: <br /><br /><h3>
1. Banyak Minum </h3>
Dengan bayak minum air putih kita akan merehidrasi tubuh, air yang kita minum akan diserap oleh tubuh. Air yang diserap akan dialirkan keseluruh tubuh, salah satunya kulit. Bila kulit mengandung kadar air yang cukup, maka kulit tidak akan menjadi kering. Minum air putih setidaknya 2 liter sehari dalam aktivitas normal, jika anda melakukan olah raga maka air yg dibutuhkan juga lebih banyak. <br /><br /><h3>
2. Beri Kulitmu Nutrisi Yang Tepat </h3>
Nutrisi yang tepat dari luar sangat penting bagi kulit, nutrisi bisa didapat dari makanan dan suplemen. Ini adalah salah satu cara merawat kulit agar tidak kering dari dalam, yaitu dengan memberi nutrisi atau makanan yang tepat untuk kulit. Makanan yang tinggi vitamin C dan vitamin E sangat penting dan bagus buat kulit. <br /><br />Makanan yang berasal dari sayur dan buah bisa mengatasi kulit yang kering, karena kadar air dalam sayur dan buah cukup tinggi. Kadar air yang tinggi dapat diserap oleh kulit dan meningkatkan kadar air dalam kulit, sehingga tidak kering. Selain sayur buah, konsumsi lemak yang tepat seperti lemak esensial yang berasal dari tumbuhan, agar tidak mengandung kolesterol. Karena salah satu fungsi lemak adalah menghaluskan kulit, jadi konsumsi lemak nabati perlu ditingkatkan. <br /><br /><h3>
3. Melindungi Kulit Dari Luar </h3>
Ketika cuaca panas atau dingin sebaiknya lindungi kulit anda dengan pelembab. Karena cuaca juga berpengaruh pada kulit, bisa menyebabkan kulit kering dan flek hitam. Makanya penting melindungi kulit apalagi sekarang cuaca sering berubah-ubah dalam waktu yang cepat, yang akan membuat kulit kita bingung mengatur kelembapannya. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Baca Juga : <a href="http://caratubuhsehatalami.blogspot.sg/2015/09/cara-sehat-merawat-kulit-tubuh.html" style="border: 0px; color: #08a2fa; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;" target="_blank" title="Cara Sehat Merawat Kulit Tubuh Yang Benar Secara Alami">Cara Sehat Merawat Kulit Tubuh Yang Benar Secara Alami</a><br /><br /><h3>
4. Hindari Alkohol </h3>
Produk untuk kulit yang mengandung alkohol seharusnya dihindari karena alkohol juga menyebabkan kulit kering. Sehingga bila kita merawat kulit dengan produk yang mengandung alkohol, maka yang ada kulit kita akan semakin kering. Selain alkohol dalam produk kecantikan, kita juga harus menghindari minuman beralkohol. Minuman beralkohol mengakibatkan efek dehidrasi bagi peminumnya, yang akan berakibat kulit menjadi kering. <br /><br /><h3>
5. Olah Raga Teratur </h3>
Sudah tahu atau belum, kalau olah raga teratur juga merupakan cara merawat kulit agar tidak kering. Olah raga teratur dapat mengatasi kulit yang kering, terutama pada wajah. Lakukan olah raga yang ringan asal teratur, seperti jogging dan jalan cepat. Dengan olah raga kita akan berkeringat dan hal tersebut bisa melembabkan kulit kita. <div>
<br /><h3>
6. Gunakan Sabun Yang Tepat </h3>
Beberapa sabun wajah dan pembersih bisa menjadi terlalu keras untuk kulit yang sensitif. Jika kulit anda terasa kencang dan kering setelah menggunakannya, bisa jadi anda telah salah memilih sabun perawatan. Carilah produk sabun yang tidak mengandung sodium lauryt sulfate, yang dapat menurunkan kelembapan kulit. Sebaiknya anda cek label kemasan sebelum membeli, pilih produk yang bebas dari pewangi dan pewarna yang ada label moisturingnya. <br /><br /><h3>
7. Hindari Rokok </h3>
Sudah diketahui banyak akibat negatif yang dari merokok. Rokok dapat menyebutkan berbagai komplikasi pada perokok baik aktif maupun pasif. Dan kulit menjadi bagian tubuh yang mungkin terpengaruh oleh rokok. Kandungan tar dalam rokok dapat menyebabkan kulit kering, karena tar dapat menghancurkan jaringan vitamin C yang berfungsi menjaga kulit agar tetap sehat dan lembap. Jadi itu adalah <b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/03/cara-merawat-kulit-agar-tidak-kering.html" target="_blank">7 cara merawat kulit agar tidak kering</a></b>, baik dari dalam dan luar tubuh.</div>
</div>
</div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4531100095042130060.post-61196187796717327982018-03-20T04:52:00.001-07:002018-03-20T04:52:24.012-07:007 Cara Menghilangkan Komedo Hitam Hanya Menggunakan Bahan Alami <div>
<b><a href="https://caratubuhsehatalami.blogspot.com/2018/03/cara-menghilangkan-komedo-hitam.html" target="_blank">Cara Menghilangkan Komedo Hitam</a></b> - Komedo cenderung muncul pada kulit berminyak dan pori-pori hidung akan tampak besar. Untuk komedo hitam muncul dikarenakan sel kulit mati dan kelebihan minyak pada kulit bercampur dan terkena oksigen dan berubah menjadi hitam. Menghilangkan komedo hitam ini bisa menggunakan bahan kimia. Tetapi bahan kimia banyak diragukan orang karena bisa berisiko pada kulit apabila salah menggunakannya. Nah, akan kami jelaskan beberapa bahan alami yang digunakan untuk menghilangkan komedo hitam bagi kamu yang khawatir dengan produk kecantikan berbahan kimia. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf6F8-IBHjXZvwF_I2nS9NPJewK___MHnuM-CEhj_eAlZqHcoZthhbVkR1GEjHPmxn2vV1LFRSwnPmc0jZOb66q9368reeNjkERJ5X5B0wibn7CHcdM6etHJ0KfrR-clolqzK20o2LFPJ_/s1600/Cara+Menghilangkan+Komedo+Hitam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="354" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf6F8-IBHjXZvwF_I2nS9NPJewK___MHnuM-CEhj_eAlZqHcoZthhbVkR1GEjHPmxn2vV1LFRSwnPmc0jZOb66q9368reeNjkERJ5X5B0wibn7CHcdM6etHJ0KfrR-clolqzK20o2LFPJ_/s1600/Cara+Menghilangkan+Komedo+Hitam.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<h2>
Cara Menghilangkan Komedo Hitam Menggunakan Bahan Alami</h2>
Berikut selengkapnya ulasan mengenai cara menghilangkan komedo hitam menggunakan bahan alami <br /><br /><h3>
1. Air Hangat </h3>
Cara menghilangkan komedo hitam menggunakan bahan alami yang pertama adalah air hangat. Air hangat memiliki kemampuan membantu penguapan sehingga memudahkan komedo keluar dari pori-pori kulit. <br /><br />Cara menggunakannya cukup dekat mendekatkan wajah pada air hangat yang sudah ada dalam suatu wadah kurang lebih 5 sampai 10 menit. Jangan lupa menutupi kepala dengan handuk supaya lebih mudah. Kemudian basuh wajah menggunakan air hangat dan dikeringkan dengan ditepuk-tepuk. Kamu bisa menggunakan cara ini berkali-kali sebelum menggunakan masker wajah. <br /><br /><h3>
2. Baking Soda </h3>
Ternyata cara menghilangkan komedo hitam juga bisa dilakukan dengan baking soda yang biasanya lebih akrab digunakan sebagai pengembang adonan. Baking soda memiliki kemampuan dapat membantu mengelupas kulit atau eksfoilasi kulit, yang berguna sebagai manfaat eksfoilasi wajah. Digunakan untuk meluluhkan sel kulit mati dan mencegah sel-sel mati tersebut menyumbat pori-pori kulit serta menyebabkan komedo hitam. <br /><br />Cara menggunakan masker baking soda yaitu dengan mencampur dua sendok makan baking soda dengan air dalam wadah sampai menjadi pasta. Oleskan pada hidung dengan perlahan. Diamkan beberapa menit sampai mengering dan bilas menggunakan air hangat. <br /><br /><h3>
3. Lemon </h3>
Buah satu ini sudah tidak diragukan lagi keampuhannya untuk mengatasi permasalahan kulit wajah, termasuk menghilangkan komedo hitam. Selain sebagai toner, lemon juga dapat membuat warna kulit menjadi lebih terang. <br /><br />Cara menggunakannya cukup dengan mengoleskan hidung menggunakan air perasan lemon menggunakan kapas. Tetapi sebelumnya jangan lupa untuk mencuci wajah terlebih dahulu sebelum menggunakan olesan air lemon dan mengeringkannya. Cara ini dilakukan tiga sampai empat kali dalam seminggu sebelum tidur malam hari. Keesokannya bilas wajah menggunakan air hangat. <br /><br /><h3>
4. Daun Mint </h3>
Daun mint sangat bermanfaat dalam pembuatan toner nagi wajah yang sensitif. Toner memiliki fungsi menghilangkan sel kulit mati dan mengurangi kemerahan atau radang kulit terutama pada bagian hidung. <br /><br />Cara menggunakannya yaitu yang pertama campurkan dulu tiga sendok makan cuka apel dan tiga sendok makan daun mint yang dihancurkan di dalam botol. Biarkan selam satu minggu di tempat yang jauh dari sinar matahari. Selanjutnya campuran tersebut disaring dan ditambahkan air secukupnya. Campuran tersebut disimpan lagi dalam kulkas selama enam hari. Toner siap digunakan dengan cara mengoleskannya pada hidung menggunakan kapas. Dan jangan lupa sebelum menggunakannya cuci wajah terlebih dahulu. Diamkan hidung yang terbalut toner tadi selama semalam atau beberapa jam. Lalu tambahkan pelembab pada hidung setelahnya. <br /><br /><h3>
5. Madu dan Susu </h3>
Madu dan susu dapat dijadikan seperti pore strips yang mengandung bahan perekat untuk melekatkan strip pada hidung. Nah, cara menghilangkan komedo hitam dengan bahan alami buatan sendiri yaitu dengan menyiapkan satu sendok makan madu murni, satu sendok teh susu dan secarik kain katun bersih. Campur madu dan susu dan dihangatkan selama lima sampai sepuluh menit dan aduk sampai rata. Setelah campuran agak mendingin, langsung bisa dioleskan tipis pada hidung. Selanjutnya kain katun ditempelkan pada hidung dan biarkan mengering kira-kira dua puluh menit. Kain bisa diangkat perlahan dan hidung dibilas menggunakan air dingin lalu dikeringkan. <div>
<br /><h3>
6. Putih Telur </h3>
Putih telur juga sudah terbukti khasiatnya mengatasi permasalahan kulit, termasuk komedo hitam. Cara menggunakannya dengan mengoleskan putih telur yang telah disiapkan menggunakan tisu wajah ke hidung. Sebelumnya bersihkan wajah terlebih dahulu sebelum mengoleskan putih telur. Selanjutnya biarkan mengering olesan putih telur tadi, lalu dilanjutkan olesan kedua sampai olesan ketiga. Tetapi sebelum lanjut tahap mengoles selanjutnya, pastikan olesan sebelumnya sudah mengering. Lalu dibersihkan menggunakan air. <br /><br /><h3>
7. Oatmeal </h3>
Cara menghilangkan komedo hitam juga bisa menggunakan masker oatmeal. Caranya dengan mencampurkan dua sendok makan oatmeal dengan yogurt tawar dan air perasan lemon. Oleskan pada hidung dan diamkan beberapa menit lalu dibersihkan dengan air hangat. Bahan lain yang bisa dicampur dengan masker oatmel yaitu tomat dan madu.</div>
caratubuhsehatalamihttp://www.blogger.com/profile/09832574748695084119noreply@blogger.com